Kortsud ja peened jooned on üle 30-aastaste naiste vaenlane number üks. Selles vanuses algavad raviseansid ja ennetavad toimingud näol, kuid mitte ainult silma- ja suupiirkonnad ei näita esimesi vananemismärke, vaid kael võib ka naise vanust hukka mõista.
"Topelt lõug" nagu longus kaelas, on kronoloogilise vananemise tunnus. Isegi seda saab ära hoida esteetiliste hoolduste, näo võimlemise, pinguldavate ja noorendavate omadustega kreemide kasutamisega ning loomulikult tervislike harjumustega rutiini abil.
? Üldiselt ilmub longus pärast 35. eluaastat ja jätab naha pehmeks. Kuna see on probleem, mis jõuab kõik nahatüübid, ei tohiks oodata vananemise märke. Ideaalne on hakata naha eest alati hoolt kandma, kasutades näiteks päikesekaitsevahendeid? Hoiatab dermatoloog Paulo Borges.
Näpunäited kaela longumise vältimiseks
Vitamiinid
vitamiinid A, C ja E Need stimuleerivad rakkude uuenemist, neil on antioksüdantsed omadused, mis on võimelised neutraliseerima naha loomuliku oksüdatsiooniprotsessi tagajärjel tekkinud kahjustusi ja võivad päikesepaisteid kergendada.
Neid vitamiine leiate puuviljadest, nagu ananass, apelsin ja guajaav, ning köögiviljadest, näiteks arugula, porgand ja lehtkapsas.
Näo võimlemine
Võimlemine on oluline ka lihastele ja lihastele näonahk. Igas vanuses inimestele soovitatavad näoharjutused lõdvestavad näoilmet, kõrvaldavad pingeid ja tugevdavad lihaseid, kuna need suurendavad rakkude ainevahetust, hapnikuvabadust ja vereringet, mis aktiveerib kollageeni tootmist.
Õppige samm-sammult harjutust, mis võib muuta teie naha heledamaks:
- Tooge käed ümber kaela ja vajutage nahka õrnalt;
- Siruta oma huuli liialdatult, justkui peeglit suudeldes. See harjutus sunnib suu nurki ja lõdvestab keskpunkti. Jätkake, kuni tunnete kipitust;
- Lõdvesta oma huuli aeglaselt. Naerata ja murra naeratus siis viis korda.
Fraktsionaalne laser
Kui kiltkivi on edasi arenenud, pole mõtet seda takistada, parim lahendus on selle parandamine. Kaela pehme välimuse vähendamiseks on võimalik pöörduda fraktsionaalne CO2 laser, mis võib aidata moodustada nahka säilitavat kollageeni. Enne selle ravi valimise võimaluse kaalumist peate konsulteerima dermatoloogiga, kes saab selle vajaduse kindlaks teha.
Oluline on meeles pidada, et ka geneetilised aspektid võivad põhjustada nõtkumist. Sel põhjusel peaksid need, kellel on perekonnas juba juhtumeid, nahaga tähelepanu kahekordistama.
BRÜSSELI ERI! "Hommikusöök staariga": Igor Gräzin (Aprill 2024)
- Nahk
- 1,230
