Lastega lapsi survestab sageli see, kuidas nad lapsi kasvatavad. Nii paljud arvamused tekitavad küsimusi ja on sageli süüdi.
Kuid tõde on see, et kõik lapsed vajavad armastust ja tähelepanu. Nii et ärge pange pahaks, mida teised ütlevad, ja pidage alati meeles: olete juba suurepärane ema!
Aga kui otsite võimalusi veelgi paremaks muuta? mis ei tee kellelegi haiget? Selles loendis on 20 lihtsat asja, mis võivad aidata:
1. Jätke elektroonika mõneks ajaks kõrvale
Paljud vanemad tahavad teada, milline oleks nende laste jaoks parim aeg oma telefonide ja tahvelarvutite kasutamiseks, kuid unustavad nad ise oma seadmetele veedetud aega vaadata. Muidugi saavad lapsed aru, kui vanemad pööravad rohkem tähelepanu oma mobiiltelefonidele kui neile. Seejärel seadke perioodid seadmetest eemale.
Parem kui oma telefonile keskendumine, sotsiaalsete võrgustike kontrollimine või isegi kõige paremate piltide tegemine on kontaktide loomine ja hetked, mis jäävad igavesti meelde.
Loe ka: 10 näpunäidet lastega hädaolukordade lahendamiseks
2. Võtke aega enda eest hoolitsemiseks.
Tavaline on tunda end väsinud ja kurnatuna laste töö eest hoolitsemise ja koduste või võõraste teenustega leppimise tõttu. Omaette aja võtmine, olgu selleks mõni tund päevas või terve nädal nädalas, muudab teid paremaks emaks. Võtke aega, et minna maniküüri tegema, jalutada mööda plokki, võtta duši all palju, mis aitab akut laadida, et saaksite laste juurde tagasi rahulikumalt, pingevabamalt ja valmis uueks päevaks vastu võtma.
3. Vähendage laste tegevuste arvu.
Kas on loomulik, kui soovite täita laste sõiduplaane tegevustega, mis nende jaoks rikastavad, olgu see siis sport, uus keel? Kuid väga oluline on ka see, et neil oleks aega puhata, mängida ja eriti teiega koos olla. Ja nii nemad kui ka teie on vähem stressis.
4. Esitage küsimusi, mis inspireerivad asjalikke vastuseid.
Kui te küsite, kuidas päev möödus või kuidas tund läks, on vastus tõenäoliselt "kõik korras". Kuid kui esitate küsimusi muul viisil mõtte esilekutsumiseks, saate tõenäoliselt ausamaid ja sisukamaid vastuseid.
5. Ja kuulake tõesti vastuseid
Mõnikord on lastel palju öelda. Ja kõige kuulamine võib aidata teil selgemalt mõista, mida tunnete, või mõista, kui juhtub midagi, mida te ei teadnud. Teadmine, et olete alati nõus neid kuulama, muudab nad avatumaks ja see jätab vanemad ja lapsed kogu elu suuremaks.
6. Lõpetage täiuslikkuse otsimine
Tavaline on võrrelda teiste emadega. Kuid vaadates nende blogijate elu, kes postitavad oma laste või teiste emmedega koolis toredaid hetki, mis näevad suurepärased välja, võib panna teid mõtlema, et teete valesti, mis pole tõsi! Vabanege sellest täiuslikkuse ideest, kuna võimatu on olla täiuslik ema, ja keskenduge sellele, mis teie jaoks tegelikult oluline on. See vähendab stressi ja hõlbustab suhteid lastega.
Loe ka: Lapsed: kuidas õigesti ja valesti õpetada?
7. Kommenteerige oma lapsi positiivselt
Julgustavatel sõnadel võib olla püsiv mõju aastaid ja aastaid. Isegi kui seda räägitakse lapsepõlves, võib see aidata neil kasvada turvalisemaks ja julgemaks täiskasvanuks. Samuti teeb positiivsete asjade ütlemine neid õnnelikuks ja nad mäletavad seda kindlasti ka rasketel aegadel.
8. Lõpetage kõik oma laste heaks
See harjumus on tõesti ahvatlev, kuid võib pikas perspektiivis kahjulik olla. Seega on ideaal õpetada igale vanusele ja olukorrale vastavalt õppima iseseisvust. Näidake mulle, kuidas teha lihtsaid suupisteid, anda neile koduseid ülesandeid, aidata kodutöödest ainult siis, kui nad tõesti abi vajavad? Kõigi üleandmine on neile ja teile karuteene.
9. Ole kohal
Kui olete oma lastega, olge siis tõesti koos nendega. Mängige nii hästi kui saate, mängige, naerge, tehke koos tegevusi, nautige. Kas jätta mured kõrvale? Mõned asjad võivad oodata ja teie lapsed ei saa igavesti lasteks. Naudi!
10. küsi abi
Ei ole nõrkus eeldada, et vajate abi. Selle teadvustamine ja oskus seda väljendada tugevdab teid. Olgu see teie partneri, ema, pereliikme, sõbra või isegi teie lapse lastearst. Rääkige kindlasti siis, kui teil seda vaja on.
11. Kord nädalas tehke midagi, et iga lapsega tõesti suhelda
Kas see on naabruskonna jalutuskäik, reis, pole vahet. Oluline on teha midagi sellist, mis ühendab sind tõesti iga lapsega. Kui teil on mitu, tehke seda eraldi. See individuaalne teineteisega sidumise aeg on vajalik selleks, et nad tunneksid end erilisena, väärtustatuna ja et neil oleks isegi lühikeseks ajaks täielik tähelepanu.
Loe ka: Kuidas mitte oma lapsi liiga rikkuda
12. Olge olulistes küsimustes läbipaistev.
Oluline on olla võimalikult noorte lastega läbipaistev, isegi kui asjad on rasked või peetakse tabu. Surmast, kiusamisest, seksist ja nõusolekust tuleks muu hulgas rääkida avalikult ja ausalt. See näitab, et tegemist on tavapärase äriga ja mis veelgi tähtsam, et nad võivad teile murettekitavate küsimuste korral avaneda.
13. Palgake lapsehoidja
Kui te ei saa kõigega hakkama ja stress võtab võimust, palkage keegi, kes saaks teie lastega kasvõi mõneks hetkeks dušši all käies või sisseoste tehes. Tore on aega saada, et oma elu korda saada ja rahulikumalt tunda.
14. Olge eeskujuks, keda teie lapsed sooviksid järgida
Alates beebi esimesest elupäevast on eeskujuks ema ja isa. Lapsed kopeerivad kõike, mida nende vanemad teevad, nad tahavad olla sellised, nagu nad on. Rääkimisest olulisem on hea eeskuju näitamine, neile järgitav positiivne eeskuju.
15. Tähistage väikeseid asju
Sünnipäeva ega infolehe kättetoimetamise päeva ei pea ootama. Näidake lastele, et väikesed võidud ja saavutused väärivad tähistamist, kas jalutades või jäätist võttes. Nad mäletavad neid hetki alati.
16. Leiutage uus traditsioon
Uute peretraditsioonide loomine võib olla väga lõbus. Mõned soovitused: tähistage pool sünnipäeva, tehke igal aastal jõulude ajal tantsuetendust, pange ühes nädalapäevas kokku õhtusöögiplaat, vaadake igal puhkusel sama filmi? Need on lõbusad ja hõlpsasti teostatavad näited, mis tekitavad lõbu ja tulevikus kõigile head nostalgiat.
Loe ka: 12 võimalust lastega puhkuse ajal lõbutseda
17. Võtke aega oma partneriga koos olemiseks.
Kas pole suhte hoidmine lihtne, eriti kui seda on? või mõlemad? saada lapsi. Seega on oluline nende kahe nautimiseks aega võtta. Kas tasub määrata öö tavalistel kuupäevadel, reisida? Oluline on olla inimesega koos, puudutades vastavaid lapsi, päästa ainult romantilisus ja elada iga hetk.
18. Andke lastele elamusi, mitte asju
Peamised mälestused, mis lapsed lapsepõlvest võtavad, on kogemused, mis neil olid, mitte mänguasjad või muud saadud materjalid. Neile isiklike elamuste, näiteks mõne sportliku tegevuse, jalutuskäigu, pereürituse, reisi tutvustamine tähistab mälu.
19. Laske oma lastel olla lapsed
Aeg lendab ja lapsepõlv ei kesta igavesti. Laske siis oma lastel olla väikesed ja vabad nii kaua kui võimalik ja nautige seda aega koos nendega. Pöörake tähelepanu lihtsatele hetkedele, nagu jalutuskäik, nali, vestlus, isegi kui küsimused on korduvad või rasked.
20. Usalda ennast ja oma otsuseid.
Kui keegi pakub nõu või arvamust, mida te ei küsinud, siis ignoreerige seda. Te tunnete oma lapsi ja teate, mis neile kõige paremini sobib, seega usaldage oma klubi otsuste vastuvõtmise asemel teiste kuulamise asemel. Tehke seda oma viisil, mitte nii, nagu teevad teised emmed.
Mõnikord aitab lihtne muudatus luua teile ja teie lastele veelgi erilisema aja. Kuidas oleks nende väikeste asjadega praktikas?
Your body language may shape who you are | Amy Cuddy (Märts 2024)
- Lapsed ja noorukid
- 1,230
