Maailma suurimas teadusühingus American Chemical Society (ACS) toimunud rahvuslikul koosolekul esitatud uuring näitas, et samast tequila valmistamiseks kasutatavast taimest saadud looduslik magusaine võib alandada glükoositaset II tüüpi diabeetikutele ja aidata rasvunud kaalust alla võtta.
Selle peamiseks põhjuseks on asjaolu, et agaviinid, mida nimetatakse selle agaaviaimes leiduva loodusliku suhkruvormi järgi, ei ole seeditavad ja võivad kehas toimida toidukiudena, nii et vere glükoosisisaldus ei suurene.
Tuhanded teadlased osalesid USA-s Dallases toimunud kohtumisel, kus käsitleti teaduse uusi edusamme. Üks selgitas, et lisaks glükoositaseme alandamisele aitavad agaviinid suurendada ka insuliini kogust.
See kuulub ka parimate suhkrute hulka, mis aitab tervislike mikroobide kasvu suus ja sooltes. Ja see võib tunda küllastust, muutes inimesed rahulolevaks ja sööma vähem.
Veel üks plusspunkt on see, et agaviinid ei ole kallid ja neil pole teadaolevaid kõrvaltoimeid. Puuduseks on see, et see pole nii magus kui kunstlikud magusained.
Loe ka: Vaadake, kuidas looduslikud magusained võivad suhkrut asendada
Ja tähelepanu! Agaviinid eksivad vahel agaavnektari või agaavisiirupi vastu, mis on tervisliku toidu kauplustes väga levinud. Kuid need tooted sisaldavad aineid, mis on lagundatud üksikuteks fruktoosideks, seega sarnanevad nad palju kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupiga.
Niisiis, kas tequila on teie tervisele kasulik?
Mõõdukalt tarbides võib tequila olla suurepäraseks asendajaks teistele jookidele, näiteks õllele. Tequila suhkrutase on väga madal ja selle koostises pole süsivesikuid, mis teeb selle suurepäraseks eriti dieedi pidajatele. Kuid pidage meeles: iga alkohoolne jook, kui seda võetakse sageli ja suurtes annustes, võib see kahjustada teie keha, eriti maksa.
Tequila uudishimu on see, et joogi valmistamiseks kasutatakse ainsateks süsivesikuteks agaviine. Kuid kuna need muundatakse etanooliks, neid lõpptootes ei leidu. Nii et ükski tequila joomine ei usu, et sellel on eeliseid!
The Book of Enoch Complete Edition - Multi Language (Aprill 2024)
- Toit
- 1,230
