Kuidas võidelda avatud pooridega: arst annab 6 väärtuslikku näpunäidet

Rasuse nahaga inimesed kannatavad sageli teise väga levinud probleemi: näo avatud pooride pärast. Ja rasunäärmete tõttu muutuvad nad väga nähtavaks.

Arst Lucas Fustinoni sõnul pole liigne õlisus midagi sellist, mida saaks ravida. Kuid mõne näpunäite abil saate seda probleemi kontrollida ja vähendada.

See õpetab viise pooride pingutamiseks. Kuid peate seda sageli tegema, kui soovite näha parendust. Kui see peatub, siis poorid laienevad ja avanevad uuesti. Vaadake seda:

1. Ärge peske oma nägu liigselt

Nägu tuleb pesta kõige rohkem kolm korda päevas. Arsti sõnul tuvastab nahk liiga palju pestes, et see pole piisavalt rasvane, mis tekitab tagasilöögiefekti, põhjustades selle tootmiseks rohkem rasu.

2. Vähendage piima ja rasva hulka

Piimal on mõned tegurid, mis stimuleerivad rasu tootmist. Isegi rasval, milles on vähem rasva, on mõned neist teguritest. Sama kehtib teiste hulgas ka lihtsate süsivesikute kohta, nagu nisu, valge riis, pasta, mis stimuleerivad õli tootmist ja avavad poorid veelgi.

Loe ka: Kuidas poore sulgeda? Teage parimaid tooteid ja ravimeetodeid

3. Kasutage vähem õlist alust.

Need, kellel on väga õline nahk, peaksid vältima meigitarbeid, mis võivad seda funktsiooni täiustada. Arsti sõnul kipuvad imporditud alused olema õlisem kui Brasiilia kaubamärkide oma. Eelistage neid, millel on kuiv katvus.

4. Kandke arsti määratud happeid

Nahal on mitmeid happeid, mis võivad folliikulisse tungida, puhastades rasu ja rasva ning andes tihedama pooride. Kuid mitte tooteid internetist ostma! Arst peab iga juhtumit hindama ja määrama kreemi.

5. Pese oma nägu sobiva seebiga.

Nägu ei tohiks tavaliste seepidega pesta. Eelistage neid, mis on spetsiaalselt selle kehaosa jaoks välja töötatud ja mis põhinevad väävel- või salitsüülhappel, mis aitavad õrnuse ja rasukapi eemaldamise abil poorid korralikult puhastada.

6. Tehke happekoor

Koorimist peaks alati tegema arst. See puhastab naha seestpoolt ja parandab oluliselt välimust. Kuid happe ostmine ilma professionaalse nõuandeta ei ole soovitatav, kuna see võib olla ohtlik ja kahjustada nahka veelgi.

Samuti on näidustatud aeroobsete harjutuste tegemine, mis tekitavad palju higi, sest see aitab poorid lahti ummistada. Rasv, mida te ei saa kodus ei happe ega seebi abil, võib kõrge intensiivsusega treening eemaldada. Samuti on oluline naha hüdraatumise tagamiseks juua palju vett.

Loe ka: 14 vanaema ilunippi, mis siiani toimivad

NYSTV Christmas Special - Multi Language (Aprill 2024)