Ekstraheeritud ravimtaimest Camellia Sinensis, samuti valgest ja rohelisest teest, punane tee See on tuntud oma eeliste poolest, mis toovad kehale häid tulemusi tervist kahjustamata. See erineb teistest oma töötlemise ja kääritamise vormis, mis on teistest sortidest pisut suurem.
Rikas mineraalide, C-vitamiini, kofeiini, antioksüdantide, näiteks flavonoidide ja polüfenoolide vastu, mis võitlevad enneaegse vananemise vastu, punane tee See on kuulus ainevahetuse kiirendamise ja kalorite põletamise pärast.
Millised on punase tee eelised?
punase tee eelised meie tervise jaoks on palju. Lisaks ainevahetusele mõjutamisele soodustab see kolesterooli vähendamist, võõrutusvõimet, on antidepressant ja hõlbustab seedimist.
Samuti on see tuntud tänu keharasvade põletamisele uriini kaudu, võideldes puhituse ja söögiisu vähenemisega.
Pidage meeles, et suurepäraste tulemuste saavutamiseks, eriti kaalu alandamisel, on vaja kombineerida tasakaalustatud toitumine ja punane tee.
Päeva jooksul on soovitatav võtta kuni neli tassi. Vältige öösel võtmist, kuna see on rikas kofeiiniga, punane tee võib häirida und. Rasedad, gastriidi ja südame rütmihäiretega inimesed peaksid vältima punase tee tarbimist.
punane tee Seda võib leida kapslites, teekotis või lahustuvas vormis. Kõiki neid vorme võib leida looduslike toodete kodudest ja neil on sama funktsioon. Valige lihtsalt see kuju, mis teile kõige rohkem meeldib, ja nautige punast teed, nautides samas kõiki selle tervisega seotud eeliseid.
Does money make you mean? | Paul Piff (Aprill 2024)
- Toit
- 1,230
