Ole enda elus prioriteet

Mitu korda lõpetame mõtlemise oma elule, unistustele, mida me pole kunagi täitnud, soov puhata, palju teenitud puhkus? Lapsena oleme õppinud võtma vastutuse järk-järgult paljude asjade eest, alates hommikuse voodisse seadmisest kuni kohustuste võtmiseni, mida kool ja pereelu meile esitlevad.

Samuti õpetab religioon meid alati teiste eest hoolitsema, head tegema ja me kasvame kuuldes, et parim viis on alati vaadata oma partneri, laste, vanemate, vendade, sõprade poole. See protsess on äärmiselt oluline, sest vahetussuhete kaudu loome oma identiteeti, õpime elama ühiskonnas ja tugevdame end inimesena.


Kuid me lõppkokkuvõttes kasutame kogu oma energiat selleks, et alati rahuldada teise soovi, mõnikord hõivab teos selle ruumi, põhjustades intensiivse tasakaalu.

Teisest küljest näen ma väsinud, stressis ja väga õnnetuid inimesi ning enamasti ei pea ma end vastutavaks selle eest, et nad leiavad end nii heidutatuna.

Ma mõistan, et sõnumid, mida oleme noorena saanud, on äärmiselt olulised, kuid enamasti unustavad nad meile õpetada, kuidas endasse vaatamise tähtsus, õppida enda eest hoolitsema. Kõik see koos meie poolt võetud kohustustega võtab väga suure osa ja ei lähe kaua aega, enne kui hakkame tundma väsimust, lämbumist ja igatseme vaiksete hetkede järele.


Kui soovitame inimestel võtta nädalapäev massaaži, lugeda raamatut ja minna trenni, on vastus alati sama: mul pole aega! Uue ettevõtmise proovimiseks pole jäänud piisavalt energiat, maja osutub parimaks kohaks, kus naasta mugavustsooni, mis tegelikult osutub veel üheks kohaks, kus tuleb teha lõputuid ülesandeid.

Mõistame, et isegi mitte kasv stressiga seotud haigused Need on meie töö aeglustamiseks piisavad põhjused, mis muudavad elustiili reaalseks.

Vahel me mõtleme, et elu on nii intensiivne, et elame päevast päeva, iga päev sama, kodust tööle, töölt koju, turule, panka, lastekooli.


See on aeg peatuda ja otsida lahendusi olukorra muutmiseks ning õppida prioriteetide valimiseks, sel juhul sa oled prioriteet, teie elu peategelane. Astuge kulisside taha ja elage tõesti enda eest hoolitsemise rolli.

Alguses võid tunda end pisut ebakindlalt, isekalt, kuid aja jooksul koged rõõmu, kui annad endale ühe päeva või paar tundi lihtsalt enda eest hoolitsemiseks, isegi kui sa midagi ei tee, on tähtis mõni hetk omaette.

Nii et kui hakkate võtma meetmeid, mis paljastavad teie soovi eest hoolitsemise, saab selgeks, et kõik muu on kergem ja saate kõiki muid kohustusi nautida naudingu, suurema entusiasmi ja energiaga. Lõppude lõpuks saavad need muutused alguse ainult iseendast, pakkudes õnne ja heaolu.

Electronic Crew - Elus Edasi (Säde Su Sees) (Juuni 2020)


  • Heaolu
  • 1,230