Ei saa eitada, et naised mõtlevad meestest erinevalt. Nad muretsevad rohkem ja kahtlevad alati liikumistes, mis nende ümber toimuvad. Nende jaoks ei tähenda kunagi öeldu seda tegelikult ning nende sõnade taga on alati kavatsus ja peaaegu mitte kunagi positiivne.
Sidneia Freitase jaoks, psühholoogi, programmi Light Light looja ja kliiniku Sintropia asutajapartneri jaoks, on nüüdisaegsusega naiste elud muutunud ja tänapäeval peavad nad korraga toime tulema mitmesuguste nõudmistega ning sellega lõpuks hakkama saama muretsedes veelgi. Selle tagajärjel neelavad nad selle tänapäevase muutuse valud ja võlud.
Kaasaegsed naised täidavad mitmesuguseid funktsioone ja enamikku neist samal ajal. Nad on emad, naised, koduperenaised, töötajad, tütred, sõbrad ja kõigi nende funktsioonide täitmisel koormavad nad end mitmesuguste muredega.
Lisaks kõigile neile muredele satuvad naised endiselt mitmesuguste dilemmade ümber, mis panevad neid imetlema erinevaid teemasid, kõige mõttetumast kuni kõige peegeldavamani. Psühholoogi abiga loetleti küsimused, mis neid kõige rohkem puudutavad ja miks nad peaksid nendes küsimustes rohkem lõdvestama:
1. Milliste riietega ma kaasa lähen?
Kellel pole seda küsimust kunagi esimese kivi viskamiseks küsitud. Ükskõik, kus see asub, küsivad nad alati endalt, milline on parim riietus, mis sobib selle koha, sündmuse jaoks. Alati valmistab muret vajadus olla õiges riietuses, mis sobib kehale ja sobib tingimustega. Ja ükskõik kui palju riideid neil kapis on, arvavad nad alati, et vajavad rohkem. Kas on vaja alati muretseda riiete pärast, mida nad kannavad?
Loe ka: 12 küsimust, mida iga naine peaks endalt vähemalt korra küsima
2. Kas mu lapsed kasvavad õnnelike ja tervetena?
Laste pärast pole vaja muretseda. See on vaid üks paljudest küsimustest, mida emad endalt lastelt küsivad. Iga päev on uus mure ja mida vanemad, seda suuremad on hirmud oma laste ees. Pole ime, et paljud emad kaotavad oma laste pärast une. Lisaks nende pärast muretsemisele peavad nad hoolitsema selle eest, mida nad lõunaks söövad, suupisteid võtma, kui vormiriietus on puhas, kui nad on ülesande täitnud, käia kooli koosolekutel, osta endale meelepäraseid toite paljude muude neid puudutavate funktsioonide hulgas. iga päev. Et vähem muretseda, peaksid naised andma oma lastele rohkem vastutust ja jagama muresid oma laste isadele.
3. Miks mu juuksed ei ärka kunagi hästi?
Jah, juuksed on naiste üks peamisi probleeme. Ükskõik, kas see on sile, härmas või laineline, ei sobi see kunagi naiste soovidele. Ja koos sellega peavad nad muretsema tasase raua, babylissi, progressiivse harja, niisutamise, värvimise ja nii paljude muude funktsioonide pärast, mida juuksed juustele nõuavad, et see oleks minimaalselt nii, nagu nad soovivad. Naised peaksid oma naturaalseid juukseid rohkem hindama, kes ju ütleb, et teie juuksed pole nii ilusad nagu nad on loomulikult?
4. Miks ta seda ütles, kas ta tahab lahku minna?
Kõigist, mida kontekstivaba mees ütleb, piisab, kui naised täidavad muret ja mõtlevad, mis nende suhetes viga on. Sellepärast meeldib neile alati "suhteid arutada", see on viis oma kahtluste selgitamiseks ja kõigi punktide esitamiseks. Ja enamasti ei tähenda see mõttetu fraas midagi muud kui mõttetu fraas, põhjustades muret, mis pole vajalik.
5. Mu ülemus näib vihane, mida ma valesti tegin?
Naistele meeldib kõigile meeldida ja teha kõik nende ümber õnnelikud. • Kellegi meeldivaks käitumine on enamasti seotud tunnustuse ja heakskiidu otsimisega. Naised üldiselt on selle käitumisega aktiivsemad, suunatakse varasest east alates rohkem sisemiselt hooldusele, hoolitsemisele ja kui see äratundmine ei toimu, võib tekkida pettumustunne, rahulolematus ja pettumus? ”, Ütleb psühholoog. Seega ei ole alati nii, et ülemus vihastab, süüdistades, ja alati ei saa tema tuju parandamiseks midagi ette võtta.
6. Keegi vaatas mind üles ja alla, kas mu riietega on midagi valesti?
Lisaks soovile meeldida, muretsevad naised liiga palju selle pärast, mida teised temast arvavad."Kõik tahaksid hea mulje jätta, nii et nad mõtlevad selle peale, kuidas teine näeb seda erinevates aspektides: välimus, intelligentsus, käitumine, muu hulgas," ütleb Sydney. Probleem seisneb teiste öeldu üle rõhutamises ja kõigi otsuste langetamises vastavalt sellele, mida enamik nimetab "tavapäraseks". Mis viga on selles, et keegi teine ei meeldi teie riietusele, kui arvate, et näete sellega ilus välja? Hinnake oma arvamust rohkem ja uskuge, et kui tunnete end hästi ja ilusana, leiavad kõik teised sama asja (peale selle inimese, kes alati teisi kritiseerib).
Lugege ka: 16 küsimust, mida vanemad Google'ilt kõige rohkem küsivad
7. See ülikond mulle ei sobinud, kas ma sain rasva?
Mitte mingil juhul, kui naine pole sama keha kui ajakirja kaanemudel, on ta tõenäoliselt rahulolematu. Nii et iga riietus, mis ei sobi hästi, on põhjust muretseda lisakilode (või vähem) pärast ja selle pärast, mida peaksite sööma või mitte. Kuid mõned riided ei sobi tegelikult teatud kehatüüpide jaoks hästi ja seal pole midagi, mida naine saaks selle heaks teha. Et vähem muretseda, peaks naine väärtustama tema kehale sobivad riideid ja jätma kõrvale trendid, mis näevad head välja ainult rajamudelitel.
8. Kas ma hüppan?
Kingad, naiste jaoks veel üks suur mure. Sarnaselt rõivastega on alati raske kindlaks teha, milline kinga sobib konkreetsel juhul kõige paremini. Kas ma saan terve öö kanna peal hoida? Aga mis siis, kui ma saan temast kõrgemaks? Mis siis, kui ma pööran selle kannaga jala ja kukun ja kogu pidu vaatab mulle otsa? Jah, paljud mured ja vajadus olla alati ilus ja täiuslik põhjustavad paljudel naistel ebamugavat kinga, millel pole midagi pistmist isikliku stiiliga. Nii et muretsege vähem oma jalatsi pärast ja rohkem oma mugavuse pärast - see võib sageli lõppmulje muuta.
9. Täna ütles minu horoskoop, et olge ettevaatlik, kas ma ei peaks sellele kohtumisele minema?
Naised on enamasti väga ebausklikud ja usuvad horoskoopidesse ja tähtede mõju oma elus. See on okei, kui teie horoskoop soovitab täna kanda rohelist värvi ja aktsepteerite päeva värvisoovitust. Mida te ei saa teha, on lasta oma elu juhtida vastavalt sellele, mida ütleb igapäevane horoskoop, ja lasta end mõjutada nende poolt välja toodud negatiivsetest punktidest. Võtke oma elu kergelt ja loomulikult, ilma et peaksite muretsema ennustuste pärast, ja pange tähed oma päeval positiivselt käituma.
10. Kellelegi ei meeldinud mu foto Instagramis, kas keegi meeldib mulle?
Möödus viis minutit ja kellelegi ei meeldinud pilt Instagramis ega Facebookis, mis paneb naist paljuski muretsema. Kas ma nägin fotol hea välja? Kas inimesed ei meeldi mulle enam? Miks see kellelegi ei meeldinud? Kas mulle peaksid rohkem meeldima teiste fotod? Suhtlusvõrgustikud toimivad naiste jaoks termomeetrina, mida rohkem nad naudivad, seda armastatumad ja ilusamad nad tunnevad. Kuid kas päevitaja muudab midagi elus? Naised peaksid kõrvale jätma mure sotsiaalsete võrgustike pärast ja tugevdama oma sidemeid reaalses elus ning selle asemel, et imestada oma populaarsuse üle uues meedias, elama rohkem sellest, mis neil arvuti- või nutitelefoni ekraanil on.
11. Nüüd on möödunud üle 20 minuti, kui ma talle tekstsõnumeid kirjutasin ja ta ei vastanud mulle. Mis juhtus?
Kui inimene ei reageeri koheselt, on see põhjuseks, miks naine peab end küsitlema ja olema kindel, et midagi on valesti. Kas ta ei taha minuga enam rääkida või ta ei meeldi mulle enam või ütlesin midagi, mis inimesele ei meeldinud. Jällegi süüdistage alati ennast ja muretsege alati selle pärast, mida te ei peaks. Inimene ei vastanud teile sellepärast, et nad pidid koosolekuga liituma, või seetõttu, et sõitsid, või lihtsalt seetõttu, et nad olid millestki häiritud. On palju rohkem põhjuseid, mis teid ei puuduta kui need, mis oleksid probleemi keskpunkt. Nii et lõpetage muretsemine nii palju ja võtke kannatlikkust, et niipea kui inimene saab, vastab ta teile.
Loe ka: 10 küsimust, mida igaüks peaks endalt endalt küsima
12. Olen kuu aega jõusaalis käinud, miks ma pole veel tulemusi näinud?
Jällegi mure välimuse ja täiuslikkuse poole. Kui treenite regulaarselt trenni ja sööte hetkega tervislikult, näitab teie keha teie pühendumise tulemusi. Ime ei juhtu ja üleöö ei juhtu midagi. Oluline on jääda terveks ja mitte kiirustada, sest nagu öeldakse, kiirustamine on täiuslikkuse vaenlane. Hoolige ja armastage oma keha sellisena, nagu see on, imelisi tulemusi otsimata. Minge oma piirini ja austage oma individuaalsust. Ärge muretsege nii täiusliku keha pärast, mitte alati selle pärast, mis sobib teie biotüübiga.
Mõned hoolivad naised peaksid võtma, sest nad muretsevad liiga palju
Omades nii palju rolle, võtavad naised lõpuks vastutuse paljude asjade eest, mõnikord palju rohkem kui nad hakkama saavad.Kõik need probleemid ja vastutus võivad naise elus põhjustada mitmesuguseid probleeme. Teadmatu naine neelab kõik kodused rutiinid ja laste koolielu haldamise aspektid. On väga oluline automaatne välja lülitada ja natuke järele mõelda, kuidas elu läheb?, Juhendab Sydney.
Naised peaksid seadma piirid, jagama ja jagama igapäevaseid tööülesandeid teistele leibkonnaliikmetele, et kõik tunneksid end kaasatuna ja vastutavana saavutuste, saavutuste ja tulemuste eest. "Kuid selleks, et see juhtuks ja väljakujunenud, on vaja naise aktiivset suhtumist, et jätkata nende tegevuste kulgu ja vältida süütunnet, kui saavutused ei toimu täiuslikul viisil, nagu see idealiseeris," selgitab psühholoog.
Kui nad jätkuvalt muretsevad ja tunnevad end oma töökohustustest ülekoormatud, võib see põhjustada stressi ning füüsilisi ja emotsionaalseid kannatusi. "Aja jooksul võib neil olla mitmeid tagajärgi, näiteks depressioon, paanikahäired, ärevushäired," hoiatab Sydney.
Nii et lõpetage nii palju muretsemine, elage kergemat elu, aktsepteerige rohkem, tugevdage enesehinnangut ja jagage vastutust. Sa ei vastuta kõige eest, mis su ümber toimub. Tehke kõik endast olenev parimal võimalikul viisil ja kui see kõigile ei meeldi, siis kannatlikkust.
Could Your Phone Hurt You? Electromagnetic Pollution (Mai 2024)
- Ilu, stress
- 1,230
