Melasma: teadke, mida teha probleemi tuvastamiseks, ennetamiseks ja raviks

Tänapäeval on väga levinud melasma enamus naisi vanuses 20-50 aastat. "Kümnest patsiendist, keda kliinikus näen, ravib vähemalt kuut melasmat," ütleb dermatoloog Eveline Bartels Belo Horizonte'is oma nime kandva kliiniku dermatoloog Eveline Bartels.

Selle põhjuseks on asjaolu, et kuigi melasma on dermatoloogiline häire, mida ei seostata terviseprobleemidega, mõjutab see otseselt esteetikat ja võib suuresti mõjutada naiste enesehinnangut. Seetõttu võib see avaldada suurt mõju ka selle haiguse all kannatavate inimeste sotsiaalsele ja tööelule.

Tutvuge dermatoloogi abiga koostatud juhendiga, mis vastab teie küsimustele ja aitab probleemi leevendada.

Mis on melasma?

"Neile, kes ei tea, on melasma need ebameeldivad tumedad laigud, mis ilmuvad näole ilma luba küsimata ja ei jäta meid enam," võtab Eveline kokku. Need on pruunikad või hallikad laigud, mis ilmuvad nahale, eriti põsesarnade, otsmiku ja kohevuse piirkonnas, kuna nendes piirkondades suureneb melaniini tootmine, põhjustades ülepigmentatsiooni.

Kuigi keegi on melasma allutatud, juhib dermatoloog tähelepanu, et naised peaksid seda probleemi rohkem teadvustama, kuna 90% juhtudest esineb naistel üle 30 aasta. "Arvatakse, et need plekid mõjutavad kuni 75% rasedatest ja kuni 35% rasestumisvastast ravi saavatest naistest," ütleb ta.

Loe ka: C-vitamiin näole: tugev antioksüdant noorele ja ilusale nahale

Melasma tüübid

Üldiselt näevad melasmad välja väga sarnased, erineva suuruse ja ebakorrapärase kujuga täppidega, varjund võib varieeruda helepruunist tumedamaks. Kuid see ei tähenda, et nad kõik oleksid ühesugused. Dermatoloog selgitab, et melasmat on kolme tüüpi, vaadake järgmisi võimalusi:

Epidermise melasma

See on siis, kui melaniin ladestub epidermis, see tähendab naha kõige pindmises kihis. Seetõttu on seda kõige lihtsam ravida, kuna see ei pea jõudma kõige sügavamatesse kihtidesse.

Dermaalne melasma

Nagu nimigi ütleb, on pigmendi ülemäärane ladestumine naha dermisse, sisimasse kihti ja see võib paikneda veresoonte, närvide ja muude anatoomiliste struktuuride kõrval. Sel põhjusel on selle ravi raskem.

Segatud Melasma

See ilmneb siis, kui pigmendiladestus jõuab nii dermisse kui ka epidermisse ning on võimalik, et ühes piirkonnas on melaniini kontsentratsioon kõrgem kui teises.

Parima tulemuse saavutamiseks vajaliku ravi leidmiseks on oluline tuvastada melasma tüüp. Eveline sõnul on ideaal alati otsida dermatoloogi, nii et hindamise abil on võimalik kindlaks teha melasma tüüp ja suunata kõige sobivamale ravile.

Loe ka: Valge savi: suurepärane liitlane naha ja juuste ilule

Melasma põhjused

Nagu dr Eveline Bartels selgitab, pole melasmal kindlat põhjust ja see on seotud mitme allpool loetletud teguriga:

• Rasestumisvastane kasutamine: Ehkki melasma põhjused on endiselt ebaselged, on teada, et hormonaalne tegur on haigusseisundiga tihedalt seotud: 35% -l pille võtnud naistest mõjutab see probleem.
• Rasedus: Nagu rasestumisvastaste ravimite kasutamisel, põhjustab ka rasedus hormonaalseid muutusi, näiteks östrogeeni ja progesterooni sisalduse suurenemist, mis suurendab melasma ilmnemise tõenäosust.
• Geneetiline eelsoodumus: Kui probleem on teistel teie pere naistel, peaksite olema teadlik, et võite selle mingil hetkel käivitada. Samuti tasub meeles pidada, et tumedama nahatooniga inimesed, näiteks aasialaste, araablaste ja hispaanlaste mustad ja järeltulijad, on selle probleemi suhtes altid, kuna nad toodavad looduslikult rohkem melaniini.
• Päikesekiirgus: Eveline selgitab, et peamine vallandav tegur on kokkupuude ultraviolettvalguse ja tundliku valgusega, kuna need stimuleerivad nii melaniini tootmist kui ka akumulatsiooni. Tõendusmaterjalina ilmub melasma harva piirkondades, kus pole vähe päikese käes.

Dermatoloog hoiatab, et melasma võib tekkida ka rasedatel, kes ei kasuta rasestumisvastaseid tablette, eriti kui on olemas geneetiline tegur. Seetõttu kasutage alati päikesekaitsetooteid!

Kuidas vältida melasmat

Nüüd, kui oleme näinud peamisi riskitegureid, mis põhjustavad melasmat, on aeg teada saada, kuidas vältida probleemi ilmnemist või paljudel juhtudel selle süvenemist. "Kuumus aitab laike halvendada," selgitab dermatoloog, "idee saamiseks muudavad kuuma vanni, ahju, sauna ja isegi suletud auto aur juba probleemi veelgi hullemaks," ütleb ta.Vaadake muid näpunäiteid:

• Kasutage alati päikesekaitset: Eveline sõnul võib küll see näpunäide tunduda "niiske vihma käes", kuid päikesekaitsekreem on melasmaga üks paremaid sõpru. Seda tuleks tugevdada kogu päeva jooksul, võimaluse korral iga kolme tunni tagant. "Neile, kes kannavad meiki, on kaitse puudutamise võimalus alus või pulber, millel on minimaalne päikesekaitsekreem SPF 30," soovitab ta.
• Panusta termilisele veele: Nagu ekspert varem ütles, võib ainult kuumus muuta melasma hullemaks. Seetõttu piserdage väga kuumadel päevadel näole termilist vett, et see maha jahtuks.
• Vältige näohooldust ilma dermatoloogi hinnanguta: Laser- või isegi vahatamine, samuti ilma arsti nõuanneteta kasutatavad kreemid võivad nahka ärritada, suurendades melaniini tootmist ja süvendades probleemi.
• Rannamütsi taaskasutamine: Ehkki tänapäeval pole need haruldased, on mütsid liitlased neile, kes kannatavad või kipuvad olema melasma käes, kuna need loovad ultraviolettkiirte jaoks füüsilise tõkke. Samuti proovige alati vihmavarju alla jääda.

Dermatoloogi sõnul on tegemist igapäevase käitumisega, mis on tehtud väga distsiplineeritult, peamisteks vahenditeks melasma tekke pehmendamiseks ja edasilükkamiseks.

Kas Melasmal on ravi? Millised raviviisid on võimalikud?

Kahjuks on vastus esimesele küsimusele eitav. Melasma on krooniline haigus, mis isegi ravi korral kipub korduma, kui ei hoolita, nagu eespool mainitud. "On väga oluline, et nende laikude kandja hoolitseks selle eest, et vältida tagasilööki, mis on nende vahel halvema olukorra tagasitulek," ütleb Eveline.

Loe ka: Dermatoloog hoiatab: 8 asja, mida ei tohiks kunagi naha peal kasutada

Hea uudis on see, et tänapäeval on olemas mõned ravimeetodid, mis leevendavad probleemi oluliselt, tagastades melasma all kannatavate inimeste enesehinnangu. Allpool loetleb dr Eveline Bartels peamised:

Igapäevaseks kasutamiseks mõeldud kreemid

Ei, keegi ei räägi kosmeetikapoodidest või apteekidest leitud traditsioonilistest kreemidest, mis ilma dermatoloogi nõuanneteta võivad naha isegi halvemaks muuta. Kuid dr selgitab, et välja töötatud ja vastavalt melasma tüübile välja töötatud pleegituskreemid on kriitilised mitte ainult pleegitamisel, vaid ka hooldusfaasis, kuna need pärsivad melaniini sünteesi.

Koorimine

Kuna koorid aitavad naha uuendamise protsessis eemaldada naha pinnakihti ladestunud melaniini, on koorimine dermatoloogi sõnul väga teretulnud, kuid seni, kuni need on pealiskaudsed. "Sügav koorimine ärritab melanotsüüte (nahka pigmenteeriv rakk) ja aitab melasmat taaselustada," ütleb ta.

Suukaudsed abinõud

Praegu on turul häid antioksüdantide valikuid ja tooteid, mis aitavad naha depigmentatsioonis ja suurenenud fotokaitses. Pidades meeles, et nad ei tohiks kunagi asendada igapäevast päikesekaitsekreemi.

Mikropoldimine + ravimite kohaletoimetamine

Tehnika, mida tuleks alati teha asjatundjate nõuannetega, on naha läbi torgata sadade nõeltega, et kohe peale kanda ka valgendamist soodustavaid aineid, näiteks C-vitamiini, traneksaamhapet, resveratrooli.

Loe ka: Keratosis pilaris: kui nahas on liigset keratiini

Laser

See ravivõimalus võib Eveline sõnul aidata nii valgendamisel kui ka rakkude uuenemisel, kuid tagasilöögi efekti vältimiseks tuleb olla ettevaatlik. Seetõttu on alati parem pöörduda arsti poole. ? Tänapäevaseim laser on PicoSure, millel on olnud melasma ravimisel suurepärased tulemused.? Valguse ja löögi kombinatsioon toimib "plekke plahvatades", kõrvaldades kahjustatud koe ja stimuleerides uute kollageenikiudude moodustumist, samuti tootes elastiini, mis vastutab naha võime eest naasta oma algsesse olekusse, "selgitab dermatoloog.

Koduste raviprotseduuride kohta soovitab Eveline investeerida põhilistesse nahahooldusharjumustesse, alustades igapäevasest päikesekaitsekreemi kasutamisest. Ja ärge heitke! "Nii palju kui melasma on krooniline haigus ja sellel pole ravi, on õigesti tehtud ravi väga tõhus ja võib anda väga rahuldavaid ja püsivaid tulemusi," võtab ekspert kokku.

A Dermatologist’s Guide to treating Melasma – Update!!! (Aprill 2024)