Et olla alati ilus ja toodetud, kasutavad naised mitmesuguseid ressursse, näiteks riideid, jalatseid, aksessuaare ja paljusid teisi. Kuid kogu see ilu võib olla kahjulik. Kas mõned naisterõivaste esemed on halvad. Vaadake, millised nad on ja miks:
1? Kõrge kontsaga kingad
Kõndides jagatakse keha raskus kanna ja jala esiosa vahel ning koormus koondub varvastele. Selle tagajärjeks on kallused, villid ja valu, mis võivad olla operatsiooni juhtumid. Teine probleem on raskusi jala talla painutamisel, mis halvendab vereringet ja suurendab kalduvust veenilaienditele. Kõrged kontsad põhjustavad ka põlvevalu, kaare eesmist valu, punne, konnasilmi, kõõlusepõletikku, sissekasvanud naelu ja seljaaju kahjustusi, näiteks lordoosi, ja muid ortopeedilisi probleeme.
Selle vältimiseks eelistage iga päev lahtisi mugavaid kingi. Juba kõrgeimad mudelid tuleks reserveerida erilisteks sündmusteks. • Parim on kanda mugavamaid jalatseid, näiteks kandilisi ja pakse kontsaga, kuna need tagavad suurema tasakaalu. Vältida tuleks jalatseid, mis on suuremad kui neli tolli. Vältige ka õhukeste varvastega kingi, mis võivad põhjustada bunioni. Kõige tervislikumad on need, mille esiosa on ristkülikukujuline või ümar ?, soovitab ortopeed Marco Antônio Ambrósio.
2? G-stringid aluspüksid
Günekoloog Eddy Nishimura, kes on pärit São Paulo Santa Cruzi haiglast, hoiatab, et tihedad aluspüksid suruvad selle koha kokku ja halvendavad "hingamist", suurendades niiskust ning soosides bakterite ja seente teket. Flossing suurendab ka hõõrdumist ja võib põhjustada mähkmelöövet.
Puuvillased aluspüksid on vähem atraktiivsed kui sünteetilised aluspüksid, kuid need tuleks valida, kuna need piiravad vähem õhuringlust ja imendavad paremini higi ja sekretsiooni suguelundite rasunäärmetest, vähendades niiskust ja niiskust. summutab, selgitab ta.
3? Väga rasked kõrvarõngad
Rio de Janeiro tsentroplastiliste polikliinikute direktori plastiline kirurg Marcelo Daher ütleb, et see probleem on naiste seas väga levinud liiga raskete kõrvarõngaste järjepidevuse tõttu. Vältimiseks on soovitatav vältida suurte ja raskete kõrvarõngaste kandmist iga päev, aeg-ajalt lühikeste kõrvarõngaste kandmist ja ettevaatust õnnetuste vältimiseks: laps võib kõrvarõngad tahtmatult selga tõmmata või lisavarustuse kinnitada rõivasse. .
4? Polsterdatud rinnahoidja
Nad toetavad rindu, muudavad need ilusamaks ja väärtustavad dekoltee. Kuid ükski mudel pole liiga tihe, sest lisaks rasva märgistamisele võivad need ka haiget teha. Vajadusel ärge kasutage väga pikka aega ja vältige punnisemist, see võib nahale ja isegi nibudele haiget teha.
5? Rihmade modelleerimine
Trakside kasutamise eesmärk on tõesti mõne kehapiirkonna kokkusurumine. Kuid just seetõttu, et need on liiga tihedad, eriti kui neid pikka aega kasutada, võivad nad nahale haiget teha, põhjustada vereringeprobleeme, veenilaiendeid, suruda närve ning põhjustada valu ja tuimust. Kui peate kandma erilisel juhul näiteks keha tähistavat rõivastust, siis eelistage mugavamaid mikrokiud- ja elastaanimudeleid.
6? Rasked kotid
Raske koti probleem ei piirdu Samaritano haigla ortopeedi, traumatoloogi ja spordiarsti Marco Antônio Ambrósio sõnul ainult selgroo, vaid põlvede ja hüppeliigesega, kuna te ei saa pikka aega raskust kanda, eriti ühelt poolt. ainult tasakaalu pärast.
? Tavaliselt rasket kotti kandev naine kannatab tasakaalustamatuse all, kuna ta paneb raskuse ainult ühele küljele, mis võib põhjustada skolioosiks nimetatavat seisundit, mis on lülisamba kõrvalekalle, lihaspinged, põlvevalu ja kõõlused? selgitab ta. Meditsiiniline soovitus on alati valida kotid, mis jaotavad keha kõige paremini kaalu, näiteks seljakotid (eriti koos kõhu külge kinnitatud turvavöödega) või põikrihmadega kotid.
7? Tihedad vööd
Reie külgmine külgmine närv kulgeb kõhust reie välisküljele ja pika aja jooksul kokkusurumisel, nagu tihedate vööde puhul, võib see põhjustada jalgade valu ja tuimust.
8? Väga kitsad teksad
"Nagu aluspüksid, suurendavad tihedad teksad niiskust ja kohalikku kuumust (intiimne piirkond), aidates kaasa ühele mitmest tegurist, mis võivad kohaliku kaitsevõime tasakaalu rikkuda," ütleb günekoloog Eddy Nishimura Santa Cruzi haiglast Sao Paulost. "Naised ei tohiks lõpetada võrgutavate kangasriiete kandmist ja visandada nende kaunid kujundid, vaid annustada nende kasutamist vastavalt iga naise eelsoodumusele ja välistada seeläbi uute probleemide tekkimise võimalus," lisab ta.
9? Kudede kemikaalid
Paljudel inimestel on nahaallergia ja nad ei tea, et põhjus võib olla nende riidekangas, sest värvimisprotsessis kasutavad nad palju kemikaale, isegi neid, mis on mürgised. Riiete pesemine enne kasutamist võib lahendada? või pehmendada? probleem.
10? Märg bikinis
Suvel on tavaline veeta terve päev bikiinides, basseinis või meres ja väljaspool seda. Isegi kuuma ilmaga jääb niiskus alles ja võib koos soojusega kahjustada naise intiimset piirkonda, soosides kandidoosi tekkimist - seen, mis tavaliselt on juba kehas ja käivitub soodsa keskkonna leidmisel. Hoolitse enda eest!
LIVE - FULL SUZUKA 10 HOURS WITH ENGLISH COMMENTARY (Aprill 2024)
- Ennetamine ja ravi
- 1,230
