Meil kõigil on eesmärgid, mida tahame saavutada. Tee nendeni võib sageli kõndida keeruline ja isegi võimatu. Tee unistuste töökoha juurde saamiseni, üles kolimiseks või oma ettevõtmise seadmiseks võib olla pikk ja töölt lahkumine on korduv mõte.
Soov loobuda on loomulik, kuid kas me ei peaks seda õnnestumiseks tõukeks tegema? Ükski võit ei toimu ilma, et oleksite enne lahingut pidanud. Aegadel, kui kõik näib kaduvat, on ülitähtis uskuda oma sisemisse tugevusse ja olla püsiv, sest ainult siis saavutatakse teie eesmärk.
Püsivus võib tunduda keeruline ja vaevarikas, kui tee eesmärgini on juba pikk kulutatud. Nendes olukordades, kui valmisolek lõpetada näib olevat suurem kui soov õnnestuda, on motiveeriva abi otsimine väga oluline ja võib olla abiks selle saavutamise teel jätkamisel.
Seda silmas pidades oleme psühholoogi ja Vivencialle kliiniku partneriomaniku Leticia Guedese abiga loonud seitsme põhjuse ja näpunäidete loendi, et saaksite olla püsiv ja pürgida oma eesmärkide poole, vaadake:
1. Parem proovida ja ebaõnnestuda kui mitte kunagi proovida.
See fraas võib kõlada klišeena, kuid te ei saa kunagi teada, mis juhtub, kui te ei proovi. Pidage meeles, et proovimine on alati parem kui mitte midagi. Mõista ka, et ebaõnnestumine on täiesti normaalne ega tähenda, et sa pole piisavalt pingutanud. "Proovimata jätmine võib blokeerida teie tahte ja sellega saate sihitu, otsusekindluse ja kaotate soovi midagi teha," ütleb psühholoog.
Loe ka: 12 õppetundi, mida saame õppida hämmastavate naiste videote põhjal
2. Alati leidub inimesi, kes proovivad teid alla anda
"On vaja kuulata, kes teid armastab, kuid oluline on ka teid usaldada," kommenteerib dr Leticia. Kui leidub inimesi, kes üritavad teid teel loobuma, ei tähenda see, et peaksite oma eesmärkidest loobuma. Võtke see vastu motivatsioonina ja tõestage, et saate. "Pidage meeles, et ainus inimene, kes on teiega täielikult seotud, olenemata asjaoludest, olete ise, sest ainult teie teate, mis teie peas ja südames toimub," lõpetab dr Leticia.
3. Ole motivatsiooni näide
Inspireerige ümbritsevaid inimesi. Motiveerige oma peret, sõpru ja töökaaslasi, näidates, et kui suudate proovida ja õnnestub, siis saavad nad seda ka teha. "Kui me tegeleme millegagi, mis pakub meile naudingut, teeb see meist rohkem unistuste ja teiste reaalsuse kaastöötajaid, seega peaksime hoidma oma motivatsiooni jagamise harjumust," lisab dr Leticia.
4. Kogemus ja õppimine kogu tee jooksul
Kõik elus sõltub vaatenurgast, mida vaatad. Otsustage oma eesmärk eesmärgini nii hästi kui võimalik. "Kuulake vanemaid või kogenumaid inimesi, kes on kogenud sarnast olukorda, nad võivad olla suured tarkuseallikad," soovitab dr Leticia. Tee eduni võib olla vaevaline, kuid see annab lugematuid positiivseid kogemusi ja õppimist, kui nii otsustate.
5. Edu võib olla lähemal kui arvate
Mitu korda võib tee olla pikk ja keeruline, kuid mõnikord muutume keeruliseks ega saa aru, et edu on seal õige või võib pessimism takistada. "Igal ühel on oma sära ja see on see, mida peame hoidma, et näha, et oleme edukad," kommenteerib dr Leticia.
6. Kordaminekud
Tee oma eesmärgini pole alati täiesti vaevaline. Püüdes jõuda eesmärgini, võite sellel teel saavutada mõned kordaminekud. "Õppimisel on vaja seada eesmärgid ja kasutada ära vigu," soovitab dr Letícia. Nii et õppige ära oma võimalike edusammude ärakasutamine ja pidage seda motivatsioonina püsimajäämiseks.
7. Asjad võivad alati paremaks minna
Kui asjad on halvasti, pidage meeles, et need saavad alati paremaks minna. "Takistuste ja ebaõnnestumistega toimetulemiseks on vaja optimismi, kui täna ei õnnestunud, pidage meeles, et homme on parem ja maailm läheb ümber," ütleb dr Leticia. Nii et kui usute, et olete jõudnud põhjani, siis teadke, et õige pingutuse ja sihikindlusega saate oma eesmärgid saavutada. Hoidke usku endasse, kuna asjad saavad alati paremaks minna.
Asjad ei juhtu alati siis, kui tahame, seetõttu on oluline olla kannatlik. Kui teie eesmärk pole veel täidetud, hoidke usku ja optimismi, sest need annavad teile jõudu mitte alla anda.Kui edu teie uksele koputab, pidage meeles, et annate endast parima, olete ju seda ära teeninud ja selle nimel kõvasti vaeva näinud.
A Simpler Way: Crisis as Opportunity (2016) - Free Full Documentary (Mai 2024)
- Karjäär ja rahandus
- 1,230
