Õige toit gastriidi korral

Mao põletust, kõhuvalu ja teatud tüüpi toidu tagasilükkamist teatavad gastriidiga patsiendid sageli. Seedetrakti ülemise endoskoopia abil tuvastatud põletik toimub mao limaskestades ja on seetõttu söögi ajal väga ebamugav.

Seetõttu on oluline otsida tasakaalustatud toitumist, mida kontrollib arstlik nõuanne. Gastroenteroloogi Antonio Mello sõnul on soovitatav teha a õige toitumine gastriidi korral, ja sööge vähemalt iga kolme tunni tagant. "Tähtis pole kunagi tühja kõhu olemasolu, sest patsient võib iiveldust kurta," selgitab ta.

Kuid enne kontrollitud menüüdest kinnipidamist peate konsulteerima arstiga, et ta saaks kontrollida gastriidi olukorda. Mõnel juhul kirjutame välja mõned ravimid. Seetõttu on oluline läbi viia spetsialisti taotletud eksamid, et analüüsida põletiku astet ?, soovitab gastroenteroloog.

Kui põletik on tuvastatud, on oluline tähtsustada dieedis teatud tüüpi toite ja kõrvaldada muud, mis põhjustavad rohkem maopõletusi. • Te peate igal toidukorral tarbima tooreid köögivilju ja kaunvilju ning nende intervallide järel jooma palju vett. Kas puuvilju tuleks ka lisada ?, soovitab Mello.

Mida vältida

Lõuna ajal on üsna tavaline kiiresti süüa. Kuid pidage meeles, et selline suhtumine võib sümptomeid veelgi süvendada. Igapäevase kiirustamisega väidavad patsiendid, et neil on söömiseks vähem kui 15 minutit. Selles süüdistatakse täielikult neid, kellel on gastriit, peaks ju patsient toitu rahulikult närima ja söögikordade ajal vestlusi vältima? ”Selgitab Antonio Mello.

Ka tööstustoodete vältimine on reegliks. Valmistoidud on kahjulikud nii mao kui ka mao all kannatajatele. Neis on palju säilitusaineid, mis on tervisele kahjulik. Eelistage siis naturaalseid eineid, mis on valmistatud ilma suurema maitsestamiseta, ”kommenteerib Mello.

Kuid lõppude lõpuks, milline rutiinsest suhtumisest tuleks täielikult kõrvale jätta? Esiteks vältige kohvi pärast lõunat. Nii kohvis kui ka mate tees on kofeiin - aine, mis stimuleerib mao happesust. "Kes head kohvi ei jaga, vali kofeiinivabad tooted," soovitab arst.

Samuti tuleks tarbida väga kuuma toitu või vedelikke. "Kui patsient joob vitamiine või isegi piima väga kuuma kohviga, siis need vedelikud laiendavad veresooni, kahjustades veelgi põletikku," selgitab Antonio Mello.

как вылечить гастрит быстро, избавиться от вздутия живота (метеоризма), остановить выпадение волос? (Märts 2024)