Suhtes olemine ei tohiks olla kohustuslik nõue, et tunneksite end täielikuna. Kuid selleks, et suhe oleks väärt, peab see tooma asju, mis teid täiendavad, võimaldades teil olla veelgi parem versioon endast.
Kui oleme armunud, võime lõpuks avaldada mõne partneri hoiaku, mis pole üldse positiivne. Sageli on kalduvus leida nendele tegudele õigustus ka siis, kui teile väga haiget tehakse.
Mõistmine, et olete mürgistes suhetes, pole lihtne, kuid see on esimene samm sellest olukorrast väljumiseks ja elule naasmiseks. Siin on mõned erinevused mürgiste ja tervislike suhete vahel, mis aitavad teil seda ülesannet täita:
1. Teil on vabadus teha oma asi.
Küps partner teab, et muude huvide kui suhete hoidmine on vajalik ja kasulik mõlemale inimesele. Nii et kui olete tervislikud suhted, võite vabalt jätkata oma sõprussuhete hoidmist ja oma varasemate hobide harjutamist, olenemata sellest, kas nad jooksevad, võtavad tantsutunde, käivad kokandustundides jne.
Kui partner hoiab teid oma vanade huvide hoidmisest, olgu see siis emotsionaalne väljapressimine (“Ma ei saa teist eemale hoida!”) Või otse keelamine, on see kindel märk, et suhe on ebatervislik.
Loe ka: 10 märki kontrolliva mehe tuvastamiseks
2. Kas käitud samamoodi koos temaga või ilma
Oma sõprade ja perega olete rõõmsameelne, jutuka ja leebe inimene, kuid kui olete oma partneriga koos, siis kas tunnete, et peaksite olema vaoshoitum ja vaikne? See pole hea märk.
Tervislikes suhetes ei tunne me vajadust? Kohandada? meie käitumine partneri juuresolekul. Vastupidi, just temaga saame olla meie ise.
3. Võim ja kohustused jagunevad võrdselt
Mürgises suhtes on väga selge, et on mõni partner, kes? ja partner, kes "kuuletub". Alati on sama inimene, kes otsustab, kas sa lähed välja või mitte, kuhu lähed ja mis on paari prioriteedid. Lisaks vastutab kuulekune inimene kõigi kohustuste täitmise eest, mis tuleks paaril ära jagada, näiteks majapidamistööde tegemine ja laste eest hoolitsemine.
Kui suhted on terved, lepivad partnerid otsustes kokku, võttes neid alati koos. Sarnaselt jagunevad kohustused ka kahe vahel, tehes koostööd paariga.
4. Partner julgustab teie unistusi
Isegi kui teie unistused pole täpselt samad, toetavad tervislike suhete partnerid teineteist eesmärkide saavutamisel.
Loe ka: Gaasivalgustid: võite manipuleerida
Kui teisest küljest soovitab teie partner alati, et teie unistused on kättesaamatud, et te ei peaks neid järgima või isegi kui te ei suuda neid täita, näitab see suhtumine, et neil puudub kaaslane kaasatus.
5. Erinevused on teretulnud.
Partnerid ei pea suhetes toimimiseks ühesugused olema. Sageli meelitavad kaht inimest just erinevused, olgu need siis konkreetse köögi maitses, hobides ja huvides.
Probleem on selles, kui paar näeb neid erinevusi ohuna ja püüab nende olemasolu eitada ega suuda enam individuaalseid omadusi hinnata.
Märkus. Muidugi on väärtushinnangutes erinevusi, mida on praktiliselt võimatu ühitada või mis võivad ühe partneri ohtu seada. Kui me räägime erinevuste väärtustamisest, peame silmas neid omadusi, mis muudavad iga inimese ainulaadseks.
6. Teil on endiselt privaatsus
Pole haruldane, et leiame nalja selle kohta, et inimene kardab väga, et elukaaslane saab tema mobiiltelefoni parooli teada. Ehkki paljud inimesed peavad seda naeruväärseks, võib paarisuhe eraelu puutumatuse osas olla märk ka sellest, et see on mürgine suhe.
Loe ka: 5 levinumat topeltvõitluse tüüpi ja kuidas neid vältida
Kui teil on terved suhted, ärge heitke meelt, kui jätate oma mobiiltelefoni oma partneri käeulatusse, kuna teate, et ta ei kaeva teie asju läbi. Ja isegi kui ta seda teeks, poleks millegi pärast muretseda. Üksikisiku privaatsuse austamine toimub ainult siis, kui paaride vahel on usaldus.
7. Teil on konstruktiivsed arutelud
Tervislike suhete olemasolu ei tähenda, et kunagi poleks lahkarvamusi ja et üks partner ei tee kunagi teisele haiget.Kakluste täielik puudumine on väga idealiseeritud idee elust kahele.
Konflikt on suhetes loomulik ja see on märk sellest, et proovite mõlemad üksteisega midagi suhelda. Probleem on selles, kui tunned, et midagi on valesti, kuid sul pole seda mugav oma partnerile öelda.
Lahkarvamused, haigete näitamine ja arusaamatuste kustutamine on tervislik suhtumine suhetesse, kuna need näitavad, et partnerid on huvitatud lahenduse leidmisest. Ilmselt pole arutelud füüsilise või verbaalse agressiooniga üldse konstruktiivsed.
Iga inimene on ainulaadne, nii et võib olla raske öelda, et konkreetne käitumine tõestab, et suhe on mürgine. Kui tunnete end lugupidamatuna ja tühistatuna või mõistate, et petate end konfliktide vältimiseks, kaaluge, kas see suhe on seda väärt.
Loe ka: 12 asja, mida ei tohiks poiss-sõbra tõttu kahe silma vahele jätta
Das Phänomen Bruno Gröning – Dokumentarfilm – TEIL 3 (Mai 2024)
- Suhted
- 1,230
