Abielu on kellegi elus üks olulisemaid valikuid. Selle põhjuseks on see, et just seetõttu võetakse vastu otsus jätta individuaalsus kõrvale ja jagada sama kodu, samad probleemid ja sama pere.
See oli Gerald Rogersi mõte abiellumisel. 16 aastat hiljem muutus ta "abielus" rühmaks "lahutatud" jaoks ja pärast kõiki raskusi otsustas ta jagada kogu maailmas näpunäiteid ja nõuandeid, mida ta oleks enne abiellumist saanud.
Psühholoogi ja afektiivse treeneri Patricia Camargo sõnul on lahutuste sagedus kasvanud ja see on peamiselt tingitud asjade kiirusest tänapäeval, mis vähendab kannatlikkust, mis inimestel tuleb olukordi lahendada. ? Inimesed ei taha enam aega investeerida, et parandada seda, mis pole hea, nende jaoks on lihtsam ära visata ,? ja kas see hõlmab ka abielu? soovitab ekspert.
Probleemide vältimise võimalustest tulevikus peab psühholoog vastutust edu võtmeks. "Selle asemel, et teine süüdistada või mõista, eeldades meie otsuseid ja tegevusi, on lihtsam leida viis probleemi lahendamiseks," osutab Patricia. Ja seda tegi ka Gerald.
Vaatamata raskustele ja pettumustele kaotada naine, keda ta armastas, kasutas Gerald seda hetke, et kirjutada näpunäiteid, kuidas tervislikku abielu sõlmida ja säilitada. Kuidas säilitada paari armastust ja õnne aastate jooksul. Ja näpunäited kehtivad nii meeste kui ka naiste kohta. Vaadake seda allpool.
Lugege ka: 4 küsimust, mida peaksite endale enne lahutuse esitamist endalt küsima
1. Ärge kunagi lõpetage kohtumõistmist, komplimenteerimist ja tutvumist
Kui kaks inimest otsustavad abielluda, otsustavad nad oma südame jagada ja kaitsta. Ärge kunagi laske sellel otsusel minna ja ärge laske igapäevasel stressil ja laiskusel sellest üle saada. Hoolitse oma kaaslase eest ja teeni oma südant just nii, nagu sa tegid esimest kohtumist.
2. Kaitse oma südant
Nii nagu teie kaaslase südame kaitsmine, peaksite kaitsma ka oma. Armasta ennast, hellita ennast ja hoolitse oma südame eest. Pidage meeles, et pühendaksite osa oma südamest oma mehele ja hoolitsege selle ruumi eest väga hästi, laskmata kellelgi teist peale tema.
3. Armuge ikka ja jälle.
Kõik muutub ja samamoodi muutute ka aja jooksul. Seega peate meeles pidama, et valite oma tüürimehe iga päev, et olla teie kõrval ja samamoodi peate alati võitma, et teda võita, nagu te alguses tegite.
4. Vaadake selles alati parimat
Keskenduge sellele, mida armastate, ja see muutub aina suuremaks. Samamoodi, kui pöörate alati tähelepanu oma partneri puudustele, tunduvad need suuremad ja häirivad teid tõenäoliselt veelgi. See ei tähenda argumentide ja erimeelsuste ignoreerimist, vaid aja kokkuhoidu ebavajalikest võitlustest rumalatel põhjustel. Nii et vaadake alati omadusi, mis paneb teda teda armastama ja tunnete, et olete iga päev õnnelik, et olla tema kõrval.
5. Selle parandamine pole teie kohustus
Kui valisite ta, peaksite teda armastama sellisena, nagu ta on, mitte püüdma teda aja jooksul muuta. Kui ta muutub, siis olgu see tema enda valik.
Loe ka: Kuidas mõjutab raha lahutust ja vastupidi?
6. Võtke vastutus
Teie vastutate oma õnne eest. Nii palju kui teie partner teeb teid õnnelikuks, pole see tema töö. Peate hoolitsema oma emotsioonide eest ja leidma oma õnne, et see saaks suhteid täiendada ja lõpule viia.
7. Ärge kunagi süüdistage teda, kui olete närviline
Kui sa vihastad, peaksid teadma, kuidas sellega hakkama saada. Need on teie tunded ja vastutate nende eest. Ära kunagi oota temalt midagi. Proovige oma närvilisuse põhjustest aru saada, hingake ja proovige olukorraga võimalikult küpselt ja tasakaalus hakkama saada.
8. Laske kaaslasel olla ükskõik, kuidas soovite
Kui tal on halb enesetunne, pole teie ülesanne seda parandada, vaid näidata, et olete tema kõrval ja toetada teda kõiges. Laske tal sinuga rääkida, kuula teda ja proovi mõista kõike, mida emotsioonide taga öeldakse.
9. Ära ole liiga tõsine
Ära võta elu nii tõsiselt. Ela naeratades, muutes oma tüürimehe naeratama, ja näete, et teie päevad on palju kergemad.
10. Täiendage oma tüürimehe hinge iga päev.
Tal peavad olema soovid, uudishimu ja unistused. Ole ka nende vastu huvitatud. Proovige koos temaga reisida, õppige temalt midagi uut ja see näitab, et armastate teda.
Loe ka: 10 näpunäidet oma abielu tervise säilitamiseks
11. Ole kohal
Lihtne. Pühendage sellele aega, tähelepanu ja hoolitsust.Ja eriti siis, kui olete hetkes koos, keskenduge sellele hetkele ja unustage kõik muud mõtted.
12. Ole nõus oletama tema seksuaalsust
Andke endale keha ja hing ning pange ta tundma, nagu usaldaksite teda. Täitke see oma kohaloleku, kiindumuse ja tähelepanu abil.
13. Ära käitu rumalalt?
Teete vigu, täpselt nagu temagi. Oluline on õppimine ja evolutsioon, mis võetakse iga vea möödudes. Te ei saa täiuslikuks, kuid proovige mitte käituda rumalalt ega ebaviisakalt.
14. Las tal on oma ruum
Nii nagu sinagi, vajab ta aega ka mõtlemiseks, mediteerimiseks ja üksi lõbutsemiseks. Austage seda ja tehke sama. Rohkem ja paremini alistumiseks on oluline pead jahutada ja energiat uuendada.
15. Ole haavatav
Mõnel hetkel peate oma hirme ja ebakindlust kaitsma. Teistes tunnistage lihtsalt oma vigu. Ole küps ja ole avatud meelega.
Loe ka: 10 reeglit kestva abielu jaoks
16. Ole täiesti läbipaistev
Abielu on üles ehitatud vastastikusele usaldusele ja nende omaksvõtmiseks peate olema valmis jagama kõike, just seda, et tunneksite üksteist täielikult ja armastaksite seda, nagu olete.
17. Ärge kunagi lõpetage koos kasvamist
Niisiis, kuidas vältida keha atroofiat? füüsiline aktiivsus, hea toitumine ja head harjumused? Peate hoolitsema selle eest, et teie suhe ei läheks samas suunas. Leidke uusi unistusi, uusi huvisid ja minge igaüks neist järele.
18. Ärge muretsege liiga palju raha pärast
Finantsseisund on oluline, kuid sellega töötamine on keeruline, kui võtmeisikutel on selles valdkonnas probleeme. Leidke võimalusi olukorra lahendamiseks ja tasakaalustamiseks koos.
19. Andesta kohe
Selle asemel, et muretseda varasemate haigete kandmise pärast, andestage ja liikuge edasi. Vabastage end väikestest probleemidest, mis põhjustavad paigalseisu, ja andestage, mõeldes alati tuleviku peale.
20. Valige alati armastus
Armastus on kogu selle loo kõige olulisem teos. Kui see on teie abielu alus, alates otsustamise hetkest kuni probleemideni välja, ei suuda miski suhet hävitada. Armastus on alati turvalisus.
How to Deliver a Baby: Police Officer Training Film (Video of Live Birth) (Mai 2024)
- Suhted
- 1,230
