Mida teha, kui suhe lõpeb?

“Mu kihlatu ütles, et ta armastab mind nii väga ja järgmisel päeval oli meil tobe võitlus ja ta läks laiali. Nüüd ma tean, et ta oli juba teisega koos ja kasutas lagunemiseks vabandust. Kohtan neid mõlemaid iga päev ülikoolis, ma ei tea enam, mida teha, olen mõelnud oma elu lõpetada. Ei suuda enam nii palju kannatusi taluda. Lugeja, São Paulo SP

suhte lõpp alati on raske, hoolimata sellest, kes lahkus, kes armastab või kes enam ei armasta, mõte on see, et paljudel inimestel on suhte lõpetamine keeruline, pole harvad juhud, kui leitakse inimesi, kes eeldavad, et teine ​​lõpetab suhte või lõpeb telefoni teel, e-post, MSN ja jne? Võib-olla selleks, et lõpp oleks? Vähem? valus Miks siis keegi ütleks: "Ma armastan sind nii väga?" loobumise eelõhtul? Seda on tõesti raske öelda, kuid on väga tõenäoline, et armastus siiski eksisteerib, kuid mõne modifikatsiooniga, see tähendab, et armastus võib olla muutunud sõpruseks ja kiindumus võib ikkagi olemas olla. Mida ma ütlen, on see, et kui suhe lõpeb, pole head (see, mis sai dumpinguhinnaga) ja halba (see, mis sai dumpinguhinnaga), on inimene, kes ei armasta enam teist ja kes kasutab ressursse, mille ta peab panema. lõpp-punkt, olgu rahulik või rahutu, on see viis, kuidas inimene olukorraga hakkama sai.

Nii nagu mõnel inimesel on suhte lõpetamine raskem, on mõnel inimesel raskem seda aega lahendada, see tähendab, et need, kes kõige rohkem kannatavad, on sellepärast, et nad armastavad rohkem, ja need, kes kannatavad kõige vähem, kuna nad on vähem armastanud, on mõlemal reaktsioon. (kuna mõned inimesed tunnevad end näiteks külmemana kui teised). Muidugi võib lähedaste kaotamine põhjustada palju kannatusi, mitte ainult füüsilisi kaotusi, vaid kõike, mis suhet hõlmas: telefonikõned, rutiinsed jalutuskäigud, ajakavad, pere, sõbrad ja nii edasi.

Sellepärast ütleme, et kogu kaotus on lein (mõnel juhul võib lahkumineku valu olla suurem kui surmavalu) ja sellest tulenevalt seisame silmitsi mõne faasiga:

1. šokk: kui alguses pole meil mingit reaktsiooni;
2. eitamine: kui me ei taha uskuda, et kaotus on reaalne;
3. raev: kui süüdistame oma õnnetust teiselt poolt;
4. depressioon: See on kõige olulisem etapp, kui saame teadlikuks tegelikkusest ja oma vigadest;
5. vastuvõtmine: kui me jätkame oma elu ja mõistame, et peame edasi liikuma.

Kõik need etapid on normaalsed ja neid tuleks kogeda, tähelepanu tuleks pöörata ainult siis, kui see olukord on pikaajaline, näiteks patsiendi puhul, kes otsis ravi, kuna ta kannatas oma kihlumise lõppedes 18 aastat.

Kui olete silmitsi sarnase olukorraga ja ei suuda üksi kõndida, otsige professionaali. Sõltumata armastusest, mida selle inimese vastu tunnete, peab teie enesearmastus olema suurem, palju suurem, eriti mõistmaks, et kannatate ja peate enda eest hoolitsema. Parema enesehinnangu kampaanias!

Kapa - Sõnavõtt (audio) (Aprill 2024)