Meditsiini arenedes on paljud kodumaised retseptid ajaproovid ja mõned on isegi teaduse poolt tõestatud. Ehkki eelistate sageli tavapäraseid abinõusid, ärge unustage oma ema või vanaema käest õpitud näpunäidetes sisalduvat populaarset tarkust.
Kodused abinõud igapäevaste terviseprobleemide jaoks võivad olla kiired, tõhusad ja palju väiksemate kõrvaltoimetega. Kui soovite (vähemalt osaliselt) tavapäraseid abinõusid asendada, peate teadma, milline on meditsiiniline jõud, mis on peidetud mõnedes kodus sisalduvates toodetes.
1. Õunasiidri äädikas
Äädikas pole kõik ühesugune ja selle kasulikkus ületab palju salatite maitsestamist. Õunasiidri äädika puhul on tervisega seotud eelistuste loetelu tohutu, sealhulgas kolesterooli alandamine ja diabeedi kontrolli all hoidmine.
Õunasiidri äädika bakteritsiidsed omadused muudavad selle heaks putukahammustuste vastu, kuna see desinfitseerib ja leevendab sügelust. Vee ja äädika lahus võib aidata ka külma põhjustavaid seeni tappa, kui jalad ja sokid leotada.
Kas soovite rohkem? Noh, võite kaenlaaluse löögi vastu võidelda, kui seda hõõruda äädikas leotatud vatiga. Õuna kääritamise omadused vähendavad ebameeldivat lõhna põhjustavate bakterite paljunemist.
2. Kallis
Mee meditsiiniline kasutamine ei tähenda ainult mee tarbimist, kuna seda on iidsetest aegadest kasutatud haavade raviks. Mõne mee kasutamine haavale kaitseb haava bakterite eest ja võib lühendada paranemisaega. Selle eeliseid on teaduslikult tõestanud Uus-Meremaa Aucklandi ülikooli teadlased, kes on jõudnud järeldusele, et mesi võib olla kasulik isegi alternatiivina traditsioonilistele kastmetele.
3. oliiviõli
Oliiviõli on üks parimaid looduslikke niisutajaid, mis teil kapis võib olla. See on väga sarnane õlidega, mida meie keha toodab, ja seetõttu on see võimeline leevendama küünarnukkide, põlvede, käte ja huulte kuivust, taastades naha loomuliku niiskuse ja andes tagasi selle ihaldatud pehme puudutuse. Ja pole vaja liialdada: vaid paar tilka tulemuse realiseerimiseks.
4. Küüslauk
Rikkaliku allitsiinina tuntud ravimühendiga küüslauk võib immuunsussüsteemi tugevdamise kaudu teie tervisele pöörde muuta. Gripisümptomite taustal ei tea ükski kodune retsept paremini kui küüslaugu tee.
Ehkki see pole nii atraktiivne lahendus, on tulemused hämmastavad. Sellega jäävad hingamisteed lahti ja ummistunud, kuna küüslauk vähendab ja aitab kopsudes lima õhukesemaks muuta, olles tõhus püsiva köha ja bronhiidi vastu.
5. Suhkruvesi
Aastatuhandeid ja tõhus. Ehkki see pole eriti rahustav, võib suhkruvesi põhjustada heaolutunnet teatud neurotransmitterite, näiteks serotoniini tootmise tõttu.
See on kergendus sarnane sellele, mida tunnevad naised pärast šokolaadi söömist PMS-i ajal.
6. Söögisooda
Kas soovite leevendada kõrvetisi ilma antatsiidide kasutamiseta? Proovige omatehtud lahendust, mis on valmistatud teelusikatäis söögisooda ja 100ml veega. See on lihtne, kiire ja kergendus on õige!
7. Ingver
Ingver on viiruse- ja põletikuvastane ravim, mis peaks meil kõigil kapis olema. Ingveritee võib leevendada mitmesuguseid sümptomeid, sealhulgas kurguvalu, kõht ja peavalud. Kui mesi on magustatud, kas segu on veelgi maitsvam? suurepärane alternatiiv gripi korral.
Ingveri tee on ka tõhus kodune vahend raseduse esimestel kuudel esineva iivelduse vastu. See pehmendab hormooni tootmise mõju, mis on kõige intensiivsem teisel ja kolmandal kuul.
Kuid ingveri liigtarbimine on vastunäidustatud neile, kellel on hüpertensioon või kellel on probleeme magu, näiteks gastriit ja haavandid.
8. Ema süles
São Paulo föderaalse ülikooli küsitlus tõestas, mida enamik lapsi on praktikas kogenud: ema süli jõud valu ennetamisel ja leevendamisel.
Tööd tehti 640 vastsündinuga vahetult enne hepatiidi B vaktsiini saamist, osa neist said otsese süsti. Teine enne valusat hakkliha lamas mõni minut ema süles. Nutmise intensiivsuse, näojoonte ja pulsisageduse abil oli võimalik tuvastada, et kallistavad lapsed väljendasid vähem valu.
Ja kui kaelus seda juba teeb, siis milleks ema suudlus selleks võimeline on ?!
как вылечить гастрит эрозивный быстро в домашних условиях натуральными препаратами! (Aprill 2024)
- Ennetamine ja ravi
- 1,230
