Ärkamine, peeglisse vaatamine ja iga päev nähtud pildi nautimine pole lihtne. Alati on neid päevi, kui pilt iseenesest ei meeldi, tundub, et miski pole õige ja isegi kõige parem meik ei saa sind välimusega rahuldada.
See, et ühel või teisel päeval ei õnnestu kehaga läbi saada, on normaalne. Kuid on oluline veenduda, et teie keha on teie kõige väärtuslikum valdkond, ja peate iga päev teenima oma teenitud väärtuse.
Isegi kuulsused, alati ilusad ja pimestavad, on läbi elanud enesepildi küsimused. Ja nad õpetavad, et peate teadma, et ilus olemine ei tähenda täiuslikkust. Igal naisel on oma ilu ja ta peab lihtsalt õppima ennast veelgi rohkem armastama.
Siin on viisteist inspireerivat mantrat, mida räägivad kuulsad inimesed ja mis aitavad teil igal hommikul oma kehaga hästi hakkama saada:
Gisele Bundchen, modell
"Meie puudused muudavad meid ainulaadseteks ja kauniteks naisteks."
Lugege ka: 10 lauset, et tunneksite end hästi
America Ferrera, näitleja
Kui palju aega olen dieetide ja oma väljanägemisega kaotanud? Võtke aega ja annet ning uurige, kuidas saaksite maailma panustada. Ja astuge üle ükskõik, mis teie tagumik neis teksades välja näeb.
Gabourey Sidibe, näitleja
“Ühel päeval otsustasin, et olen ilus, nii et hakkasin oma elu elama nii, nagu oleksin ilus tüdruk. Kannan värve, mis mulle meeldivad, meiki, mis paneb mind ilusaks tundma ja see aitab palju. Sellel pole midagi pistmist sellega, kuidas maailm teid näeb. Oluline on see, mida sa näed.
Cristiana Oliveira, näitleja
Naiste kujutluses on mehe soov seotud täiusliku tagumiku, kuiva kõhu, ilusa rinnaga. Kuid sügavuti on kõik väljamõeldis.
Jamie Lee Curtis, näitleja
"Mida rohkem mulle endale meeldib, seda vähem tahan olla teised inimesed?"
Näitleja Amy Poehler
“Kui deemon hakkab minus peas halvasti rääkima, pöördun ja räägin?” Hei. Võtke rahulikult. Amy on mu sõber. Ära räägi temast niimoodi? Enda kehtestamine nii, nagu tahaksime oma sõpradele, on keeruline, kuid väga rahuldust pakkuv asi.
Luiza Brunet, modell
“Minu kehas on asju, mis pole enam samad, kuid see on korras. Arvan, et küps naine on nii huvitav? Annab sulle võimu.?
Rihanna, laulja
„See, et iseenesest on suurus 34, on karjäär ja me ei peaks püüdma selline olla. Pole realistlik ja ebatervislik.
Näitlejanna Drew Barrymore
"Jumal tegi mind meelaks, miks ma siis prooviksin minna vastuollu sellega, mille ta minu jaoks otsustas?" Mu jäsemed töötavad, nii et ma ei kurta oma keha kuju üle.
Leandra Leal, näitleja
“Ma ei tahaks kunagi tagasi noorukieasse minna! Jumal, Jumal hoidku. Ma arvasin, et olen jube, kas sul on palju probleeme? võtke mind vastu, teate? Ei meeldi paljudele asjadele. Täna on minu arvates inimkeha pilt ilus.
Kate Hudson, näitleja
“Olen oma kehaga väga rahul. Olen ebatäiuslik. Puudused on olemas. Inimesed näevad. Kuid ma eelistan mõelda, et elame ainult üks kord.?
Tõsielusaate staar Kim Kardashian
“Mul võib olla tselluliiti. Ma ei pruugi olla kõik päevitunud. Mul võib selles või teises valdkonnas probleeme olla. Kuid selle aktsepteerimine annab mulle võimu.
Taís Araújo, näitleja
Mu pea ja keha muutusid kaua pärast rasedust. Täna on minu meelest ilus kõver olla, see on naiselikum. Enne kui ma eelistasin? Kuju? Mall Kuid küpsus paneb sulle meeldima see, milline sa välja näed. Ma ei saa kunagi olema Gisele Bündchen, meil on erinev päritolu. Ma olen selline: mul on õhuke vöökoht, suur tagumik, ma olen must. See ei ole tagasiastumise küsimus, kas see on aktsepteerimine? ja selle üle õnnelik olla.?
Fergie, laulja
“Ma õppisin oma keha veelgi rohkem armastama, kui olin paar lisa kilo. Minu näpunäide on: keskenduge sellele osale, mis teile kõige rohkem meeldib.?
Sofia Vergara, näitleja
Usaldus on seksikas! Mul on oma kehaga kõik korras ja ma ei häbene seda.
The War on Drugs Is a Failure (Mai 2024)
- Heaolu
- 1,230
