12 kodust vahendit kurguvalu leevendamiseks

Kurguvalu, millega võib kaasneda ka sügelus ja / või ärritus, on sageli väga valusad ja häirivad lihtsaid hetki, näiteks sööki või rahulikku ööund.

Probleem ei ole alati tõsine ja paljudel juhtudel ei ole vaja arstiga nõu pidada ega ravimeid võtta. Üldiselt võivad leevendust pakkuda ka apteegi võimalused, näiteks pastillid või tuimastavad pihustid.

Ja kui see on tavaline valu, on mõned kodus valmistatud retseptid, mis aitavad leevendada. Vaadake mõned soovitused ja nende kasutamise õige viis kurguvalu korral.

1. Kallis

Teesse segatud või puhtana võetud mesi on kurguvalu levinum vahend. Ühes uuringus leiti, et see on kõige tõhusam öösel tarbides. Ja muud uuringud on näidanud, et mesi aitab kurguvalu paranemist kiirendada.

2. Soolane vesi

Sooja soolase veega kuristamine võib aidata kurguvalu leevendada ja eritisi lõhkuda, samuti baktereid tappa. Tehke lihtsalt pool teelusikatäit soola lahus täisklaasis soojas vees ja niristage iga 3 tunni järel, et turset vähendada ja kurgus puhtaks saada.

Lugege ka: 8 kodust abinõu, mida peate teadma

3. Kummeli tee

See on looduslikult rahustav ja seda on juba pikka aega kasutatud meditsiinilistel eesmärkidel nagu rahustav. Kõri jaoks töötab see põletikuvastaste, antioksüdantide ja kokkutõmbavate omadustega. Samuti võib see stimuleerida immuunsussüsteemi kurguvalu infektsiooni vastu võitlemisel.

4. Rahapaja

Hinge värskendava võime tõttu võib piparmünt kasutada pihustite kujul, mis leevendavad kurguvalu ja rahustavad köha. Sellel on põletikuvastased, antibakteriaalsed ja viirusevastased omadused.

5. naatriumvesinikkarbonaat

Soolase veega kuristamine on tavalisem, kuid söögisooda lisamine võib valu veelgi leevendada. See lahendus võib tappa baktereid ja takistada seente kasvu. Segage 1 tass sooja vett, 1/4 tl söögisoodat ja 1/8 tl soola. Kuristatakse iga kolme tunni tagant.

6. Fenugreek

Sellel taimel on palju tervisega seotud eeliseid ja seda saab kasutada erinevatel viisidel: seemnete tarbimisel, paikselt kasutatava õli kasutamisel või tee joomisel, mis on kurguvalu loomulik vahend. Uuringud on juba näidanud selle tervendavat võimet, kuna see aitab tappa ärritust või põletikku põhjustavaid baktereid ja on tõhus seenevastane vahend. Kuid rasedad peaksid seda vältima.

7. Vahukommi juur

Sisaldab limataolist ainet, mis katab ja leevendab kurguvalu. Tee valmistamiseks lisage lihtsalt pisut kuivatatud juur tassi keeva veega ja jooge seda kaks kuni kolm korda päevas. Diabeediga inimesed peaksid enne selle tarbimist arstiga nõu pidama, kuna see võib põhjustada veresuhkru taseme langust.

Loe ka: Tonsilliit: mis põhjustab ja kuidas vältida kurguvalu

8. Lagritsa juur

Seda on pikka aega kasutatud kurguvalu raviks ja hiljutiste uuringute kohaselt on see efektiivne veega segamisel, et tekitada lahendus kuristamiseks. Kuid rasedad ja imetavad naised peaksid hoiduma.

9. Libe liblik

See juur, nagu ka vahukommi juur, omab limataolist ainet, mis veega segamisel moodustab sileda geeli, mis katab ja rahustab kurku. Kasutamiseks valage keeva veega üle pulbristatud kamara, segage ja jooge. Abiks on libedad päkapikud.

10. Õunasiidri äädikas

Õunasiidri äädikal on antimikroobsed toimed, mis võitlevad nakkuste vastu. Happelise olemuse tõttu saab seda kasutada kurgu lima purustamiseks ja bakterite leviku takistamiseks. Lihtsalt lahjendage klaasi vees 1-2 supilusikatäit äädikat ja kuristage. Seejärel võtke väike lonks segu ja korrake protseduuri üks kuni kaks korda tunnis, juues alati seansside vahel palju vett.

11. Küüslauk

Küüslaugul on ka looduslikud antibakteriaalsed omadused. Sisaldab allitsiini, ühendit, mis on tuntud oma võimega võidelda nakkustega. Värske küüslaugu lisamine toidule on viis külmetushaiguste ja kurguvalu vältimiseks. Samuti on võimalik küüslauguküünt närida või imeda, kuid ärge unustage hiljem hambaid pesta, et kaitsta neid ensüümide eest ja parandada hingamist.

12. Cayenne'i pipar

Sageli kasutatakse valuvaigistina Cayenne kapsaitsiini - looduslikku ühendit, mis teadaolevalt blokeerib valu retseptoreid. On soovitatav, et sooja pipra ja sooja veega segatud pipra söömine võib kurguvalu leevendada. Kuid retsepti ei tohiks alla neelata, kui teil on suuhaavandeid.

Lugege ka: 11 tavalist harjumust, mis võib põhjustada põletikku teie kehas ja mida te isegi ei kujuta ette

Kui kurguvalu on imikutel või väikelastel, võivad abi olla ka mõningatest näpunäidetest ja kodustest abinõudest, näiteks ruumis niisutaja hoidmine, hüdratsiooni säilitamine veega joomisega, väga tsitrusviljamahlade või popsiklite vältimine.

Ja kõigil juhtudel, olenemata vanusest, on oluline eemale hoida haigetest inimestest, pesta sageli käsi ja vältida vürtsikaid või happelisi toite.

ÕL KATSE: Kuidas koduste vahenditega lima valmistada (Aprill 2024)