Artroos: arsti jutud põhjused, sümptomid, ennetamine ja ravi

Artroos? nimi, mille järgi Osteoartriit on Brasiilia reumatoloogiaühingu andmetel paremini tuntud? See on haigus, mis mõjutab liigeseid.

Selle põhjused pole siiani teada. On teada, et probleem on sagedamini naistel, eriti alates 50. eluaastast, ja see mõjutab peamiselt põlvi, nimme- ja kaelalüli, puusa ja mõnda käte liigest.

Lisaks on mõned tegurid, mis võivad mõnedel inimestel haigusseisundit arendada või isegi halvendada.

Brasiilia reumatoloogiaühingu osteoartriidi komisjoni koordinaator reumatoloog Francisco Airton Castro da Rocha selgitab üksikasjalikumalt osteoartriidi raviks vajalikke sümptomeid ja ravi.

Artroosi põhjused ja riskifaktorid

Arsti sõnul pole täpselt teada, miks naised on eelsoodumad seda probleemi kandma. Kindlat põhjust pole. Kuid liigeste ülekoormus ülekaalu tõttu, eriti väga liikuvates, näiteks põlvedes ja nimmepiirkonnas liikuvates liigestes, on eelsoodumuseks ?, selgitab.

Loe ka: Parimad füüsilised tegevused igas vanuses naistele

Nagu juba öeldud, toimub artroosi teke tavaliselt alates 50. eluaastast. "Võib-olla aastate jooksul tekkinud ülekoormuse tõttu," ütleb arst. Füüsiline passiivsus ja rasvumine võivad suurendada artroosi tekkimise võimalusi ja süvendada ka haigust.

Millised on artroosi sümptomid?

Kõige sagedasem sümptom on liigesevalu. Samuti võib suureneda liigeste maht ja liigeste ummistus.

Francisco selgitab, et see võib muuta mõned liigutused raskeks või isegi teovõimetuks. Samuti nendib ta, et artroos on tavaliselt progresseeruv.

Seetõttu, kui teil tekib mõni neist sümptomitest, on oluline probleemi tuvastamiseks pöörduda võimalikult kiiresti arsti poole. Reumatoloog on arst, kes hooldab kõige paremini osteoartriidiga inimesi ja hooldab pikka aega. Kuid kuna ortopeedide arv on palju suurem, teenindavad nad ka suurt hulka patsiente. Perearstid aitavad ka paljusid ?, ütleb ta.

Kuidas diagnoosi pannakse?

Arstiga konsulteerides saab diagnoosi panna konsultatsioonil endal, sest see on väga lihtne ja radiograafiat pole tavaliselt vaja teha.

Loe ka: 8 füüsilist harjutust, mida saad teha ükskõik kus

Tavaliselt piisab patsiendi kliinilisest ajaloost, mõne refleksi hindamisest, liikumisvõimest ja lihasjõust üldiselt. • Seda haigust jäetakse sageli tähelepanuta ja see ei aita pidada seda ravimata või degeneratiivseks. Rangelt võttes pole ükski pikaajaline krooniline haigus ravitav ja osteoartriit on üks neist. Kuid enamikul juhtudel on alati võimalik sümptomeid leevendada, elukvaliteeti parandada ja lõpuks nende progresseerumist vältida või aeglustada, ütleb reumatoloog Francisco.

Võimalikud ravimeetodid

Spetsialisti sõnul tuleb diagnoosi saamise järel alustada raviga, mida saab jagada kahte tüüpi: farmakoloogilised ja mittefarmakoloogilised, nagu ta allpool selgitab.

Farmakoloogiline

Need on ravimid, mida arstid võivad valu leevendamiseks välja kirjutada. Kõige tavalisemad on kiiretoimelised, näiteks valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid. Raskematel juhtudel võib proteeside paigutamiseks olla vajalik operatsioon.

Mittefarmakoloogiline

Need ei hõlma ravimeid, kuid on sama olulised. Need algavad kehakaalu piisavuse juhendamise, treeningharjutuste, ortoosi juhendamisega (jalutuskepid, kingad, jalutajad, sisetallad), füüsiliste vahendite (külmad või soojad kompressid) kasutamisega valu leevendamiseks, lihaste tugevdamise harjutustega, venitamisega, harjutused vees, püüdes alati vältida kahjustatud liigese (te) ülekoormamist? selgitab.

Nõuanded artroosiga elamiseks

Asjatundja sõnul on lisaks juba mainitud ravimeetoditele ka lihtsaid abinõusid, mis ka aitavad. Tema sõnul on kehalist aktiivsust harjutades ja kaalu kohandamisel ning erijuhtudel meditsiinilisi nõuandeid valu leevendamiseks ja liigeste ülekoormust põhjustavate tegevuste vältimiseks võimalik lisaks tervise paranemise edendamisele ka artroosiga hästi toime tulla. tervik.

Loe ka: Istuv eluviis: probleem, mis tapab 5 miljonit inimest aastas

Ennetavad meetmed

Arst väidab ka, et need samad tegevused, mis aitavad probleemi ravida või sellega paremini toime tulla, on ka meetmed, mis võivad artroosi tekkimist ära hoida. Skandinaavia uurimisrühm kinnitas, et treenimine, tervislik söömine ja füüsilise koormuse vältimine mõnes inimrühmas võib põlveliigese osteoartriidi esinemissagedust oluliselt vähendada. Kas on võimalik, et seda saab teha ka teiste liigeste jaoks?, Ütleb ta.

Francisco soovitab neid ravimeid stimuleerida juba lapsepõlvest. "Nii nagu me harjame hambaid iga päev ja harjutame sellega pärast igat sööki või vähemalt peaksime seda tegema, on mõistlik, et kõik pööraksid luu- ja lihaskonnale suuremat tähelepanu, kuna see aitab meil ennetada osteoartikulaarseid probleeme," lõpetab ta.

Почему болят и хрустят суставы? как лечить и вылечить артроз 1-2-3 ст. без операции? (Aprill 2024)