Viljakus on naiste meditsiinikabinettides kuumalt vaidlustatud teema. Kuid on palju teavet, mida enamik veel ei tea. Portaali Huffington Post andmetel saate teada, mis need on:
- Teie viljakuse määrab peamiselt geneetika.
Arstid usuvad, et sündides munarakkude arv määrab, kui kaua te viljakaks jääte. Sünnituse ajal on naistel munasarjas umbes kaks miljonit muna. Iga munaraku kohta, mis on ovuliseeritud reproduktiivse eluea jooksul, saab umbes 1000 munarakku programmeeritud rakusurma. - Regulaarne ovulatsioon on märk menstruaaltsüklitest.
Enamikul naistel on regulaarsed tsüklid, mis kestavad 24–35 päeva. See on tavaliselt tavalise ovulatsiooni märk. Naistel, kellel ovulatsioon ei toimu regulaarselt, on menstruaaltsükkel ebaregulaarne. Neil, kellel ovulatsioon puudub, võib olla geneetiline haigus, mida nimetatakse polütsüstiliste munasarjade sündroomiks (PCOS). - Baastemperatuuri graafikud ei ennusta ovulatsiooni
Vanim ovulatsiooni sõeluuringute meetod hõlmab kehatemperatuuri suu kaudu mõõtmist igal hommikul enne voodist tõusmist. Seda nimetatakse keha põhitemperatuuriks. Seda meetodit kasutatakse basaaltemperatuuri tõusu tuvastamiseks, mis on märk progesterooni tootmisest. Selle meetodi kasutamise peamine probleem on see, et pärast ovulatsiooni tõuseb selle temperatuur. - Enamik naisi, kellel on ummistunud munajuhad, ei tea täiesti, et neil võis elu jooksul olla vaagnapiirkonna infektsioon.
Umbes 10% viljatusjuhtumitest on tingitud munajuhadest või nende täielikust ummistusest või vaagnapiirkonna armidest, mis põhjustavad munajuhade talitlushäireid. Üks munajuhahaiguse peamisi põhjuseid on sugulisel teel leviva haiguse, näiteks klamüüdia, varasem vaagnanakkus. - Enamikul juhtudel ei põhjusta stress viljatust.
Naised jätkavad regulaarset ovulatsiooni, välja arvatud harvadel juhtudel, kui esinevad äärmuslikud füüsilised või emotsionaalsed hädad. - 44-aastaselt on enamik naisi viljatud, isegi kui nad endiselt ovulatsiooni teevad.
Isegi juba hästi arenenud viljatusravi korral on viljastumise määr 43 aasta pärast väga madal. Enamik naisi, kes viljastumisega rasestuda rasestuvad, kasutavad nooremate naiste annetatud mune. - Isana olemine varasema raseduse ajal ei taga mehe viljakust
Sperma arv võib aja jooksul pisut muutuda, mistõttu on vale eeldada, et varasem rasedus tagab viljaka sperma. Spermaanalüüsi saamine on ainus viis veenduda, et teie sperma on endiselt tervislik. - Enamasti on dieedil viljakusega vähe või üldse mitte mingit pistmist.
Kuigi populaarses ajakirjanduses öeldakse teisiti, pole teaduslikke tõendeid väita, et spetsiaalne dieet või toit soodustab viljakust. - D-vitamiin võib parandada viljakuse ravi tulemusi
Lõuna-California ülikooli hiljutine uuring näitas, et naistel, kellel tehti viljakusravi, kuid mille D-vitamiini tase oli madal, võib olla viljastumise määr madalam. See vitamiin on oluline ka raseduse ajal. - Ala- või ülekaalulisus võib olla selgelt seotud vähenenud viljakuse tasemega.
Viimaste aastate tõendite kohaselt on rasvumine selgelt seotud pikema viivitusega viljastumise saavutamisel. Kehamassiindeksi väiksem kui 18 või suurem kui 32 seostatakse ovulatsiooni ja viljastumisprobleemidega, samuti raseduse ajal esinevate probleemidega.
Echo: Secret of the Lost Cavern Chapter 2 Fishing, Flint Making and Story Telling No Commentary (Aprill 2024)
- 1,230
