Hemorroidid on anaalse piirkonna veenid, mis laienevad ja põhjustavad mitmesuguseid ebamugavusi, näiteks valu evakueerimisel, kõndimisel ja istumisel, sügelus ja verine väljaheide või tualettpaber.
Probleem võib tekkida ebaõige toitumise ja vähese liikumise tagajärjel, mis põhjustab kõhukinnisust. Lisaks on hemorroidid seotud selliste seisunditega nagu rasvumine, rasedus ja geneetilised tegurid.
Kui probleem ei ole liiga kõrge, saate seda ravida, rakendades selliseid meetmeid nagu vee- ja kiudainerikaste toitude tarbimise suurendamine ja mõnede koduste abinõude kasutamine, näiteks:
1. Nõiapähkli salv
Nõiapähkel on põletikuvastane toime, aidates vähendada naha sügelust, valu ja turset. Nõiapähkli salvi valmisversioonid on olemas, kuid soovi korral saate oma kodus ise teha.
Selleks peaksite panema 4 supilusikatäit taime koort 60 ml vedela parafiiniga potti ja keetma 5 minutit. Seejärel kurna segu ja lisa 60 ml glütseriini. Salvi tuleb jahutada tihedalt suletud anumas. Kandke 3 korda päevas.
Loe ka: 20 tervislikku harjumust, mida oma rutiini lisada ja millel on parem elukvaliteet
2. Aloe Vera
Aloe vera geelil on värskendavad ja põletikuvastased omadused ning seda saab kasutada hemorroididest põhjustatud ebamugavuste leevendamiseks. Sel juhul võite puhta geeli kanda otse piirkonda.
Võib olla tähelepanelik, et küüslaugu ja sibula suhtes allergilistel inimestel võivad ebasoodsad reaktsioonid olla ka aloe vera suhtes, seetõttu on oluline teha käsivarrega kontaktproov ja oodata 24–48 tundi enne selle rakendamist põletikulisele kohale.
3. Epsomi soola Sitzi vann
Epsomi sool (magneesiumsulfaat) on põletikuvastase toimega ja aitab leevendada hemorroidide sügelust ja valu. Sitsivanni ettevalmistamiseks lahustage 4 liitris soojas vees 125 grammi soola. Kasutage 20 kuni 25 minutit.
4. Jääpakk
Madal temperatuur soodustab kohalike veresoonte lõdvestamist, aidates kaasa turse vähenemisele piirkonnas.
Kui teil pole kompressikotti, võite jääkuubikud kilekotti panna ja rätikusse mähkida. Lase sellel alal 15 minutit töötada.
Loe ka: 8 looduslikku lahtistid kõhukinnisuse vastu võitlemiseks
5. Psüllium
Psüllium on vees lahustuv looduslik kiud, mis saadakse vilja seemnekestast Plantago ovata. Sellel on väga suur imendumisvõime ja niisutamisel võib selle suurus suureneda kuni 20 korda, moodustades soolefunktsiooni soodustava geeli.
Hemorroidide põhjustatud valu leevendamiseks lisage toitudele 1 spl psülliumi, mis hõlbustab soolestiku liikumist.
6. Kummeli infusioon
Kummel on taim, mis on tuntud oma rahustavate, põletikuvastaste ja värskendavate omaduste poolest.
Nii saate valmistada infusiooni peotäie kuivatatud lilledega 3 liitrini vette, keetes 10 minutit. Pärast seda aega filtreerige infusioon, oodake, kuni see jahtub, ja kasutage seda anaalse piirkonna pesemiseks.
7. Küpress Sitzi vann
Küpress aitab võidelda hemorroidide valu vastu ja stimuleerib kahjustatud kudede regeneratsiooni.
Loe ka: 7 tervisliku seisundi parandamist, mis on paremad kui?
Sitsivanni valmistamiseks segage kausis 1,5 tilka keeva veega 8 tilka selle taime eeterlikku õli. Oodake, kuni temperatuur on nahale meeldiv (ei liiga külm ega liiga kuum), ja istuge mahutil 20 minutit.
8. Rahustavate ainetega sallid
Tualettpaber on veel üks hemorroidide ärritajatest, seetõttu on ideaalne pärast soolestiku liikumist anaalosa pesta seebi ja veega. Kui te pole aga kodus, on nipp paberi vahetamiseks taskus kudede kandmine.
Võite kasutada taskurätikuid koos rahustavate ainetega, nagu aaloe vera või nõiapähkliekstrakt. Kasutage ainult kudesid, mis ei sisalda alkoholi ega lõhnaaineid, kuna need ained võivad juba sensibiliseeritud nahka veelgi ärritada.
Kui need kodused abinõud pole mõne päeva jooksul tõhusad, peaksite pöörduma arsti poole.
Ravi võib hõlmata elustiili muutusi, suukaudsete salvide, analgeetikumide ja põletikuvastaste ravimite kasutamist ning kõige raskematel juhtudel isegi operatsiooni. Kui olete rase, pidage enne nende koduste abinõude kasutamist alati nõu oma arstiga.
Loe ka: 5 jooki, mida juua enne magamaminekut, mis võõrutab teie maksa
Das Phänomen Bruno Gröning – Dokumentarfilm – TEIL 3 (Mai 2024)
- Ennetamine ja ravi
- 1,230
