On ekslik arvata, et päikesevalguse eest kaitsmine on naha eest kaitstud. Nii nagu ultraviolettkiirgust kiirgav päike, eraldavad ka nähtavad sisevalgustid, näiteks luminofoorlambid ja arvutivalgus, kiirgust, mis põhjustab muutusi naha DNA-s ja kutsub esile kahjulikke mõjusid nagu plekid ja vananemine.
See oli ajakirjas Photochemistry and Photobiology avaldatud uuringu järeldus. ja hiljem arutanud Brasiilia Dermatoloogia Selts.
Võrreldes päikesemõjude tekitatud kahjuga on kunstlikud tuled ilmselgelt vähem agressiivsed ja kahjulikud. Näiteks võib kaheksa tundi kokkupuudet kontoriruumide sisevalgustitega võrdsustada 1-minutise ja 20-sekundilise säritusega selgel suvepäeval.
See arv võib alguses tunduda tähtsusetu, kuid kui lisada sellele perioodile kuu, aasta ja aasta, võib tulemus olla piisavalt murettekitav, et veenda teid kodust ilma kaitseta lahkuma, isegi neil päevadel, kui te seda ei tee. seal on päikest ja peate veetma terve päeva töötades.
Valguskahjustuse intensiivsus varieerub. Soojenduslambid, näiteks dikroodikad, on sageli kahjulikumad kui külmad lambid, mis eraldavad vähem kiirgust. Juba näiteks hambaravikabinettide valgustid ja helkurid kipuvad olema agressiivsemad, kuna need on näole lähemal.
Brasiilias on endiselt vähe inimesi, keda päikesekreemi igapäevane kasutamine takistab. Isegi kui see on troopiline riik, kus päike paistab suurema osa aastast, mäletab enamik inimesi päikesekaitsetooteid ainult rannas või basseinis käies. Nähtava valguse eest kaitsmine on veelgi väiksem ja üks peamisi tegureid on teadmiste puudumine riskide kohta.
Brasiilia Dermatoloogiaühingu São Paulo piirkondliku juhatuse liikme dermatoloogi Sérgio Schalka sõnul võib nähtav valgus toota vabu radikaale, mis põhjustavad muutusi pigmentatsioonirakkudes, melanhotsüütides ja kollageeni tootjates, fibroblastides, nii et isegi nende kasutamisel. Päikesekreemidest alates võib mõnedel inimestel olla naha plekid, mida nimetatakse melasmadeks. Kui päikesekiired moodustavad 67% vabade radikaalide tootmisest, siis nähtava valguse osakaal on rahvusvaheliste andmete kohaselt 33%.
Mõned dermatoloogid kahtlevad päikesekaitsekreemide tõhususes nähtava valguse eest kaitsmisel, kuna need kaitsevad ainult UVA ja UVB kiirte esinemise eest. Teiste jaoks võivad ainult paksemad füüsikalised filtrid, näiteks alused, blokeerida valguse mõju nahale, kuna need blokeerivad kiirgust ja peegeldavad valguse energiat. Seetõttu on päikesekiirguse eest kaitsmiseks vajalik hea ja rikkalik kiht, eriti näole, kätele ja kaelale, mis on tavaliselt rohkem avatud ja korduvad vähemalt korra kogu päeva jooksul.
Risk on olemas, tõsi, kuid suureks mureks pole põhjust, kuna kunstlike tulede nahavähki avalduva mõju vahel pole seost. Täiendav annus hooldust, näiteks filtri lisamine oma igapäevasesse ilurutiini, võib juba aastaid tagada tervema ja ilusama naha.
Ainus nahavähi juhtudega seotud kunstlik valgus on päevituskaamerates kasutatav valgus, mille ultraviolettkiirguse kõrge tase võib haiguse esile kutsuda.
Neile, kes teevad nahahooldusi selliste kemikaalidega nagu laserkoorimine või kellel on päikese käes vallandunud haigusi, näiteks luupus või kellel on kalduvus melasmasid tekitada, tuleks pöörata rohkem tähelepanu ja hoolt.
Pole pääsu, ei kodus, tööl ega väljas, meie nahk on pidevalt valguse käes, seega on kauni naha tagamiseks kõige parem olla ettevaatlik.
Praegu pakub turg terve rida tooteid naha kaitsmiseks ja võimalus, millest puudu ei ole. Seal on kaitsvad jumestused, päikesekaitsekreemid, mis niisutavad ja kaitsevad samal ajal, konkreetsed tooted teatud kehapiirkondadele, näole ja kätele, spetsiaalsed filtrid igat tüüpi rasusele, aknele ja kuivale nahale, kreem, geel ja pihustatud ja erinevate kaitsefaktoritega, nii et pole vaja olla hooletu.
Ja ärge unustage, olenemata nahatoonist, ei tohiks päikesekaitsekreemi vahele jätta ja mida heledam värv, seda suurem kaitse. Hoolitse enda eest.
SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp (Mai 2024)
- Nahk
- 1,230
