Vesi on meie tervise jaoks oluline ja seetõttu peaksime oma keha funktsioneerimiseks ja keha hüdreerimiseks jooma kuni 2 liitrit päevas.
Vaatamata sellele, et vahuveini vaadatakse kahtlusega, ei kahjusta see vett ja vastupidiselt levinud arvamusele võib see isegi aidata kaasa mao- või söögitoruhaiguste ennetamisele. Vahuvesi osutub halvaks ainult siis, kui seda tarbitakse liiga palju, nagu iga teist jooki.
Inimesed, kellel puudub gaasi talumatus, saavad seda vett probleemideta juua, kuna sellel on samad niisutavad omadused kui looduslikul veel.
Neil, kellel on seedetrakti probleeme, ei soovitata liiga palju juua, kuna liiga palju gaasi võib ärritada mao limaskesti ja raskendada probleemi.
Paljud inimesed ajavad vahuvee segamini soodaga, kuna neil mõlemal on gaasi ja leiavad seetõttu, et pärast joomist muutuvad nad pisut turseks, nii et enamik otsustab seda mitte tarbida. Mis on viga, sest nuumamiseks pole mitte gaas, vaid joogis sisalduvad suhkru kalorikogused, nagu karastusjookide puhul.
Vahuvees ei ole üldse suhkrut ning nii gaseeritud kui ka naturaalses suhkrus pole kaloreid, seega ei pane see kaalus alla, paisub pärast tarbimist palju vähem ning on tervislikum kui sooda.
Sooja päeva näpunäide on segada vahuvesi sidruni ja jääga. Jook on värskendav ja maitsev.
TEMMÍ - Kaş ( Video Cover ) (Mai 2024)
- Toit
- 1,230
