Tõenäoliselt on teil olnud või teate kedagi, kes on vistrike käes kannatanud. Lõppude lõpuks on akne üsna tavaline nahaprobleem. See on protsess, mille käigus keha looduslikud õlid katavad naha poorid, põhjustades piirkonnas põletikku.
Kuid tavalistest vistrikutest halvemad on sisemised vistrikud: need asuvad naha all ja kuigi põletik toimub samamoodi, on need veelgi sügavamat tüüpi akne. Neid on peaaegu alati veelgi ebamugavam, valusam ja raskem ravida.
Põhjused
Dermatoloog dr Helena Zantuti sõnul on akneprobleem tavaliselt pärilik, kuid vistrike väljanägemisele aitavad kaasa ka muud tegurid, näiteks noorukieas toimuvad hormonaalsed muutused ja õliste toodete kasutamine. Et teada saada, kas teie probleem on hormonaalne, on kõige täpsem diagnoosi saamiseks kõige parem pöörduda günekoloogi ja endokrinoloogi poole.
Kuidas probleemi vältida?
Kuna akne on sageli seotud vanuse ja pärilikkusega, on aknet seda vaevalt võimalik ära hoida. Kuid mõned dr Zantuti nõuanded aitavad teie nahka tervena hoida.
- Puhastusprotsess on esimene oluline samm: hoidke oma käed alati puhtana, kuna need on alati kontaktis näo nahaga.
- Pese oma nägu nahatüübile sobiva seebiga umbes kaks korda päevas.
- Rasuse nahaga inimesed peaksid vältima kreeme ja jumestusi, mis probleemi rõhutavad. Seega vali alati õlivaba kosmeetika, tavaliselt geelipõhine.
- Ja lõpuks, ärge unustage, et tervislik toitumine on naha tervise jaoks suurepärane liitlane. Mõned toidud, näiteks rasva- ja suhkrusisaldusega toidud, soodustavad õli tootmist rasunäärmetes ning neid tuleks vältida.
Ravi: kuidas vabaneda sisemisest selgroost?
Akne raviks peaksite juba teadma esimest näpunäidet: ärge kunagi pigistage vistrikku. See võib saiti veelgi põletikuliseks muuta, bakterid vohavad ja põhjustada püsivat armistumist.
Sisemiste vistrike korral aitab paigas olev sooja vee kompress probleemi leevendada, kuna see rahustab nahka, vähendab valu ja avab poorid, põhjustades vistriku loomuliku väljanägemise. Selleks leotage lihtsalt vatt soojas vees ja kandke kohapeal, jättes mõneks minutiks. Kui vesi jahtub, korrake toimingut. Protseduuri saab teha kaks korda päevas, kuni vistrik kaob täielikult.
Steam võib ka aidata. Valage kaussi veidi keeva vett ja aurutage kahjustatud piirkonda. Steamil on sarnane efekt kui kuumal kompressil ja see aitab poorid avada, nii et vistrik väljub aeglaselt.
Kuivatav kreem võib ravile kaasa aidata, kuna see aitab paranemisel, kontrollib muude eeliste hulgas ka õlisust piirkonnas.
Pöörduge oma arsti poole
Sõltuvalt akne määrast tuleb seda probleemi ravida ravimitega. Sel juhul on võimalik kasutada paikseid või suu kaudu manustatavaid ravimeid. Et teada saada, milline on ideaalne ravi igal juhul, on oluline pöörduda dermatoloogi poole.
Epp Kärsin: Jade Egg (Mai 2024)
- Akne, nahk
- 1,230
