Fütoteraapia: loodusest pärit lahendused
A ravimtaim See on tehnikate komplekt, milles kasutatakse taimseid ravimeid nakkushaiguste, allergiate, ainevahetushäirete ja paljude muude juhtude raviks ja nende vastu võitlemiseks. Nõuetekohase...
Loe Edasi
Lõssipiima eelised
piima See on meie peamine toit esimese kuue elukuu jooksul, kuid isegi pärast seda perioodi on selle tähtsus dieedis ja kasu tervisele vaieldamatu, kuna toidus on palju erinevaid toitaineid, mis...
Loe Edasi
Öine söömishäire
Mõni eelistab suu enne magamaminekut sulgeda, teised söövad ainult kerget einet. Kuid on veel neid, kes ei jaga head taldrikutäit toite ja magustoitu. Mõnel juhul võib harjumus olla häire, mida...
Loe Edasi
Suvine toit
Aasta kuumima aastaaja tervislikul nautimisel hoidke toidul silma peal. suvine menüü peaks lisaks tasakaalustatud toitumisele sisaldama ka rohke vedeliku tarbimist päeva jooksul. Kuumadel päevadel...
Loe Edasi
Kuidas tsöliaakiast üle saada
Teaduslikult tõestatud ja kooskõlas psühholoogia valdkonnaga uuritud inimeste käitumisega on määratletud, et söömine on üks suurtest naudingutest, mida me elus leiame. Kuni selle hetkeni voolab...
Loe Edasi
Kas must sojajahu kaotab kaalu?
Kas sa juba tead? sojauba ja teate, et ta kuulub hea tervise tagavate toitude hulka. Aga kuidas on must sojakas olete kuulnud? Ehkki sort pole veel piisavalt teada, on see laialdaselt otsitud ja...
Loe Edasi
Iga vanuserühma jaoks piisav toit
Igas vanuserühmas naisorganism on erinevad vajadused. Vanuse järgi vajab naine hea toitumiseks ja sobivuse tagamiseks dieeti, mis on rikas teatud toitudest ja teiste poolt piiratud. Vitamiinidel ja...
Loe Edasi
Vesiaeroobika eelised
Neile, kes soovivad kaalust alla võtta või lihtsalt tervist säilitada, on liikumine hädavajalik. Ideaalis otsige alati midagi, mis tunneks teid hästi ja mis oleks meeldiv. Nii paljude füüsilise...
Loe Edasi
Dieedinõuanded keharasva vähendamiseks
Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) sõnul on tervis "füüsilise, psühho-emotsionaalse ja sotsiaalse potentsiaali täielik heaolu ja täielik väljaarendamine, mitte lihtsalt haiguse või haiguse...
Loe Edasi
Aspartaami tarbimise riskid
aspartaam See on kunstlik magusaine, mis on välja töötatud laboris ja mida kasutatakse laialdaselt mitmesuguste toitude, ravimite ja eriti jookide koostises. Kuna suhkru magusus on 200 korda...
Loe Edasi
Nähtamatu ortodontiline seade
Sự không hoàn hảo của cơ thể là kẻ thù lớn của phụ nữ khi mặc quần áo. Bụng nhô ra, cánh tay mũm mĩm và bộ ngực chảy xệ là nguyên nhân chính gây khó chịu. Chưa kể mỡ thừa tích tụ ở bên đùi mà cứ...
Loe Edasi
Jooga saunas
Sự không hoàn hảo của cơ thể là kẻ thù lớn của phụ nữ khi mặc quần áo. Bụng nhô ra, cánh tay mũm mĩm và bộ ngực chảy xệ là nguyên nhân chính gây khó chịu. Chưa kể mỡ thừa tích tụ ở bên đùi mà cứ...
Loe Edasi