emad
Mai 2, 2024
Minutit, Et Lugeda: 16

Manuse loomine stimuleerib tugevat vanemavõlakirja

Kasvatada täiesti õnnelikke, intelligentseid, vastutustundlikke, haritud, sallivaid ja hea enesehinnanguga lapsi? Kindlasti on need enamiku vanemate mõned soovid. Kahjuks pole aga vormelit? mis määratleb, kuidas last parimal viisil kasvatada, tagades, et temast saab laps ja hiljem imetlusväärse iseloomuga täiskasvanu ning ennekõike täiesti õnnelik inimene.

Lapse keelamist, kasvatamist ja kasvatamist ei saa kuidagi teha, see on vanematele igapäevane väljakutse. Ja muidugi tuleb alati ettepanekuid, eriti esmakordsetele vanematele: "Kas peate lapsele piirid seadma?" Kas pole õige beebile vastata, kui ta helistab? Kas te ei saa anda kõike, mida teie laps küsib, et teid mitte rikkuda? Need on vaid mõned näited fraasidest, mis võivad olla nõuande vormis.

Nii hea kui nõustaja kavatsus on, on see sageli vaid selleks, et jätta vanemad veelgi enam kahtlusele, kuidas nad peaksid käituma.

Kuulates manust koos manusega, võivad paljud inimesed peagi mõelda "reeglitele, mida tuleks järgida". Kuid nagu me kõik teame, pole ühtegi vanemluse / kasvatuse valemit, mis töötaks kõigis peredes täpselt samamoodi (kuna igal on oma eripärad). Selles mõttes tähendab see termin tööriistu, mis aitavad vanematel oma lastega sidemeid luua, käsitledes järjekindlalt ja armastavalt oma beebi vajadusi. Selles ei kehtestata eeskirju, vaid edastatakse tõsistele uurimistele tuginevad juhised, mis on teadaolevalt tõhusad lastel turvaliste ühenduste loomisel.

Manuse loomisega seotud põhimõtted on ennekõike põhjalikult määratletud ja neid saab seega rakendada paljudes perekondlikes reaalsustes.

Loe ka: Positiivne distsipliin: kasvatage oma last armastuse ja kiindumusega

Bete P. Rodrigues, ema, õpetaja, lõpetanud kirjad (PUC-SP), omandanud rakenduslingvistika magistrikraadi (LAEL-PUC / SP), esineja, hariduskonsultant ja positiivse distsipliini tõlkija, kommentaarid, mis pärinesid teooriast manustamist, manustamist manusega on lastepsühholoogia ja arengu uurinud üle 60 aasta. Need uuringud näitasid, et imikutel on tugevad põhivajadused: lähedus, kaitse ja ennustatavus. Kui need vajadused on täidetud, kas laps areneb täielikult?

Mis on manus loomine?

Aga lõpuks, mis on manus koos loomisega? Kuidas saab seda määratleda?

Bete jaoks "on see teadlik, aktiivne looming, milles vanemad ja hooldajad hoolitsevad lapse heaolu ja sellest tulenevalt ka lahutamatu arengu eest".

Nn loomine koos manusega pakub tööriistu, mis aitavad vanematel oma lastega sidemeid luua, täites järjepidevalt ja armastavalt oma beebi vajadusi. See on lähtepunkt, kuid arvatakse ka, et selle lõpuks õpetavad nad oma lapsele selliseid väärtuslikke elukestvaid õppetunde nagu empaatia ja kaastunne.

Ja kas see oli mõeldud vanematele tõsiste juhiste edastamiseks? tuleks vaadelda kui? tööriistu? (võimaldades täiskasvanutel hinnata neid igaüks ja valida nende hulgast kõige paremini sobivad vajadused / tegelikkus)? et rahvusvaheline arestimisettevõtete vanem (API) lõi manuse loomise kaheksa põhimõtet.

Loe ka: Mida õpivad lapsed oma vanemate suhtest?

8 põhimõtet

Bete juhib tähelepanu, et põhimõtted on tuginenud paljudele uuringutele ja on teada, et need aitavad lastel turvaliste ühenduste loomisel tõhusalt töötada. Lisaks tunnistab API, et igal perel on oma ressursside ja vajadustega ainulaadsed asjaolud. Manustatud loomise kaheksa põhimõtet on loodud selleks, et: aidata vanematel paremini mõista oma lapse normaalset arengut; selgitada välja oma laste vajadused; reageerida oma lastele austusega ja empaatiaga?

1. Raseduse, sünnituse ja kasvatamise ettevalmistamine

Kõige algus on manuse loomise oluline osa. Arvesse võetakse seda, et rasedus pakub vanematele võimalust lapsevanemaks saamiseks füüsiliselt, vaimselt ja emotsionaalselt valmistuda.

See ei tähenda aga, et peaksite teadma ainult raseduse ja beebide hooldamisega seotud olulistest asjadest: riided, raseda riided, hädavajalikud nõud jne. Kuid see viitab vajadusele vanemate kaasamiseks selle uue pereliikme saabumise ettevalmistamisse, kursis hoidmise ja ka armastava keskkonna loomisega.

Selle jaoks on vastavalt API-le mõned praktilised juhised:

Mõelge oma lapsepõlvest saadud kogemustele ja praegustele tõekspidamistele lapsevanemaks saamise kohta.
Siit saate teada loomisfilosoofiate kohta.
Saate teada erinevatest sünnitustüüpidest, et te ei satuks teiste müütide ja arvamuste poole. Pidage alati meeles, et sünnitus on teie oma.
Uurige erinevaid terviseplaanide tüüpe, mida plaanida.
Otsige teavet loomuliku sünnituse eeliste kohta.
Uuring imetamise tähtsuse kohta.
Hea raseduse tagamiseks on tervislikud harjumused: sööge toitainerikkaid toite, tehke regulaarselt sporti, vältige igal võimalusel stressirohkeid olukordi.
Hoidke oma partneriga tugevaid ja tervislikke suhteid.
Rutiin? vastsündinute hooldamiseks, näiteks suplemine, vereanalüüsid jne. Pange oma eelistused kirja ja jagage neid tervishoiutöötajatega, kes teid abistavad.
Mõelge sünnitusest ja / või sünnitusjärgsest doulast ning valmistuge esimeste nädalate jooksul pärast sünnitust lisaabiks.
Valmistuge vajadusel küsima, kui sündides või vastsündinul ilmneb ootamatu olukord: Millised on selle sekkumise eelised? Millised on riskid ja võimalikud tulemused? Millised on muud võimalused?

2. Toitmine armastuse ja austusega

See põhimõte rõhutab, et tugevate sidemete loomine toidu kaudu on midagi, mida inimene võib kogu elu kanda. See ei viita mitte ainult imetamisele, et anda beebile toitaineid, vaid ka laste teadlikule toitmisele ja toidukordade kasutamisele perekonnaga ühinemise hetkedena.

Selle põhimõtte mõned kaalutlused vastavalt API-le on järgmised:

Imetamine vastab beebi toitumis- ja emotsionaalsetele vajadustele. See on parem kui ükski teine imikute toitmise meetod.
Imetamine on ema jaoks üks primitiivsemaid viise, kuidas algatada beebiga turvaline kiindumisside.
Beebi tuleks sööta nõudmise korral, see tähendab iga kord, kui see märke annab (enne kui ta nutma hakkab).
Imetamine on ühe aasta jooksul nii toitumise, immunoloogiliselt kui ka emotsionaalselt oluline.
Lisaks beebile pakutavatele eelistele pakub rinnaga toitmine emale ka eeliseid.
Imetamine on emale väärtuslik vahend, mis tagab lapsele loomulikul viisil mugavuse ja turvalisuse.
Enne kui otsustate kasutada pudelit ja tutti, uurige võimalike probleemide kohta, mis tekivad kunstlike nibude kasutamisel beebi arengus. Hinnake muu hulgas selliseid alternatiive nagu klaas, sond.
Kui ema ei saa rinnaga toita, on sideme jaoks oluline reserveerida toit ainult emale.
Simuleerige rinnaga toitmise käitumist pudeli söötmisel: hoidke last pudeli andmisel, pannes rinna lähedale; hoidke silmsidet, rääkige rahulikult ja armastavalt; positsiooni muutmine (küljelt küljele); sööda, kui beebi märku annab jne
Sobige pudeli ja lutika kasutamine sülle ja ainuüksi tähelepanuga lapsele.
Alustage tahkete toitude tutvustamist siis, kui teie laps annab märku, et ta on valmis, mitte tingimata vanuse põhjal.
Laske beebil märku anda, mida ja kui palju süüa, lastes tal oma maitsel loomulikult areneda.
Toit asendab kalorivajaduse osas järk-järgult piima, kuid rinnaga toitmine vastab endiselt muudele vajadustele, nagu mugavus ja areng.
Kui teil on vaja võõrutada enne, kui laps annab märku, et olete valmis, siis tehke seda õrnalt.

Bete juhib tähelepanu sellele, et rinnaga toitmisel on kahtlemata palju eeliseid nii emale kui ka beebile. "Lisaks toitumis- ja emotsionaalsetele funktsioonidele pakub rinnaga toitmine beebile loomulikku mugavust," ütleb ta.

3. reageerib tundlikult

API mõistab, et vanemad saavad luua usalduse ja empaatia aluse, reageerides asjakohaselt oma lapse vajadustele. Imikud teatavad oma vajadustest erineval viisil (kehaliigutuste, näoilmete ja nutmise kaudu) ning õpivad tundlikult usaldama, kui nende vajadusi järjepidevalt täidetakse.

Kuid see ei tähenda, et beebiga tugeva sideme loomine tähendab ainult tema füüsilistele vajadustele järjepidevat reageerimist, vaid ka: meeldivate hetkede veetmist beebiga suheldes ja seeläbi ka emotsionaalsete vajaduste rahuldamist.

Pange tähele, et vanemad võivad kokku puutuda müütidega beebi hellitamisest või perekonnalt, sõpradelt ja meedialt soovimatute nõuannete saamisest. Ehkki see on hea kavatsusega, läheb see nõuanne sageli vastuollu teaduse, normaalse arengu faktidega ja isegi inimese enda intuitiivsete tunnetega. Manuse loomine arvestab ennekõike sellega, et lapse normaalse arengu käigus loovad imikud esmased sidemed inimesega, kes veedavad suurema osa ajast nende eest hoolitsemisel ja hooldamisel (tavaliselt ema ja lapsega). / või lapsevanem) ning lapimine ja suhtlemine suurendavad sageli turvalist sidet.

Sellega seoses on selle põhimõtte mõned kaalutlused (reageerib tundlikult) vastavalt API-le:

Imikute ajud on ebaküpsed ja sündides märkimisväärselt vähearenenud, mistõttu nad ei suuda üksi rahuneda.
Armastava täiskasvanu järjekindla ja korduva reageerimise kaudu õpib laps rahunema.
Mõista oma lapse loomulikke sisemisi rütme ja proovi nende ümber programmeerida.
On täiesti normaalne, kui laps soovib pidevalt füüsilist kontakti.
Kõrge stressitase, mis võib ilmneda näiteks pikaajaliste nutmiseansside ajal, põhjustab beebil aju tasakaalustamatust, mis võib teda tulevikus ohustada füüsiliste ja emotsionaalsete probleemide tekkeks.
Kui vajate täiendavat tuge ja / või professionaalset abi, siis ärge kõhelge nende saamisest. Kurnatus või võimetus beebi vajadustega toime tulla on märgid, et vajate seda.
Vihapuhangud, mida tuntakse ka kui tantrumeid, esindavad tõelisi emotsioone ja neid tuleks võtta tõsiselt, isegi kui motiivid tunduvad "tobedad". täiskasvanutele.
Vanemad peaksid viha puhkemise ajal oma last lohutama, mitte vihastama ega last karistama.
Vanemate eest peaksid hoolitsema ka vanemad lapsed (kes pole enam beebid). Tihedat sidet tuleb kasvatada, austades lapse tundeid ja püüdes mõista tema käitumise taga peituvaid vajadusi.
Avaldage huvi oma lapse tegevuse vastu ja osalege entusiastlikult lapse soovitatud mängudes.

Beth kommenteerib, et kui beebi eest hoolitsetakse selgelt (puhanud, puhas, toidetud) ja nutab, võib see olla seetõttu, et ta soovib tähelepanu. "Proovige sellele tähelepanu pöörata sülle, kiindumuse, vestluse, muusika, mängu kaudu, võtke ta jalutuskäru jaoks kaasa ja viige lõpuks see väljakutse võimaluseks olla täiel määral oma lapsega," ütleb ta.

• Imikuga tugeva sideme loomiseks peate pidevalt reageerima tema füüsilistele vajadustele ja veetma ka meeldivaidaegu lapsega suheldes (vastates nende emotsionaalsetele vajadustele). Järgige oma intuitsiooni. Aeg-ajalt selle ignoreerimine võib samuti olla kasulik. Kas pole imelist reeglit, kuidas beebikõnesid käsitleda ?, lisab õpetaja.

4. Afektiivse kontakti kasutamine

Imikud sünnivad kiirete ja intensiivsete vajadustega ning sõltuvad nende vajadustest täielikult teistest. Selles mõttes leiab API, et afektiivne kontakt aitab neid vajadusi täita füüsilise kontakti, kiindumuse, turvalisuse, stimuleerimise ja liikumise kaudu.

Selle põhimõtte mõned kaalutlused vastavalt API-le on järgmised:

Lapse jaoks stimuleerib afektiivne kontakt kasvuhormoone, parandab intellektuaalset ja motoorset arengut ning aitab reguleerida kehatemperatuuri, pulssi ja isegi und.
Kas beebid, kellel on afektiivsed kontaktid, võidavad suurema tõenäosusega kiiremini kaalu, imetavad paremini, nutavad vähem? Nad on rahulikumad ja parema intellektuaalse ja motoorse arenguga.
Kultuurides, kus kehalist kiindumust kasutatakse laialdaselt, on täiskasvanute seas vähe füüsilist vägivalda.
Eriti tõhus on kontakt nahaga ja seda võimalust pakuvad näiteks imetamine ja ühised vannid.
Massaažid võivad rahustada keerulisi beebisid, aidata lapsel enne magamaminekut lõõgastuda ja pakuvad võimalust lõbusateks vanemate ja laste suheteks.
Kas beebi kandmine või lapse kandmine (riidest materjalid lapse keha lähedal hoidmiseks) vastab beebi füüsilise kontakti, mugavuse, turvalisuse, stimuleerimise ja liikumise vajadustele? kõik need julgustavad neuroloogilisi arenguid.
Vältige beebi iseseisvaks hoidmiseks mõeldud seadmete, näiteks kiikede, plastikust kandurite ja jalutuskärude kuritarvitamist.
Omaks, kaisuta, kaisuta ja massaaži. Need toimingud vastavad nii puudutusvajadustele kui ka füüsilisemale mängule, näiteks võitlus ja kõdistamine.
Füüsilise läheduse julgustamiseks kasutage alati mänge ja mänge.

Kui te ei saa seda enam kanda teie laps, kuidas oleks looduse kasutamisel füüsilise kontakti tagamiseks? Nagu lapimine, käsikäes jalutamine, üksteise masseerimine, koos suplemine, suudlemine ja kallistamine, näo või juuste hellitamine (kõdistamine), kõdistamine ja kaklus? Kas lebate lapsega mõnusas kohas, et koos lugeda lugu või kuulata muusikat? Või lihtsalt rääkimine on selle kontakti säilitamise suurepärased põhjused?, Ütleb Bete.

5. Füüsiliselt ja emotsionaalselt turvalise une tagamine

Paljud vanemad eeldavad, et laps magab terve öö, ja kui nad seda ei tee, kipuvad nad muretsema. Kas sellepärast, et mõte, et laps peaks terve öö magama? see oli põlvest põlve edasi antud müüt.

Lisatud loomine tuletab beebidele meelde, et neil on vajadusi öösel (nagu ka päevasel ajal); kas nälja, üksinduse, hirmu, külma või kuumuse tõttu.Ja sellepärast vajavad nad armastavaid vanemaid, et tunda end ka öösel turvaliselt.

Selles kontekstis on siin mõned API-ga seotud kaalutlused:

Magamine on termin, mis viitab magamisele "lähedalt", st laps magab teisel pinnal, kuid vanemaga samas ruumis. See hõlmab hällide, Moosese jms kasutamist.
Vanemate laste puhul võib magamine tähendada magamist eraldi voodis samas toas, kus on nende vanemad, või näiteks vanemaid õdesid-vendi.
Imikute äkksurma sündroomi vähendavad uuringute kohaselt vanemad, kes harjutavad turvalist magamaminekut.
Öised rutiinid aitavad sageli kõigil pärast pingelist päeva lõõgastuda ja luua tervislikumad magamisharjumused. Proovige leida rutiin, mis sobib teie lapse jaoks kõige paremini ja pidage meeles, et iga öine rutiin võib kesta 30 minutit või 1 tund või rohkem.
Pidage alati meeles, et unerežiimid muutuvad teie lapse kasvades ja küpsedes.
Püüdke alati säilitada huumorimeel ja olla paindlik.
Aidake lapsel õppida väsinud oma keha usaldama, tundes ära väsimuse tunnused. Ärge sundige teda magama, kui ta pole väsinud, ega proovige teda ärkvel hoida, kui ta on väsinud, lihtsalt selleks, et rutiini täita.
Kui aeg saabub, veenduge, et teie laps läheb üle oma vaikse voodiga. Vanemate jaoks on oluline reageerida kõigile lapse kogetud hirmu- või kurbustunnetele.
Nooremad lapsed (kellel on oma voodi) kipuvad paremini magama, kui vanemad lamavad koos nendega, kuni nad muutuvad väga uniseks või kuni nad magavad. Nad kasvavad ja kaotavad selle vajaduse, kui nad on valmis, ja lähevad siis üksinda magama.
Ei manustamine koos manusega ega jagatud voodilinad ei tohiks paari vahelist lähedust heidutada. Kasutage lihtsalt vähe loovust, võttes arvesse õiget aega ja kohta.

6. Järjepideva ja armastava hoolduse tagamine

See põhimõte pöörab tähelepanu sellele, kui oluline on armastava hooldaja pidev olemasolu beebi arenguks ja turvaliseks kinnistumiseks.

Selles kontekstis on siin mõned API-ga seotud kaalutlused:

Selle asemel, et proovida kohandada oma last rutiinidega, mis eksisteerisid enne teie saabumist, proovige luua uusi rutiine, mis hõlmavad last.
Mõelge näiteks magava lapse võtmisele õhtusel kuupäeval, lapse kõndimisel pilduma, usaldusväärse hooldaja kaasamiseks pikkadeks öödeks või erilisteks sündmusteks.
Lühikeste eraldushetkede jaoks loota usaldusväärsele hooldajale, oma lapsele, kes on seotud ja kes toetab kaheksat loomise põhimõtet koos manusega.
Austage oma lapse tundeid lahusolekuks valmistumise osas.
Saage aru, et ka vanematel lastel võib olla raskusi lahuseluga.
Vältige igasuguse ähvarduse kasutamist lahusoleku sundimiseks või proovige takistada oma lapse nutmist.
On äärmiselt oluline, et lastest lahus elavad vanemad veetaksid pärast lahuselu nendega väga pühendunud aega.
Iga laps on lahusolekuks valmis erinevas vanuses, kuid uuringud näitavad, et kauem kui kaks ööd järjest eraldamine võib alla kolmeaastastele lastele olla väga keeruline.
Päevakodudes viibimine kauem kui 20 tundi nädalas võib olla stressi tekitav ja kahjustada lapse pikaajalist tervist, kui laps on alla 30 nädala vana. Seega on eelistatav, et laps oleks kodus vanema või usaldusväärse hooldaja hoole all.

On tõsiasi, et mõned emad, kes peavad tööle naasma, tunnevad kahtlust ja imestavad, kuidas nad saavad oma last kiindumusega edasi kasvatada. Bete usub, et viis on otsida abi pühendunud partneritelt, kättesaadavatelt sugulastelt või usaldusväärsetelt puukoolidelt. "Arvestage usaldusväärse hooldajaga, kellega teie laps on seotud, ja toetab võimaluse korral API kaheksat manustatud loomise põhimõtet ja teab positiivset distsipliini," ütleb ta.

"Ja mõelge iga päev töölt naastes lapsega täiel rinnal tähelepanu, kiindumust ja kiindumust üles pakkuvate vestluste kaudu, mis käsitlevad päeva ja kiindumuse žeste," lisab õpetaja.

Mulle meeldib soovitada, et emal või isal oleks söögi- ja magamisharjumused, rutiinid, mis lähendavad täiskasvanuid ja lapsi, näiteks komme lapse magama panemisel oma päevast lühidalt rääkida, küsida laps tema kohta ja / või loeb magamamineku lugu? Proovige teha vähemalt üks söögikord päevas lastega ühenduse pidamise ajaks. Proovige üles näidata huvi oma lapse tegevuse vastu ja osalege entusiastlikult lapse juhendatud mängudes. Proovige ka oma ülemusega (kui see on asjakohane) rääkida, et koostada selline tegevuskava, mis võimaldaks mõlemal vanemal maksimaalselt aega koos lastega olla? ”Ütleb Bete.

7. Positiivse distsipliini harjutamine

Vanemad peaksid oma lapsi kohtlema viisil, nagu nad sooviksid, et neid koheldaks.Positiivne distsipliin on terviklik filosoofia, mille eesmärk on julgustada lapsi ja noorukid muutuma vastutustundlikuks ja lugupidavaks.

Positiivne distsipliin on armastav ja tugevdab sidet vanemate ja nende laste vahel, samas kui karistust kuritarvitav range distsipliin nõrgendab seda seost.

Selle idee raames järgitakse mõnda API-ga seotud kaalutlust:

Hirmu levitamine lastes tekitab häbi- ja alandustunde. Hirmu peetakse teguriks, mis põhjustab tulevikus suurema antisotsiaalse käitumise, sealhulgas kuriteo toimepanemise ja ainete kuritarvitamise riski.
Uuringud näitavad, et lapse peksmine võib tekitada emotsionaalseid ja käitumisprobleeme.
Karm füüsiline distsipliin õpetab lastele, et vägivald on ainus viis probleemide lahendamiseks.
Distsipliinide kontroll või manipuleerimine kahjustab usaldust ja õõnestab vanemate ja laste vahelist sidet.
Vanematel on oluline uurida oma lapsepõlves saadud kogemusi ja mõelda, kuidas need võiksid mõjutada negatiivselt lapse kasvatamist abistamiseks, kui nad ei saa positiivset distsipliini harjutada.
Kiindumuse ja usalduse sidemed tekivad siis, kui vanemad reageerivad lapse vajadustele järjekindlalt ja armastavalt.
Positiivne distsipliin hõlmab selliste meetodite kasutamist nagu ennetamine, tähelepanu kõrvalejuhtimine ja asendamine, et suunata lapsi õrnalt ohust eemale.
Aidake lapsel turvaliselt maailma uurida, nähes seda oma silmaga, ja empaatiliselt õppige, kui ta kogeb oma tegevuse loomulikke tagajärgi.
Püüdke alati mõista oma lapse konkreetse käitumise põhjuseid.
Lahendage oma lapsega seotud probleemid.
Pidage meeles, et lapsed õpivad eeskujul, seetõttu on oluline püüda pakkuda positiivsete tegevuste ja suhete mudelit perekonnas ja suhetes teistega.
Kui vanemad reageerivad mõnele olukorrale pingetunde, viha või haiget tekitades, saavad nad suhte kõik kahjustused korvata, kui neil on aega uuesti ühenduse loomiseks ja vabandamiseks.
Kasutage empaatiat ja austust, säilitades alati positiivse suhte.
Positiivse distsipliini uuringud.
Loo keskkond, mis pakub "jah".
Vältige nimede ja hüüdnimede andmist.
Esitage tellimusi jaatavalt.
Enne sekkumist rääkige lapsega.
Ärge pange oma last vabandust paluma.
Paku valikuid.
Ole tundlik tugevate emotsioonide suhtes.

Bete juhib tähelepanu sellele, et Adleri kontseptsioonide (Alfred Adler, Rudolf Dreikurs ja Jane Nelsen) tundmine ning positiivse distsipliini tööriistade ja praktiliste näpunäidete kasutamine aitab suuresti kõiki täiskasvanuid, kes osalevad laste ja noorukite hariduses. Seetõttu, mida rohkem me PD-st teame, seda paremini suudame oma lapsi üles kasvatada.

Õpetaja soovitab vanematel kõigepealt teada saada viis positiivse distsipliini põhimõtet:

Aidake lapsel sidet tunda (tundke, et ta kuulub perekonda / kooli ja tunnete end olulisena).
Ergutage vastastikust lugupidamist (samal ajal kindlust ja lahkust).
Jookske pikaajaliselt (mõelge, mida teie laps mõtleb, tunneb, õpib ja otsustab iseenda ja oma sotsiaalse keskkonna üle - ja mida tulevikus teha, et ellu jääda ja õnnestuda).
Õpetage sotsiaalseid ja eluoskusi (lugupidamine, teiste eest hoolitsemine, probleemide lahendamine ja koostöö).
Julgustage lapsi oma võimeid avastama (julgustage isikliku jõu ja autonoomia konstruktiivset kasutamist).

8. Isikliku ja pereelu tasakaalu säilitamine

Vanematega, kes harjutavad loomist manusega, tuleks otsida loovaid viise, kuidas leida tasakaal oma isikliku ja pereelu vahel.

Selles kontekstis on siin mõned API-ga seotud kaalutlused:

Olles tasakaalus, suudavad pereliikmed olla emotsionaalselt paremini mõistetavad.
Parim viis eraldatuse vältimiseks on vaadata väljapoole ja luua oma kogukonnas tugivõrgustik.
Kui lapse vajadused peaksid olema esmatähtsad, on see osa kogu perest tervikuna, sealhulgas vanemate (üksikisikute ja paaridena) ning õdede-vendade (kui neid on) vajadustest.
Leppige sellega, et laste saamine muudab asju ja elab hetkes.
Prioriteediks seadmine inimestele.
Ärge kartke öelda ei.
Ole loominguline leidmaks võimalusi, kuidas oma partneriga aega veeta.
Pange aeg just teile.
Otsige ülesannete jaoks abi kolmandatelt isikutelt.
Võtke napsi.
Vältige ajakava ülekoormamist.
Mine majast välja.
Arendage sõprussuhteid teiste vanematega, kes harjutavad loomist manusega.
Mantrate mentaliseerimiseks meeldib? Möödub? ja "on faas".

Bete juhib tähelepanu sellele, et emad peavad enda eest hoolitsemiseks võtma aega (korralikult magama, tervislikku toitu sööma, regulaarselt kehalist tegevust tegema, sõpradega rääkima jne). "Naine peaks seda tasakaalu otsima läbi praktikate, mis teda rahustavad ja aitavad ära hoida laste kasvatamisel tekkida võivaid stresse," ütleb ta.

? Esmakordselt ema võib oma lapse eest hoolitsemisel nii palju tegeleda, et ta ei teadvusta omaenda vajadusi enne, kui ta on füüsiliselt või emotsionaalselt hädas. Seega tasub meeles pidada, et kurnatuse sümptomid või võimetus beebi vajadustega toime tulla on märgid, et ta vajab lisa- ja / või professionaalset abi ?, lisab Bete.

5 põhjust loomisega liitumiseks manusega

1. Aidake laste kasvatamisel. "Need on praktilised juhised, mis aitavad selles laste kasvatamise keerulises ülesandes palju ära teha," ütleb Bete.

2. Laste- ja peretoetused. Lisatud looming on kasulik lastele ja nende peredele emotsionaalsest, kognitiivsest ja neuroteaduslikust seisukohast. Samuti rõhutatakse pereliikmete vajadust säilitada tasakaal isikliku elu ja lastehoiu (ja pereelu üldiselt) vahel.

3. Vanema ja lapse sideme tugevdamine. Manusega manustamine julgustab ennekõike tugevaid ja tervislikke sidemeid vanemate ja laste vahel. Ja see ei piirdu ainult perioodiga, kui laps on laps.

4. Emotsionaalne küpsemine. Manuse loomisega loodetakse, et keegi moodustab enesekindlad ja empaatilised lapsed just seetõttu, et neile on antud täielik emotsionaalne turvalisus.

5. See põhineb tõsistel uuringutel. Pole nõu ega reegleid? Manuse loomine annab juhiseid, mis põhinevad tõsistel uuringutel, mis on teadaolevalt tõhusad lastel turvaliste ühenduste loomisel.

Kas olete huvitatud manuse loomise põhimõtetest? Peamine näpunäide on uurida seda teemat üha enam. Positiivse distsipliini lisamine teoreetilise ja praktilise raamistikuna motiveeris mind loomist tundma ja soovitama koos manustamisega. Soovitan kõigile haridustöötajatele ja lapsevanematele lugeda Manole Publishingi dr Jane Nelseni positiivset distsipliini ja ka osalemist selleteemalistel kursustel ?, lõpetab Bete.

Facebookis on ka hea loomise võimalus grupp Loomine koos manusega. Seal saate rääkida teiste inimestega, kes järgivad seda filosoofiat, ja selgitada oma kahtlusi.