Koos olemine, nädalavahetustel kino jagamine, igal õhtul kallistuses magamine, kahe nädala keskel õhtusöök. Need tunduvad enamiku tutvumiste jaoks tavalised tegevused. Kuid on neid, kes ei saa seda praegu nii teha.
Kaugussuhetel on erinev dünaamika. Sageli eraldavad kaks armunud inimest sadadest miilidest, mis võib korraga hirmutada nii palju, et nad kaotavad pigem selle, mida nad armastavad, kui selle väljakutse ees.
Nii hirmutav kui see ka pole, võib töökohtumine mõnes teises linnas, osariigis või isegi riigis elava inimesega kokku leppida. Veelgi enam sotsiaalsete võrgustike ja vestlusrakenduste ajastul, mis muudab ühenduse loomise kõigi jaoks lihtsaks.
Neile, kes pole seda kunagi kogenud ja seisavad silmitsi dilemmaga riskida või mitte astuda seda tüüpi suhetesse, on oluline mõista, kuidas saate selle uue olukorraga silmitsi seista. Samuti on oluline teada, mida paar saab teha kauguse ja töö tunde leevendamiseks. Ja eriti on sama õnnelik kui elavad samas kohas.
Kas olete selle olukorra läbi elanud? Nii et see postitus on teie jaoks, ah? Esimene asi, mida peaksite mõtlema, on see, kuidas läheneda kaugustele.
Loe ka: 10 näpunäidet oma abielu tervise säilitamiseks
Kuidas nägu saada eemalt vaadates?
Üks esimesi asju, mis kaugema suhte võimaluse ees seistes meelde tuleb, on hirm. Hirm mitte töötada, kuidas sa olukorraga silmitsi seisad, ei talu igatsust, ei tea, kuidas selle uue dünaamikaga hakkama saada jne. Kartusi on nii palju, et paljud inimesed seisavad selle võimaluse ees lihtsalt silmitsi.
Kliinilise psühholoogia arst ja paariterapeut Adriana Nunes toob välja, et üks peamisi on seotud armukadedusega. Enamik inimesi usub, et füüsiline lähedus hoiab ära reetmise, mis pole tõsi. Sellise hirmu ületamiseks on hea suhtlemine kriitiline.
Ja ta ei räägi ainult pidevalt vestelda WhatsApp. See on tõesti siiras, avatud ja aus suhtlus. "Ja kui ma räägin heast suhtlusest, kas see tähendab, et abielupaari liikmed peavad olema ausad nii olulistes asjades (suhte olemus, kahtlused, ebakindlus, ootused, tulevikuplaanid?") Kui ka tühistes küsimustes (igapäevaselt). näiteks iga päev)?, selgitab ekspert.
See on aluspõhimõte, mis peaks olemas olema igasugustes suhetes, kas pole? Tegelikult on neil kahel viisil ühist, nagu Adriana selgitab, mitut asja: suhtlemisraskused on omased igasugustele suhetele, olgu need siis näost näkku või vahemaa tagant. Sageli ilmneb ka toetuse, enesekindluse ja pühendumuse puudumine.
Loe ka: 12 armsat ja romantilist videot, mis tähistavad paaride armastust
Aga kuidas sellest mööda saada? Siit tuleb veel üks võtmeküsimus suhetes, milles paar ei näe üksteist pidevalt. "Tähtis on olla osavus, lähedus (ehkki ainult emotsionaalne), tugi ja austus," ütleb terapeut. Lisaks on usaldus sellise kohustuse valijate jaoks ülioluline.
Võib-olla olete märganud, et paljud inimesed ei usu kohtingutesse, kus üks partner elab teisest kaugel, eks? Aga mis seda motiveerib? Adriana Nunes väitis, et see on müüt, et selline pühendumine poleks nii tõsine. Või hõlbustaks see reetmist füüsilise kontakti puudumise tõttu, mis pole tõsi.
"Teine tabu on see, et vahemaa paneb partnerid üksteist ebajumalateks muutma, jätmata partneri puudusi nägema," ütleb terapeut. Kuid ilmtingimata ilmnevad nad isegi virtuaalsete vahendite ja telefoni teel ning selle idealiseerimise saab võimaluse korral sellest lahti saada.
Oluline detail on mõista, et mitte kõik kauguste kohtingud pole ühesugused. Kuna iga kohustus on ainulaadne, kas pole? "On väga erinev, kui tutvute kellegagi isiklikult ja siis see suhe muutub kaugeks, kui tutvumine algab juba eemalt või kõige keerulisemas olukorras ei tunne paariliikmed üksteist isiklikult," selgitab paariterapeut.
Seetõttu puuduvad sellel teemal konkreetsed reeglid. Oluline on see, et kui olete armunud kellessegi, kes on nüüd kaugel, ja olete otsustanud seda armastust elada, siis laske end järk-järgult avastada, kuidas teievaheline dünaamika töötab, et see toimiks.
Loe ka: 7 märki, et olete tervislikes suhetes
5 lihtsat asja, mis muutub oluliseks pikamaaga tutvumisel
See, et iga suhe on ainulaadne, on fakt. Kuid seal on olulisi näpunäiteid selle kohta, mida saab teha, mis võib teid selles olukorras aidata. Siin on 5 lihtsat asja, mis võivad teie suhte eemalt muuta kergemaks ja nauditavamaks.
1. Suhtlus
Suhtlemine on oluline neile, kes on üksteisest kaugel. Seda seetõttu, et kuna tihe kontakt pole võimalik, on see viis teie poole pöördumiseks. Adriana Nunes osutab, et nad räägivad kogu päeva jooksul nii palju kui võimalik, ilmselgelt oma igapäevastesse toimingutesse segamata. Need võivad olla kiirsõnumid WhatsApp, Skype'i või Facetime'i vestlused, e-kirjad, isegi käsitsi kirjutatud kirjad (kui soovite olla romantiline ja erineda).
Seda tuleks aga paari vahel arutada ja parimal viisil ühendada, nii et see ei segaks teie kummagi rutiini ega põhjustaks rutiini õõnestavaid ebamugavusi.
Aga millest rääkida? Terapeut annab näpunäiteid: Rääkige kõikvõimalikest asjadest, kogu päeva jooksul juhtunud asjadest (olgu need siis triviaalsed), olulistest teemadest, probleemidest, hirmudest. Oluline on jagada. Ja teate üksteise rutiine. See hõlbustab nii suhtlemist kui ka kohalolekut, ehkki kaugelt.
2. Tehke tegevusi koos, isegi kui nad on füüsiliselt eraldatud
Kui me oleme suhtes, tahame jagada oma partneriga mõnda tegevust, eks? Kuidas oleks teha midagi sarnast isegi eemalt? Terapeut toob välja mõned tegevused, mida saab koos teha: sama telesarja vaatamine, fotograafia- või kokanduskursuse tegemine, sama spordiala mängimine jne.
Loe ka: 11 parimat suhet kurikaela
Lisaks lähedustunde esilekutsumisele võib see olla ka viis ühiste probleemide esiletoomiseks, aga ka tegevuseks, mida koos teha.
3. Lähenege perekonnale
Lisaks kohustuse tõsiduse tõestamisele aitab Adriana sõnul kontakti hoidmine abielupaari perega ka siis, kui üks osapool otsustab linna kolida, et teisele lähemale jõuda. Partneri võõrustava perekonna omamine on selle muutuse jaoks teie elus hädavajalik.
4. Andke ka vahemaa
Üllatus on kõik hea. Ja seda teha kaugsuhtes on kriitiline. See ei pea olema midagi kallis ega omama olulist kuupäeva. Mõnikord teeb lihtsa kaardi, lillede, raamatu või mõne muu tähendusliku eseme hoopis vahet? ”Soovitab Adriana.
Lisaks sellele, et tegemist on kiindumuse näitamisega, aitab see teil ka inimese elus kohal olla.
5. Püüa olla koos
Isegi kui nad harjuvad neid eraldava miiliga, on lähedal olemine liiga armas, kas pole? Nii et püüdke selle poole. Planeerige puhkused ette, jälgige lennupileteid, jälgige sagedaste lendurite programme. Oluline on igatseda teid igal võimalusel!
Tutvumise äravõtmine on täiesti võimalik, isegi pikas perspektiivis. Kuid selle toimimiseks on vaja mõlema poole pingutusi, pühendumust ja armastust.
Ja terapeut Adriana Nunes annab viimase, ülipõhjaliku näpunäite neile, kes sisenevad sellesse dünaamikasse esimest korda: „Kui te sellest ilma jätate, pidage meeles, et mõnikord on ka hea, kui teil on aega lihtsalt teie jaoks, mida saate nautida, kui soovite. : sõprade või perega veetma, rohkem õppima, kõvasti tööd tegema, uusi hobisid saama jne?
Millised on teie hirmud ja kogemused sellise suhte korral? Räägi meile kommentaarides! Jagage meiega kõike, mida arvate sellest!
Silm peale! 21. osa | Rauno Tutk: väljakul ei mõtle, et vastasele makstakse rohkem, las ta jookseb (Aprill 2024)
- Tutvumisleht, suhted
- 1,230
