5 looduslikku teed kusihappe vähendamiseks

Kusihape on aine, mis pärineb teatud toiduallikate lagunemisest. See saadetakse verre ja neerud kõrvaldavad selle kehast.

Kuid millal on teie kõrvaldamisprotsessis katkestusi? Kas sellepärast, et keha muutub selle jaoks vähem võimeliseks või seetõttu, et kusihapet on liiga palju? Võib esineda põletikulisi reaktsioone, mis mõjutavad elukvaliteeti, põhjustades liigesevalu ning suuremat riski podagra ja neerukivide tekkeks.

Kuid on ka looduslikke abinõusid, mis on kasulikud, näiteks mõned teed, millel on diureetilised ja puhastavad omadused. Vaadake mõnda võimalust:

1. Piima ohakatee

Piima-ohakas on taim, millel on palju tervislikke eeliseid, ja sellega tehtud tee parandab kehas eritusorganite funktsioone. Selle antioksüdandid aitavad maksatalitlust, aidates samal ajal verd puhastada, hoides ära liigse kusihappe põhjustatud probleeme.

Kuidas teha

• Purustage piima ohaka pungad uhmri ja uhmriga? umbes 2 supilusikatäit piima ohakollaseid (30 g);
• Kuumutage pannil 1 tass vett (250 ml) ja lisage enne keetmist piimaohakas;
• Alandage kuumust ja jätke 5 minutiks. Lülitage välja, laske 10 minutit jahtuda;
• Joo keskhommikuti ja kui soovite, siis jälle keskpäeval pärastlõunal, vähemalt kolm nädalat pidevalt.

2. Võilille tee

Võilille puhastavad ja diureetilised omadused on kusihappe taseme alandamiseks head. Selle komponendid parandavad neerude ja maksa funktsioone ning takistavad ka vedelikupeetust.

Lugege ka: 5 ülitugevat teed, mis aitavad eemaldada kõhurasva

Kuidas teha

• Lisage umbes 1 tl kuivatatud võilille kroonlehti (5 g)? 1 tassi keeva veega (250 ml);
• Katke tee ja jätke 10 minutiks;
• Joo kaks tassi päevas kahe nädala jooksul.

3. Artišoki tee

Artišokk sisaldab linool-, oleiin- ja kofeiinhappeid, mis aitavad puriinide lagunemisel ja elimineerimisel vereringes. Selle diureetilised omadused aitavad uriini tootmist, mis on kusihappe vähendamise võtmetegur.

Kuidas teha

• Peske 1 artišokk ja lõigake vars nuga;
• Eemaldage välimised lehed ja jätke ainult kõige pehmemad;
• Valage pannile 2 tassi vett (500 ml) ja kuumutage;
• Kui see keeb, lisage artišoki lehed ja alandage kuumust, jättes veel 5 minutiks;
• Eemaldage ja laske jahtuda. Joo klaas tühja kõhuga ja korrake seda pärastlõuna keskel kahe nädala jooksul.

4. Nõges tee

See taim puhastab verd ja kui seda võetakse teena, võib see vähendada kusihappe säilitamisest tulenevat põletikku. Selle komponendid aitavad neerudes moodustuvaid kristalle elimineerida.

Kuidas teha

• Pange 1 tl nõges (5 g) 1 tassi keeva veega (250 ml) ja katke;
• Lase jahtuda 10–15 minutit;
• Joo klaas tühja kõhuga iga päev vähemalt kaks nädalat.

5. Korte tee

Selle tee diureetilised omadused aitavad suurendada uriini tootmist, mis aitab eemaldada kusihapet ja muid jäätmeid kehast.

Kuidas teha

• 1 tassi keeva veega (250 ml) lisage 1 spl saba (15 g);
• Katke ja jätke 10 minutiks;
• Kui olete valmis jooma, filtreerige;
• Jooma kaks tassi päevas? üks tühja kõhuga ja korrake keset pärastlõunat? kolme nädala jooksul.

Kui teil on mingeid sümptomeid, mis viitavad kõrgele kusihappe sisaldusele, võib üks neist teedest aidata teil seda looduslikult kontrolli all hoida. Nende regulaarne tarbimine aitab kõrvaldada toksiine ja jäätmeid, kus kehas võib leiduda liigset kusihapet, vältides tüsistusi. Kuid kui märkate mingeid probleeme, pöörduge arsti poole.

Как снизить сахар и холестерин в крови быстро? Нужно готовить и приготовить кофе в турке правильно! (Aprill 2024)