Ujumine on lihtsaim viis päevituse saamiseks suvel. Nii rannas kui ka basseini ääres soovib enamik naisi saada erilist värvi, mida saavad pakkuda vaid päikselised päevad. Kuid igapäevaelus on päikesevalguse sattumine nahale sama kahjulik kui vee servas. Mõned hoiakud võivad aidata teil vältida tõsisemaid nahaprobleeme. Dermatoloog Helena Zantut annab näpunäiteid, et kaitsta isegi kõige rohkem avatud kehaosi päikese eest.
1? Jalade tagaosa
Sageli ei kanna inimesed selle jalgade osa suhtes päikesekaitsetooteid lihtsalt seetõttu, et unustavad või usuvad, et selle kehaosa kaitsmine pole nii oluline. Sealse nahakaitset on aga väga ohtlik jätta tähelepanuta. Helena selgitab, et? Melanoom (vähi tüüp, mis on naistel üsna tavaline ja väga ohtlik), sõltumata päikese käes viibimisest; See on pärilik ja muidugi läheb päikesega halvemaks, kuid kas mõnda kehaosa saab see mõjutada? isegi silmad, tallad ja peopesad. Mis on kindel, kui peres on ka muid juhtumeid, pöörduge dermatoloogi poole ja kontrollige vähemalt kord aastas kõiki kehaosi?
Tema jaoks on parim ennetamine isegi päikesekaitsetoodete pidev kasutamine. "Päikese käes iga päev kokkupuutuval nahal on ideaalne kasutada faktor 30 päikesekaitsetooteid ülespoole," soovitab ta.
2? Peanahk
Kuna sellele kehaosale on keeruline päikesekaitsekreemi kanda, peamiselt seetõttu, et see võib põhjustada juustele rasvaseid probleeme, selgitab dermatoloog, et kõige parem on lisaks mütsidele või mütsidele kasutada ka päikesekaitsepihust. Täna on eksperdi sõnul kangal endal päikesekaitsega mütsid ja mütsid. Need tooted oleksid selle funktsiooni täitmiseks ideaalsed.
3? Kõrvad
Kõik, kes on kõrvade tipud ära kõrvitanud, mõistmata, kui ebamugav see võib olla. Selgub, et päikesekreemi laiali kogu kehas laiali laotades ei saa me aru, et kõrv on üks osa, mis on päikesevalguse käes kõige rohkem kokku puutunud. ? Meestel on selles piirkonnas sagedane päikesepõletus tavaliselt lühikese juukselõikuse tõttu.? Kuid ka naised peavad meeles pidama, et piirkonnas tuleks iga päev päikesekaitsekreemi kanda, päikesekaitsefaktoriga alati üle 30?, Selgitab Helena.
4? Huuled
Hooldust ei vaja see, et huuli joondav nahk erineb teiste kehaosade nahast. Kuid te ei saa huultel sama kehakaitset kasutada, peate valima selle piirkonna jaoks konkreetse toote ja veenduma, et päikesekaitsefaktor oleks ka üle 30. See hoiab ära huulte kuivamise ja põletuse, sagedamini, kui nad võivad tunduda. Võimaluse korral kasutage enne magamaminekut mõnda võimast huulepalsamit. See aitab kaitset imada ja hoiab suu alati ilusana.
CAMPI FLEGREI: ITALY'S SUPERVOLCANO PT4: ERUPTION SIMULATION IN PRESENT DAY (Mai 2024)
- Ennetamine ja ravi
- 1,230
