Lugematud teaduslikud uuringud tõestavad seksi kasulikkust inimeste tervisele igal aastal. Harjutus? See parandab meeleolu, põletab kaloreid ja võib isegi vältida mõnda haigust. Kuid kui te ikkagi ei tea imet, mida seks teie elus teha võib, siis miks mitte vaadata läbi viis põhjust, miks enne mõtlema hakkamist peavalu paremini kaaluda?
1? Su keha tänab sind
Detroidi Beaumonti haigla käitumismeditsiini direktori dr Paul Pearsalli uuringu kohaselt olid mitmed infarktihaiged varem kogenud seksuaalse rahulolematuse perioode. Ilmselt on aktiivse seksuaalelu säilitamine hea viis keha kaitsmiseks paljude terviseprobleemide eest.
2? Hüvasti kalorid
Neile, kes soovivad kaalust alla võtta, on seks suurepärane treeningvõimalus, kuna see põletab palju kaloreid ega vaja suuri ohverdusi. Kas mõni uuring tagab, et 30 minutit seksi võib põletada umbes 90 kalorit? See tähendab, et kui seksite kolm korda nädalas, võite kaotada kuni viis kilo aastas.
3? Kas sa tead seda peavalu?
Seksi kõrvalejätmine pole vabandus, väidavad eksperdid. Selle põhjuseks on asjaolu, et seks eraldab kehasse teatud valu pärssivad ained, näiteks oksütotsiin. Reumatoloogi Carter V. Multzi kirjutatud raamatus Kuidas ravida artriiti saadaolevate andmete kohaselt võib seks vähendada artriidi, menstruaalkrampide ja peavaludega sageli kaasnevat turset, valu ja põletikku.
4? Sa pole tema jaoks kunagi liiga vana
Vanasti oli vanus aktsepteeritav vabandus seksimise lõpetamiseks. Tänapäeval on aga teada, et see võib aidata aastate jooksul kadunud hormoonide sarja täiendada? sealhulgas testosterooni. See omadus muudab regulaarselt seksivad inimesed vaatamata nende vanusele vaatamata õnnelikumaks ja tervemaks kui keegi teine.
Šotimaa kuningliku Edinburghi haigla kliinilise neuropsühholoogi David Weeksi tehtud uuringu kohaselt näisid patsiendid, kes seksisid keskmiselt kolm kuni neli korda nädalas, umbes kümme aastat nooremad kui nende füüsiline vanus. päris. Seksist saadav selline lisahüve on veel üks põhjus, miks mitte lõpetada selle harjutamine, isegi aastate jooksul.
5? Pole depressiooni, seks on lõbu sünonüüm
"Orgasmi tunne on inimeste rahustamiseks väga efektiivne," ütleb Indiana Bloomingtonis asuva Kinsey seksi, soo ja paljunemise uuringute instituudi pressibüroo juhataja Jennifer Gravez. Avaldus pärineb instituudi hiljuti avaldatud artiklist. Jennifer selgitab, et "ta [seks] aitab magada, hoolimata sellest, kas me räägime üksildasest seksist või partneriga."
Õnnetunne on taaskord tingitud organismi orgasmi ajal vabanevatest ainetest, näiteks serotoniin. Need ained edendavad inimese heaolu ja seetõttu võib seks olla oluline liitlane selliste probleemide vastu nagu depressioon.
OLEN ANAED JA EI SAA HOMME TÖÖLE TULLA | PRANK (Mai 2024)
- Orgasm, suhted, seks
- 1,230
