Mitu korda probleemist ülesaamiseks võime loota sõprade abile, kes võivad olla sama olukorra läbi elanud ja meile sarnastest olukordadest teada anda. Aruannete kuulamine ja teadmine, et keegi on selle läbi elanud, aitab meid ka täpselt seetõttu, et neil on samad kogemused ja seetõttu on neil suurem empaatiavõime põhjuse suhtes või ka õppetund sellisest olukorrast väljumiseks.
Blogijate ja vloggerite videod, mida nimetatakse vlogideks, on selle sõbraliku keele hitiks nagu sõprade vestlus. Paljud naised, kes on selles valdkonnas tuntud, kasutavad seda kogetud probleemidest teatamiseks ja nõustavad samas olukorras olevaid inimesi.
Elukvaliteedi ja heaolunõustaja ning Conquiste elukvaliteedi ajaveebi looja Dinioly Maldonado koos Transformare Piscicologia tegutseva ja asutatava partneri psühholoog Sueli Macieliga ütlevad meile, et sellised vlogid võivad anda meile mitu õppetundi ja võivad olla probleemi lahendamiseks või halvast olukorrast väljumine: • Ehkki see on esitatud mitteametlikult, on hästi argumenteeritud sisu, ideede sõnastamine ja eriti tõendusmaterjal (juhtum või oma näited, mis toovad avaldusele tõe) kas nad suudavad kaasata ja veenda publikut kerguse ja lõõgastusega ?.
Allpool olevad videod käsitlevad selliseid teemasid nagu keha aktsepteerimine, enesehinnang, suhted ja tabu dekonstrueerimine eesmärgiga tekitada peegeldust, kuid alati kerge ja kergesti mõistetava keelega, mis on seda tüüpi suhtlemisele iseloomulik. Vaadake 12 õppetundi, mida saame nendelt imelistelt naistelt õppida:
1. JoutJout kuritahtlike suhete kohta
Tuvastada, et olete kuritahtlikes suhetes, võib olla väga keeruline. Selles videos loetleb vlogger JoutJout heas tujus iseloomujooni, mis on osa väärkohtlevatest suhetest, püüdes aidata tuvastada väärkohtlemist.
Video aitas kaasa ka videotega samanimelisele veebikampaaniale suhete kuritarvitamise vastu: ärge võtke punast huulepulka maha. Kampaanias olid fotod naistest, kes kannavad punast huulepulka, millel on hashtag #nothotobatomred.
2. JoutJout masturbeerimise kohta
Masturbatsioon on paljudele naistele endiselt suur tabu. Taotlus aktist eemaldada, loetleb JoutJout mitmeid põhjuseid, miks naised peavad masturbeerima. Vlogger alustab sellest, et räägitakse masturbeerimise ja naise keha eneseteadvuse seostest. Lõppude lõpuks saavad need, kes tunnevad oma keha, nautida naudingut rohkem, kui neid kellegagi jagada. Krampide ja unetuse lahendusi loetleb ka JoutJout, alati kerge ja väga hea huumoriga.
3. JoutJout ootuste kohta
Selles videos selgitab JoutJout didaktiliselt, et teiste inimeste ootused teie elule võivad olla väga pettumust valmistavad. Ainult need, kes teavad, mis teid õnnelikuks teeb, on teie ise ja proovimine teiste inimeste õnnemustritega sobituda põhjustab ainult pettumust. Sageli võivad teid armastavad inimesed, näiteks teie pere, poiss-sõbrad või sõbrad, leida, et nad teavad, mis on teie jaoks parim, kuid JoutJout juhib tähelepanu, et igal ühel on oma õnne muster ja ainult inimene teab, mis neile tegelikult sobib. teeb sind õnnelikuks.
4. Roman Ju enesehinnangust
Enesehinnangu probleemid mõjutavad paljusid naisi. Ju Romano selgitab selles videos, et enesehinnangu probleem ilmneb siis, kui inimene näeb ainult omadusi, mida ta peab enda vigadeks, jättes seega omadused nägemata. Vlogger annab teile näpunäiteid nendest probleemidest üle saamiseks, rääkides iseendale oma enesehinnangutega seotud probleemidest ja kuidas te sellest üle saite.
5. Niina saladused rasva ja ilu kohta
Selles videoblogija Niina saladused avab muu hulgas mõttevahetuse ühiskonna seatud ilustandardite üle, nagu näiteks paksuse ja ilusa olemise suhe, rasvaseks olemine ning oma kuvandiga töötamine moe- ja ilublogis. Gordofoobia on endiselt reaalsus ja võib põhjustada palju enesehinnanguprobleeme.
Vloggeri sõnum on püüda kriitikat mitte arvestada, kuna see on alati olemas ja iga naine on imeline sellisena, nagu ta on, olenemata tema füüsilistest omadustest. Katkend, milles ta arutelu teeb, on alates 03:30 minutist.
6. Buchmann Kéfera keha vastuvõtmise kohta
Vlogger räägib teile selles videos söömishäiretest ja annab näpunäiteid neile, kellel on kehaga seotud enesehinnanguprobleemid. Video sõnum on see, et meedia seatud ilustandardite järgimine võib põhjustada söömishäireid, enesehinnangu probleeme, pettumusi ja muud.
Vloggeri näpunäide on aktsepteerida oma keha ja olla väga õnnelik just sellisel kujul, nagu olete.Samuti juhib Vlogger tähelepanu sellele, et keegi pole süüdi enesehinnanguga seotud probleemide kogemises ja probleemist ülesaamiseks võib vaja minna ekspertide abi.
7. Andreza ja Tha's räägivad lokkis või lokkis juustest
Lokkis või lokkis juustega nõustumine võib olla keeruline, kuna ilustandardid vihjavad kontseptsioonile, et ilusad juuksed on sirged või kunstlikult lainelised. Selles videos dekonstrueerivad vlogijad Andreza ja Thaís terminit halvad juuksed, mida sageli kasutatakse lokkis ja lokkis juuste tähistamiseks.
Video õppetund on see, et halvad juuksed puuduvad ja iga tekstuur on ilus. Vloggerid annavad näpunäiteid ka neile, kellel on lokkis või sirgendatud lokkis juuksed ja kes soovivad oma loomuliku tekstuuri tagasi saada.
8. Flavia Calina viljatuse teemal
Selles videos avab vlogger arutelu selle kohta, mida öelda ja mida mitte öelda viljatule paarile. Flavia juhib tähelepanu sellele, et sageli ütlevad lähedased ja kallid inimesed asju heade kavatsustega ja tahavad lihtsalt aidata, kuid mõnel juhul võib mõju olla vastupidine ja kõlada paarile või inimesele pejoratiivselt.
Flavia suurim näpunäide on see, et paaris lähedane või viljakusprobleemidega inimene peab olema läheduses ja eriti kuulama võimalikke tulevasi puhanguid. Kui kahtlete, mida öelda, mängige lihtsalt kuulaja rolli ja ärge soovitage protseduure, sest kindlasti tunnevad selles olukorras olevad inimesed neid juba ja teavad, kas sellised protseduurid on elujõulised või mitte.
9. Ju, mida mitte öelda rasedale
Rasedate naiste jaoks küsimuste esitamine võib olla väga tavaline, eriti kui olete lähedane naine, kuid ole ettevaatlik. Ju näpunäide on mitte esitada sissetungivaid või rasedale piinlikkust tekitavaid küsimusi, näiteks küsida, mitu kilo ta on kaalus juurde võtnud. Ka kontaktid, näiteks raseda kõhu hellitamine, võivad kõlada sissetungiva teona. Kui kahtlete, kaaluge, kas see küsimus oleks asjakohane saada, ja kui ei, siis pidage seda enda jaoks.
10. Julia Jolie teemal Naised programmeerimises
Programmeerimise valdkond, ja kui see täpne on üldiselt, domineerib endiselt meestel. Vähemusse kuulumine ühes valdkonnas võib olla heidutav, kuid me peame meeles pidama, et miski pole meeste jaoks konkreetne ning naisi saab ja tuleks programmeerimisse üha enam kaasata, kui see on soov.
Videol annab Julia Jolie intervjuu programmeerija Camila Achuttiga, kes annab näpunäiteid naistele, kes unistavad programmeerimisest töötada, julgustades kõiki oma unistusi järgima. Camila on veebisaidi Women in Computing looja, mille eesmärk on julgustada naisi tegema karjääri tehnoloogia alal.
11. Clara Averbuck naiste rivaalitsemisest
Naiste rivaalitsemine võib toimuda erinevates ruumides, näiteks tööl, kolledžis või isegi sõpruses. Sageli võib see olla hoomamatu, kuid see on väga kahjulik ja välistab võimaluse kohtuda uute naistega ja seeläbi ka uskumatute uute sõprussuhetega.
Clara Averbuck arutleb videotundides, mille ta on aastate jooksul vestluses iseendaga õppinud. Meessoost heakskiidu otsimist on tsiteeritud ka videos ja Clara õppetund on see, et kõik naised teevad asju enda heaks ja ei soovi heakskiitu. Clara on üks saidi Lugar de Mulher loojaid, kus arutatakse erinevaid teemasid alati feminismi vaatenurgast. Tasub vaadata.
12. Maysoon Zayid puudega elamise kohta
Maysoon Zayid on araabia päritolu Ameerika koomik, kellel on sünnituse ajal meditsiinilise vea tõttu tserebraalparalüüs. Maysoon alustab videot öeldes, et ta pole inspireeriv inimene ja puue on vaid üks tema paljudest probleemidest. Heas tujus jutustab koomik oma elu üksikasjad lapsepõlvest täiskasvanueani.
Video käsitleb lisaks puudeteemale ka eelarvamusi araablaste vastu, püüdes seda dekonstrueerida. Maysoon juhib tähelepanu, et puuetega inimesed on meelelahutusalal suurim ja vähem esindatud vähemus. Koomiku ettepanek on, et meedias oleks rohkem puuetega inimesi, nii et negatiivsele arvamusele vastu pannakse.
Teame, et tabu ja ühiskonnas juurdunud mõistete dekonstrueerimine ei toimu üleöö, seega peab see olema igapäevane harjutus. Dinioly ja Sueli selgitavad, et tabud moodustuvad mitmest tegurist, seega ei sõltu need ainult teemast - kui räägime tabu dekonstrueerimisest, siis tegeleme millegi väga keeruka juurtega, mis hõlmavad kultuuri, ühiskonda, pereväärtusi ja subjekti enda tunnustust omaette. isiklikud küsimused?
Ärge süüdistage ennast, kui te ei armasta täielikult oma keha ühtegi omadust või kui teil on endiselt teatud tabusid. Kannatlikkuse ja rahulikusega on võimalik kõike seda muuta. Videod võivad olla argumentide, teabe allikad ja olla dekonstrueerimise põhiosa. "Kuid emotsionaalsete probleemide sügavamal ja kestvamal käsitlemisel on hädavajalik spetsialiseeritud abi," võtab Sueli kokku.
Rusya Gezisi Özel - Moskova Tchaikovsky (Çaykovski) Konservatuarı (Aprill 2024)
- Naistepäev
- 1,230
