Blogija venitusarmide kreemid

Venitusarmide ilmumine mõnes kehapiirkonnas häirib paljusid inimesi ja tuleb jälgida, et need soovimatud märgid levivad veelgi. Naiste seas on need väga levinud ja piisab, kui mõned tegurid ühendavad, et need armid leiaksid paljunemiseks ideaalsed tingimused.

Dermatoloogi ja Brasiilia dermatoloogiaühingu liikme dr Carla Tamleri sõnul on venitusarmide ilmnemise põhjuseid palju. Venitusarmide välimus on mitmefaktoriline ja hõlmab füüsilisi tegureid (naha venitamine, kehakaalu tõus) ja hormonaalseid tegureid, näiteks rasedusaja muutusi. Kas geneetiline tegur on ikka veel olemas?

Arst selgitas ka, et kõige tavalisemad piirkonnad, kus nad esinevad, on tuharad, rinnad, jalad ja kõht. Kuid midagi pole kadunud. Kui olete suplemise ajal või mõnel muul ajal märganud, et teil on need armid kehal, uurige selle teema kohta kõike ja parimaid tooteid selle raviks.

Kuidas venitusarmid tekivad

Brasiilia dermatoloogiaühingu dermatoloogi dr Maria Paula Del Nero sõnul on venitusarmid naha venitused, mis rebenevad koha elastsuse kaotuse tõttu. Venitusarmid võivad ilmneda noorukieas, lihasmassi, pikkuse ja raseduse ajal.

Dr Isabel Martinez väitis, et see on nende ilmnemise üks levinumaid faase. "Venitusarmid võivad mõjutada enam kui 70% rasedatest ja sellistel juhtudel on need tavalised kõhu ja rindade ääres, kuid võivad ilmneda ka kubemetel, tuharatel, reitel ja jalgadel," ütles ta.

Nende tekkimise ärahoidmine pole lihtne, kuid nende vältimiseks on olemas näpunäited. Lisaks kaalutõusu arvestamisele peate naha ja keha ka alati hüdreerituna hoidma. Kui need on juba ilmunud, on ideaalne teha dermatoloogilisi ravimeetodeid ja kasutada kosmeetikat, mis minimeerib märkide mõju.

Bloggeri lemmiktooted

Blogijatest on saanud paljude naiste moe- ja ilugurud. Nad jagavad iga päev sisu lugejatele, kes soovivad mitmesuguste teemade kohta näpunäiteid ja üks neist on viis, kuidas nad keha eest hoolitsevad. Mõnele neist meeldib ka avalikkusega jagada, milliseid ihupiima nad oma naha ilusamaks muutmiseks kasutavad ning nende hulgas on venitusarmidega kreeme.

1. Bioõli, bioõli

Nende toodete hulgas, mida blogijad soovitavad venitusarmide vähendamiseks kõige rohkem kasutada, on ülaosas Bio-Oil. See on õli, mis tõotab neid pehmendada, isegi naha tooni muuta ja niisutada. Pudel sisaldab 60 ml ja brändi soovitatud hind on 29,90 dollarit. Toode sisaldab saialilleõli, lavendlit, rosmariini, kummelit, samuti A- ja E-vitamiini.

Mariah Bernardes soovitas Mariahi ajaveebis artiklit kasutada ja heaks kiita ajaveebi rasedusperioodil. Seda soovitasid ka Marília Queiroz Machado Moesaalist ja Thais Fava Thaise ajaveebist.

2. Mustela 9 Mois, Mustela

Mustela 9 Mois kreemid sisaldavad B5-vitamiini ja on näidustatud peamiselt raseduse ajal. Bränd toodab isegi rinnapiirkonnale omaseid losjoneid. Ta nomineeris postituses Luciana Tranchesi, LuTranchesi, samuti Melodia Moreno, BorntoRock ja Iza Nader Yunes of InyStyle.

3. Clarins Huile Tonic, Clarins

See on ka toode, mida blogijad väga soovitavad. Peamiselt raseduse ajal otsiti ta ametisse Carina de Luca Helena Bordoni ajaveebis ja Maria Rudge Lala Rudge ajaveebis. Carina väidab isegi, et kasutas Clarins Huile Tonikat kõhul ja lõpetas tagumiku kasutamise, mõistes siis, et erinevalt gluteuse piirkonnast kõhupiirkonnas mingeid stringe ei ilmnenud. See koosneb rosmariini, sarapuupähkli, piparmündi ja pelargooniõlidest.

4. Hüvasti venitusarmid ja O-Mega ülirikas kehakreem, Mama Mio

Mama Mio on inglise kaubamärk, mida välismaalased kasutavad laialdaselt venitusarmide pehmendamiseks ja ennetamiseks. Nii Goodbye Stretch Marks kui ka O-Mega Super Rich Body nimetas ajakirjanik Iza Nader Yunes. Ta ütleb postituses, et ilutoode on värskendav ja stimuleerib vereringet. Halb uudis on see, et kosmeetikat leitakse ainult riigist väljaspool.

5. Kakaovõi vormelijoon, Palmer? S

Palmer? S Cocoa Butter Formula Line on nomineeritud ajaveeb Carolina Berlini poolt ajaveebist Com Drama, mis on täielikult pühendatud rasedatele naistele, kes soovivad vältida venitusarmide ilmnemist.

Toode koosneb kollageenist, elastiinist, sheavõist ja looduslikest õlidest. Brändi kosmeetikasari on taskukohane ja leitakse Internetis müügiks.

Hoolitsused, mida dermatoloogid on kõige paremini näidanud

Kosmeetika aitab vältida venitusarmide ilmnemist, kuid kui need on juba ammu ilmnenud või hakkavad nahale ilmnema, on kõige parem pöörduda dermatoloogi poole.Arst oskab parimat ravi, mille abil need soovimatud triibud teie kehast lõplikult kaovad.

Dr Carla Tamler selgitas, et iga inimese jaoks on protseduuri aeg ja tõhusus erinev, ning rääkis ka, millised on parimad sekkumised neile, kes soovivad selle probleemi lahendada. ? Minu arvates on erbiumklaas ja fraktsionaalne CO2 kõige paremad.? Kas laserseadmed, mis tungivad läbi naha mikrokiirte kujul, stimuleerivad naha taastumist ning parandavad naha tekstuuri ja värvi olulisel määral?

• Erbiumklaaslaser: Erbium-Glass on ravi tüüp, mille käigus laser tungib läbi epidermise ja derma, põhjustades sellega noorendamist. Tuhanded mikrovalguskiired soojendavad vananenud nahal leiduvat vett. Selle tehnika abil saab stimuleerida uue naha ilmumist. Sessioonid võivad olla patsiendi vajadusest sõltuvalt enam-vähem intensiivsed. Neid võib olla ka mitu või üksikut.
• Fraktsionaalne CO2 laser: toimib samamoodi nagu Erbium-glass, st soojendab nahka, et stimuleerida uue tekkimist. Samuti aitab see soodustada kollageeni tootmist kehas. Ravi jõuab epidermise sügavamatesse kihtidesse, kuid ei taga venitusarmide täielikku kõrvaldamist. See kõrvaldab ainult kõige kitsamad märgid.

Parimad venitusarmitoidud

Kuid lisaks kreemidele, õlidele, pihustitele ja dermatoloogilistele ravidele saab venitusarmide teket vältida ka muul viisil. Tervisliku toitumise säilitamine on üks neist.

Toitumisspetsialist Sabrina Lopes on avastanud, et nende soovimatute kaubamärkide ilmumist raskendavad toidud on need, mis aitavad nahas sisalduvaid valke taastada. "Parimad venitatavad toidud, mida vältida, on need, mis on rikkad E-, C- ja A-vitamiini poolest, ning ka toidud, mis on rikas tsingiga, kuna see toimib kollageeni moodustumisel."

Vali oma menüüst:

• Rikas E-vitamiini poolest: nisu, kaer, seemned, pähklid ning ka tomatid ja avokaadod;
• Rikas C-vitamiini poolest: Acerola, apelsin, ananass, sidrun, kiivi ja guajaav;
• Rikas A-vitamiini poolest: porgand, kõrvits, bataat, mango, melon ja aprikoos;
• Rikkalik tsink: läätsed ja oad tailihas, täispiimas, banaanides ja rosinates.

Vältige tarbimist:

• Konservid: tuunikala, palmi süda, vorst, oliivid;
• Töödeldud: vorst, sink, hamburger;
• Fritters: friikartulid, tükid, hamburger ja kiirtoit;
• Rafineeritud: sõõrikud, leivad, pastad ja maiustused üldiselt.

Parimad füüsilised harjutused venitusarmide pehmendamiseks

Harjutus võib ka lahingus palju aidata, et minimeerida nende armide ilmet. Personaaltreener Rafael Ramos andis selle eesmärgi saavutamiseks ideaalseid treenimisnõuandeid. Tulemusi võib hakata nägema umbes kuu aja pärast, kui neid tehakse tund aega päevas.

Harjutus 1: Istuge ja seiske umbes 40 cm kõrgusel toolil või taburetil, käed puusadel või käed õlakõrgusel. Tuleks teha kaks komplekti, igaüks 15 kordusega.

Harjutus 2: Kükid, mida toetab fitball. Asetage võimlemispall rindkere lülisamba kõrgusele ja teostage kükki, laskmata põlveotsal nööriotstest mööda pääseda. 2 komplekti ja 15 kordust.

Harjutus 3: Seisev puusa pikendamine säärepadjaga. Asetage varustus säärele ja tõstke pikendatud jalg tagasi 45º nurga alla. Ideaalis tehke 2 15 korduse komplekti.

Isik soovitab ka kõndida 20–30 minutit päevas ja juua keha vedeliku hoidmiseks palju vedelikke. Pidage meeles, et peate oma linna piirkondlikust volikogust otsima kvalifitseeritud ja akrediteeritud spetsialisti. Nii jõuate oma eesmärkideni tervist ohtu seadmata.

Naistesaade2015 04 18 Bliss ilusalong (Märts 2024)