Lihtsa kallistuse eelised

kallistama See on üks peamisi kiindumuse žeste, see võimaldab samal ajal meeldivat mugavustunnet ja kaitset. Lisaks on kallistus universaalne kiindumus, kuna seda saab anda ja vastu võtta ükskõik kellelt.

Miks kallistamine on teie tervisele kasulik?

kallistamine on heaolu jaoks väga oluline sest see aktiveerib otseselt aju ajalisi ja frontaalseid piirkondi, mis on naudinguosad. Kallistuse ajal eraldab aju dopamiini ja serotoniini, mis on hormoonid, mis seda sensatsiooni põhjustavad.

Lisaks inimestevaheliste suhete tugevdamisele ja nendevahelise empaatia edendamisele, kallistamine võib olla ka suurepärane liitlane stressiga võitlemisel. Uuringud näitavad, et omaksvõtt alandab mõne stressiga seotud hormooni taset, võib aidata alandada vererõhku ja sellest tulenevalt südamehaiguste riski.

Muud uuringud näitavad ka, et kallistama See suurendab oksütotsiiniks kutsutavat ainet, mis paneb inimese üha enam omaks võtma, tundes selle žesti eeliseid. Seetõttu, mida rohkem inimest kallistatakse, seda vähem stressis ta muutub ja seda rohkem kallistusi nad soovivad, luues voorusliku ringi ja julgustades seda tervislikku harjumust.

Samamoodi nagu kallistus mõjub hormoonide tasemele, on sellel positiivne mõju ka tunnetele. Kallistuse saamisel tunneb inimene end teretulnuna ja isegi depressiooni korral, kui ta enam väljapääsu ei näe, on võimalik, et see pilt muutub vastupidiseks ja inimene tunneb end oma elu eest tugevamana.

Kallis ja suhted

Pereliikmetel on soovitatav kallistada vähemalt üks kord päevas. See lähendab neid ka üksteisele. Igapäevaelu tormamisel lõpeb perekond sageli vähese kontaktiga ja jätab kasutamata mitu kiindumuse võimalust. On väga oluline, et lapsed tunneksid end mugavalt oma vanemate omaksvõtmisel või kui nad otsivad teisi kiindumuse ja tähelepanu allikaid.

Paarid saavad ka kasu kallistamise eelised. Mõned psühholoogid leiavad isegi, et kallistus on isegi tähtsam kui suudlus. Kui kaks inimest üksteist omaks võtavad, tugevneb tunne, et neid lahutavaid erinevusi ega tõkkeid pole ja see on suhete õnnestumiseks hädavajalik.

Lisaks kõigile neile kallistusega seotud positiivsed tegurid, võib see ka kellegi päeva helgemaks muuta. Võtke omaks keegi, kes seda žesti ei oota, näiteks töökaaslane, kui teil on selleks piisavalt avatust. Märkad, et inimene naeratab ja sinu vaheline tuju on tervislikum ja kergem.

Lõpuks pole kahtlust, et kallistama See on üks olulisemaid inimkonna kiindumuse žeste. See on mõistetav kõigile, ükskõik millisest riigist, mis tahes vanuses ja mis tahes rassist. Kuritarvitage kallistusi ja nautige heaolu, mida see võib pakkuda.

13 Полезных насадок для шуруповерта и дрели с Aliexpress / инструменты с Алиэкспресс 2019 (Märts 2024)