10 uue aasta lubadust tasub teha

Avaleht> iStock

Aastast aastasse ja uusaastalubadused näivad alati samad olevat, kas pole? Kas olete seda märganud? Üks viis seda mustrit pisut muuta ja proovida neid elumuutvaid lubadusi või otsuseid tõesti järgida ja ellu viia on otsida ideid, millel on tõepoolest isiklik tähendus ja mis ei põhine ühiskonna ega selle sotsiaalse ringi ootustel.

On palju raskem teha otsuseid, mis pole asjad, mida meie süda tegelikult soovib. Kuid kui me teeme otsuseid iseseisvalt ja pühendume tõeliselt endale, saab kõik võimalikuks. Kuidas oleks teie uue aasta lubaduste muutmisega seekord natuke? Siin on soovitusi paljutõotavate asjade kohta:


1. Lõpeta järgmisel aastal midagi tegemast

Selle asemel, et lisada veel üks tegevus, mida järgmisel aastal teha, siis kuidas üks eemaldada ja teistele rohkem keskenduda? Võib-olla on see just see, mida peate oma tegevusega alustamiseks.

2. Andke inimestele hingamisruumi

Mitu korda tahame aidata ja oleme lõpuks väga rasked? inimestega, kellest hoolime, kuid mõnikord on hea teha paus, vähem kritiseerida ja lasta inimesel teha seda, mis on nende arvates kõige parem. See kehtib ka vaenute ja haletsuste kohta. On aeg see kõrvale panna ja keskenduda headele asjadele.

3. Tunnustage asju, mida inimesed teevad oma igapäevaelus.

Tänan teid lõuna eest, mille teie ema tegi, sõidu eest, mille teie vend teile andis, selle tohutu soosingu eest, mida teie sõber tegi ja ei küsinud midagi vastutasuks, aitäh kassapidajale teenuse eest, aitäh kõigile, kes teile liiklust pakuvad. Need väikesed hoiakud annavad teie uusaastale veelgi rohkem energiat.


4. Hankige enne võrkudes uudiste jagamist paremat teavet

Kriisi ajal on nõuetekohane teave iga kodaniku kohustus. Ärge levitage valeuudiseid. Kontrollige oma allikaid suuremahulistes ajalehtedes ja veenduge, et allikas pole kahtlane.

5. Täiustage end millegi nimel, mida te juba teate, mida teha

Kui te juba teate, kuidas pilli mängida, kuidas oleks lood sellega, et investeerite oma teadmiste taseme tõstmisse? Harjutada rohkem, õppida rohkem? Idee läheb mis tahes tegevuseks. Ujumine, enesemeigistamine, keel ja lõpuks investeerige mõnda, mida te juba teate, kuid teil on võimalus veelgi paremaks muuta.

6. Ei ole? Nutikas? ja minna üle seadustest ja inimestest

See on väga oluline lubadus, mis võib muuta paljude inimeste elu. Sageli tundub, et ainus viis asjade tegemiseks on nutikas olemine, see keeruline inimene, et kõigepealt kõigele järele jõuaks, kuid kas see on tõesti üllas suhtumine? Kas poleks parem olla tõsi, aus ja järgida seadusi ja reegleid nagu kõik teised? Näiteks ärge kasutage eelistatud tellerit, kui te tõesti ei kuulu sellesse rühma, kellel on õigus seda kasutada. Mõelge sellele.


7. Kuulake aru saama ja mitte ainult vastama

Tavaliselt kuuleme, mida teisel on öelda, lihtsalt selleks, et ta saaks sellele vastata, omades vastust isegi enne, kui kuuleme, mida inimene ütleb. Aga mis juhtuks, kui me selle asemel tõesti kuulaksime, mida inimene ütles, püüdsime mõista ja mitte lihtsalt reageerida?

8. Ära ole oma kulutustega vastutustundetu

Kas soovite aastat hästi alustada? Nii et kõigepealt vastutage oma raha kulutamise eest vastutustundlikumalt. Ärge kulutage rohkem kui teil on, salvestage vähemalt osa teenitavast ja vältige järelmaksuga ostmist? peamiselt esemeid, mida pole eriti vaja, näiteks hetke moes riided.

9. Lõpeta hoolitsemine nii välimuse kui ka materiaalse kauba pärast

Mis siis, kui lasete end staatusest kaotada ja elu nautida, ilma et peaksite nii muretsema välimuse, autode, riiete jms pärast? Kui sellele keskenduda, ei tundu millestki piisavat. Alati on keegi, kellel on rohkem, kes rohkem näitab. Ainult staatusesse ei tasu investeerida. Nautige oma elu ja viige minema.

10. Luba vähem, tee rohkem

Ehkki lubaduste-ettepanekute nimekirja pisut irooniline idee, on see tõesti mõistlik ja oluline. Selle asemel, et öelda "ma teen seda", mis on palju ärevust ja ootusi tekitav fraas, minge ja tehke. Ärge öelge kellelegi, te ei pea isegi endale lubama. Lihtsalt tee seda.

Lubamine ja täitmine pole nii lihtne, kuid kui need otsused on teie jaoks tõesti mõistlikud, ei saa see olema nii raske. See on raskem, kui lubame midagi, mõeldes teiste ootustele, kuid kui unistused ja lubadused on meie omad, kipuvad asjad juhtuma loomulikumalt.

Trying to Get Into Fitness & Health (Märts 2024)


  • Heaolu
  • 1,230