Laps lennukis: 24 näpunäidet, et hetk vähem stressi tekitaks

Perega reisimine on tavaliselt suure rõõmu aeg. Need, kellel on juba lapsi, teavad aga, et lennukiga reisimine nõuab teatavat tähelepanu ja planeerimist, nii et see ei muutuks lapsele ega vanematele stressi tekitavaks.

Erinevalt autoreisist, kus saate vajaduse korral peatuda, nõuab lennureis lapse kannatust (kellel võib olenevalt vanusest olla raskusi selle mõistmisega).

Kõik sõltub lapse vanusest ja temperamendist ning eriti vanemate endi stressitasemest reisi ajal. Lennukil on piiratud ruum ja pere ümbritsevad võõrad inimesed. Mida väiksem laps, seda vähem on kontrolli nende vajaduste üle, kuna ei saa nõuda väikeste mõistmist piirangute osas. Alates kolmandast eluaastast on võimalik kehtestada mõned reeglid, mis muudavad reisi mängulisemaks ja vähem häirivaks? ”Kommenteerib Personare'i psühholoog Celia Lima.


Ütle, kas sa pead kogu reisi vältel vaikne olema? See pole kindlasti lahendus, isegi vanemate laste jaoks. Kuid on ka peeneid viise, kuidas oma last selleks "seikluseks" ette valmistada, samuti lennu ajal tähelepanu kõrvale juhtida. Mõned lihtsad näpunäited võivad aidata (ja palju) muuta lennukireisid vanemate ja laste jaoks sujuvamaks!

1. Näita meelerahu

Kui laps kuuleb, et vanemad räägivad kogu aeg, et nad on reisist mures, või märkab lihtsalt "murettekitavat õhku", võib olukord keerulisemaks muutuda. "Lapsed kipuvad erinevatel puhkudel oma vanemate tujusid neelama, seetõttu on soovitav, et vanemad oleksid rahulikud ja pakuksid oma lastele väikeseid mugavusi," kommenteerib Celia.

2. Räägi reisist õigel ajal

Kas pole peidus? poja lennukireis kartis, kuidas ta võib reageerida. "Parem on reisist eelnevalt rääkida, kuid mitte nii palju, et see tekitaks lastes ärevust," ütleb ekspert.


3. Valmistage laps lõbusalt ette lennukireisiks

Kui tunnete, et on aeg reisist rääkida, siis tehke seda vaikselt ja kasutage võimalust kaasata igapäevased selle teemaga seotud lapsemängud. "Saate mängida lennukitega, võtta stjuardesside, piloodi rolli, simuleerida, mida saab ja mida ei saa lennukis teha," näitlikustab Celia.

4. Rääkige lastearstiga

Celia sõnul on ka laste lastearstiga konsulteerimine kriitiline. Eriti kui teie laps haigestub autoreisidel sageli. Kui on vaja mõnda nippi või ravimit kasutada, peaksid vanemad selleks valmistuma ?, selgitab.

5. Paku vedelikke

Celia selgitab, et üks põhjus, miks lapsed lennu ajal nutavad, on ebamugavustunne lennuki survestamisel, mis võib põhjustada valu või ummistumist. kõrvast. Seetõttu on hea juua vedelikke, mis aitavad reguleerida keha / salongi rõhkude erinevust. Samuti võib aidata vanemate närimine või noorematele tutti kasutamine? ”Ütleb ta.


6. Lühikeste marsruutide korral eelistage reisida päeva jooksul

"Lapse uudishimu äratamine selle kohta, kuidas lennuk lennata võib, ja pilvede tähelepanu kõrvalejuhtimine (aknas viibimine on hea ressurss) hoiab teda mõnda aega hõivatud," ütleb Celia.

7. Olge valmis pikkadeks reisideks

"Pikkade reiside puhul, kui reisitakse tavaliselt öösel, võtke lapsele tuttav tekk kaasa," soovitab ekspert.

8. Võtke padi

Sõiduajast olenemata tooge padi. Nooremad lapsed saavad sellel istuda, nii et nad näevad aknast väljas paremini; samas kui vanemad saavad magada mugavama padjaga, millega nad on juba harjunud.

9. Mõelge ruumile

Veel üks näpunäide on Celia sõnul see, et broneerides eelistatakse erilisi kohti, nagu ees olevad vabad kohad. "Teil on rohkem ruumi pisikestega tegelemiseks," ütleb ta.

10. Ära paku miljoneid alternatiive

"Vältige tuhandete alternatiivide pakkumist lapse tähelepanu kõrvale juhtimiseks, oodake, et ta midagi nõuaks," soovitab Celia. Vastasel juhul on väga tõenäoline, et ta märkab, et üritate teda niikuinii tähelepanu kõrvale juhtida, mis võib põhjustada täiendavat ebamugavust. Ole peen.

11. Võtke huvitavaid mänguasju / mänge

Põgeneda ei saa, mänguasjad saavad lapse tähelepanu kõrvale parimad liitlased. "Lastel kipub igav olema lihtsalt, nii et on tore, kui neil on kott, kus on mõned mänguasjad," ütleb Celia.

Kuid tasub meeles pidada:? Kvaliteet? on tähtsam kui? kogus? sel ajal. Peamine on tuua huvitavaid mänguasju / mänge, mis pakuvad lapsele meelelahutust, mitte tuhandeid asju, mida lõpuks isegi ei kasutata. • Õige on võtta seda, mida saab teha istudes, millel pole lahtisi osi (ärge unustage võimalikku turbulentsi) ja mis ei tekita müra. Lihtsalt olge ettevaatlik, et reis ei muutuks mänguväljakuks. Pidage meeles, et hea vestlus, mis selgitab, mis on lennukiga reisimine, võib palju aidata?, Soovitab ekspert.

12. Tooge mõnda pikemat, tervislikumat toitu

Pakkuge lapsele kauem kulutavat toitu, näiteks viinamarju, rosinaid, maasikaid, tomateid? Kas need on tervislikud ja lõbusad võimalused? et ta saaks süüa.

Celia juhib siiski tähelepanu sellele, et maiustused ei peaks toimima nn läbirääkimiskiibina, isegi kui need on lühiajalised ja tähelepanu hajub. Andke lapsele teada, et teil on kotis šokolaad, ostke temalt lennujaamas. Kui ta mäletab ja küsib, kas see on sobilik anda, ”ütleb ta.

13. Panusta kleebistele

Väikeste kleebiste kandmine võib olla väga kehtiv. Need on väikesed, praktilised ja suudavad mõnda aega lapsi meelelahutuses hoida: andke oma lapsele näiteks väike pudel vett ja kutsuge ta seda kaunistama. nagu te arvate lahedam.

14. Loodetakse tehnoloogia abile (nutitelefon, tahvelarvuti)

Celia sõnul on selline tähelepanu hajutamine lihtsalt teine ​​alternatiiv. Kui laps omab juba nutitelefoni või tahvelarvutit, saab nende poole pöörduda. Spetsiaalselt selleks puhuks žanrist midagi osta on aga üle jõu, eriti kuna enamik õhusõidukitest on varustatud filmide ja mängudega. Lühikeste reiside jaoks on täiesti kulukas?, Selgitab.

15. Üllatage last mänguasjadega, mida ta enam ei mäleta

Leidke kodus mõni mänguasi, mis seal oli? Unustatud? ja reisil kerge, tõmbab see kindlasti mõneks ajaks lapse tähelepanu kõrvale, justkui oleks see sel ajal midagi uut / talle kingitud kingitus.

Seda saab teha, kuid mitte iseloomu "premeerimine". Iga kord, kui ta ärritub või on kärsitu, peate tõesti leidma viisi, kuidas teda ja neid kingitusi maha rahustada? võib olla ressurss. Kuid kui teada saada, et laps saab hästi teenida, kui ta käitub hästi, paneb ta uskuma, et hea käitumine pole vajalik, vaid lihtsalt esitlemise viis. Kas tal on lubatud valesti käituda, kui ta kingitust ei saa? Celia hoiatab.

16. Ära unusta kaasa võtta lapsele vajalikke asju.

Celia kommenteerib, et vanemad on juba imikute vajadustega harjunud. Nende jaoks on hea meeles pidada konsulteerimist lennufirmaga, kuna paljud pakuvad võimalusi, sealhulgas ka toiduga seotud võimalusi. Vanema lapse jaoks ei tohiks puududa veest, ühest või kahest riidevahetusest, soojast riietusest, taskurätikutest, tekist (tema magamamineku viide) ja väikestest raamatutest, mis talle meeldivad?

17. Julgustage last kaasa võtma oma kott

Sõltuvalt lapse vanusest võib olla huvitav lasta tal kaasas kanda oma käekott, mille sees on kasulikke asju: näiteks kudesid, sooja riietust. See säästab teie kotis ruumi ja paneb lapse tundma end suurena, vastutustundlikult, mis võib teda veel mõni minut lõbustada.

Siiski väärib märkimist: ei tohiks nõuda, et laps vastutaks oluliste asjade eest.

18. Too sulle mõned lisariided

Vanematele kehtib riiete vahetus. Lõppude lõpuks võib juhtuda vahejuhtumeid: teie laps võib teie riietele pisut mahla valada või isegi visata. Pole oodata, kuid kahjuks võib see juhtuda. Parem on olla ohutu.

19. Loe lapsele

Vanemad saavad lugeda ka mõnda last huvitavat raamatut, ei tasu liialdada ega tohutute raamatutega kaasas kanda.

20. Panustage lennukipolitseisse?

Hea mõte on rääkida lapsele lennukipolitseiniku kohalolekust, kes hoiab kõigil lastel silma peal ja kuidas nad käituvad. Sellest saab leiutada erinevaid lugusid. Muidugi ei tähenda see? Hirmutada? kuid stimuleerige oma kujutlusvõimet, hoides seda mõnda aega meelelahutuses.

21. Julgustage lapsi jalutama vahetult enne lendu

Lennukit oodates on hea näpunäide julgustada last teiega lennujaamas ringi jalutama. Lõppude lõpuks istub teid lennul tundide kaupa, mis võib last häirida. Kuid see ei tähenda, et teda väsitataks, võtmeks on terve mõistus.

22. Riietuge laps mugavatesse riietesse

Alati on oluline valida mugav, kergesti kantav riietus, pidades meeles, et temperatuur lennukis on umbes 20 ° C. Jalade jaoks tossud. Peate lennujaamas palju kõndima, seega on ülioluline, et kingad oleksid võrdselt mugavad. Võib mõelda põrandale sobivate sokkide jaoks, mis on tallaga kummeeritud.Ringluse aktiveerimiseks on oluline kõndida pisut lennuki vahekäigus ja see on ka täiskasvanutele?

23. Planeeri reis

Celia juhib tähelepanu, et selles mõttes on hea vältida lapsele enne reisi rasket sööki ja kurnavaid tegevusi. Kogu liikumine nõuab lisaenergiat ja tähelepanu. Lapselt ei tohiks nõuda vastutust oluliste asjade eest, näiteks unustatud kohvri tõukamine ja tarbetute tagasilöökide tekitamine. Viimasel minutil lahkumata jätmine on kriitiline. Kas parem saabuda lennujaama ette, kui kiirustada lastega, kellel on oma tempo kõndida? ”Ütleb ta.

24. Ole kannatlik

Celia selgitab, et lapsi ei tohiks ravimite abil üldse magama kutsuda. "Kas ta on harjunud enne magamaminekut klaasi sooja piima või pudeliga?" Või tee? Seda tuleks kasutada. Ennekõike peate olema kannatlik, kuna see on sündmus, mis jääb täielikult välja väikeste rutiinist? ”, Ütleb ta.

Planeerimise, ohutuse ja kannatlikkusega on lapsega lendamisel kõik vajalik. Vähemalt nii on bioloog Daniela Aparecida M. Cillo, 32-ga, kes on oma 4-aastase tütre Maria Eduardaga lennukiga reisinud üle 3 korra. “Esimesel korral olin natuke mures, aga täna ei anna ta mulle tööd. Mul pole "trikki", kuid leian, et tal on värvipliiatsitega (ma võtan mitu värvi!) Ja natuke paberit, mida maalida, palju nalja. Kas talle meeldib siis, kui ta väsib, minu telefonil mõnda mängu mängida või lihtsalt sellel olevaid pilte vaadata?

Füüsilisest isikust ettevõtja Fernanda Machado Junqueira, 36, sõitis koos oma 6-aastase tütre Juliaga ja ütleb, et tal polnud suuri probleeme. "Ainus, mida ma talle palju ütlesin, oli see, et ta pidi tugitoolis vaikne olema, mitte valju häälega rääkima ega nutma?" Ma ei öelnud kunagi, et "lennuk oli ohtlik", et "näiteks mina või ta isa kartsime", sest arvan, et jah, oleks võinud kõik ära rikkuda, ütleb ta.

Peamine on planeerida, kuid mitte meeleheitesse minna, või viia miljonite asjade peale kogu aeg lapse lõbustamiseks mõtlemine. Sageli vähem on rohkem. Kui tegemist on mänguasjadega, panustage rohkem mängulistele, selle asemel, et võtta kümneid mänguasju, mis võtavad ainult ruumi ja muudavad lapse veelgi ärevamaks, kes tahavad mängida iga tunniga ühte asja.

NOOBS PLAY SURVIVORS: THE QUEST LIVE (Aprill 2024)


  • Lapsed ja noorukid
  • 1,230