Isegi need, kellele meeldib süüa teha, võivad veidi ennast heidutada, kui nad soovivad süüa teha vaid endale. Lõppude lõpuks ei ole tundides köögis ühele roogi ettevalmistamine alati praktiline ega atraktiivne igapäevane võimalus. Kuid üksi elamine ei ole vabandus halvasti söömiseks, korrake alati samu retsepte või loobuge kiirnuudlitel ja külmutatud toitudel põhinevale dieedile.
Isegi need, kellel pole palju kokkamiskogemusi, saavad mitmekesist menüüd nautida, ilma et peaks söögi ettevalmistamiseks palju vaeva nägema. Pastatoite, pirukaid ja liha saab lühikese aja jooksul valmistada ning need pakuvad väga praktilisi lõunaid. Kiirema söögi jaoks võite võileibade vahel varieeruda ja kogu päeva õhtusöögiks või suupisteteks on alati erinevad alternatiivid.
Üksi elamine pole ka põhjus magustoitude vahelejätmiseks ega valmiskommide järgi elamiseks. Mõnede koostisosade ja vaid mõne minutiga pakuvad mõned retseptid maitsvaid magustoite ja annavad teie söögikordadele erilise maitse.
Vaadake 30 maitsva, kiire ja lihtsa retsepti näpunäidet, mida saaksite oma päeva erinevatel aegadel valmistada. Koostisosade ja valmistise kuvamiseks klõpsake lihtsalt iga lõigu alguses roosaga esiletõstetud retsepti nime.
Soolased söögid
1. Prae: Fry on roog, mis viib munad ahju ja annab tulemuse, mis on peaaegu munapirukas. Kas see retsept sisaldab tomateid, paprikat, punast sibulat, juustu ja kartuleid? Need valmistatakse mikrolaineahjus kiiresti.
Loe ka: 50 tapioki retsepti, et saaksite tervislikult rõõmu tunda
2. Kana Stroganoff: See retsept õpetab, kuidas kana-stroganoffi lihtsalt ja väga kiiresti valmistada. Mõne minuti pärast saab roogi lisada valge riisi ja kartulikrõpsudega.
3. Penne roheliste ubade ja suitsuvorstiga: nuudleid on loomulikult lihtne valmistada ja see retsept on veelgi lihtsam ilma riietuseta. Siiski on roog värvikas ja maitsev vorsti ja roheliste ubadega.
4. Lihtne pitsa: need, kellele meeldib pastöriseda, naudivad seda ülilihtsat pizza taigna retsepti. Kui tainas on valmis, saate pitsa teha eelistatud täidisega.
5. Terved nuudlid tomatikastme ja pühvli-mozzarellaga: siin on kogu pennette tüüpi pasta lisatud tomatikastmega, millest on kerge juustu valmistada. Tulemuseks on tervislik ja maitsev pastatoit.
6. Sealiha ribi: Ribi küpsetamisest kiiremini valmistamise alternatiiviks on survepliidi kasutamine. Ainult 40 minutiga on liha mõnus? Mahlane ja pehme.
Loe ka: 8 praktilist toiduideed, mida tööle kaasa võtta
7. Hakkliha mustas õlles: selles retseptis ühendatakse veiseliha, peekon ja must õlu, mida saab valmistada vähem kui tunniga, ning see annab maitsva ja erineva roogi igapäevase valge riisiga.
8. Tuunikala pirukas: Lihtne ja kiire valmistada, see pirukas näeb välja väga ilus ja värvikas. Samuti võib ta sinuga paar päeva erinevatel söögikordadel kaasas olla.
9. Kapsa ja pepperoni pirukas: väga praktilise ettevalmistusega? koos taignaga segistis? Selles retseptis on ühendatud lehtkapsas ja pepperoni ning küpsetamiseks kulub umbes 40 minutit.
10. Köögiviljasupp: See retsept toob teie valitud köögiviljad (või need, mis teil on kodus) segistisse, saades tervisliku, värvilise ja maitsva supi. Nõuanne on see, mis üle jääb, sügavkülmutada ja teistel päevadel söögikord valmis teha.
Magustoidud
11. Nutella kook: Kas sellel koogil on üks lihtsamaid retsepte maailmas? See võtab ainult kolm koostisosa (Nutella, jahu ja munad) ja küpsetab umbes 30 minutit. Et see veelgi maitsvam oleks, on tipuks mõrkjasmagus šokolaad ganache-pealmine.
Loe ka: 10 kiiret ja tervislikku igapäevast suupisteideed
12. Šokolaadivaht: Tumeda šokolaadi riba muutmiseks selliseks vahuks vajate veel ühte koostisosa: vett. Saladus on šokolaadile jäävanni valmistamine, et see näeks välja õige tekstuur.
13. Jäätis + küpsis: Suurepärase magustoidu saamiseks ei pea te isegi suuri kulinaarseid katseid tegema. Selles retseptis peate vaid ühendama jäätise, täidisega küpsise ja šokolaadisiirupi.
14. Maasika sillutis: Retsept on lihtne ja ülikiire. Kõiki koostisosi on lihtne leida ja teie ainus pingutus on roa kokkupanemiseks tükkideks tükeldamine.
15. Magusad ja soolased vahvlid: See retsept on mõeldud selleks, et soovite vahvlimasinat! Valmistamine on väga lihtne, pekske kõik koostisosad segistis ja pasta on mõeldud nii magusate kui ka soolaste lisanditena.
16. Brigadeirão: Kas on tõenäoline, et teil on kodus juba kõik retsepti jaoks vajalikud koostisosad olemas? Hapukoor, kondenspiim, šokolaadipulber, suhkur, munad ja margariin. Nõu valmimisaeg on kokku umbes 25 minutit ja mikrolaineahjus on keetmine kole.
17. Maasika vaps-magustoit: Siin segate maasikad, koor ja kondenspiim kreemiks ja kihite kõik omavahel, vaheldumisi kreekeritega. Retsepti ettevalmistamine on kiire ja annab ilusa ning värske roa.
18. Banaanikook: Üksi elades on normaalne, kui puuviljad jõuavad punktist varem läbi, enne kui sul on aega neid süüa. Selles retseptis on ära kasutatud banaanid, mis on juba üleküpsenud, ning tulemuseks on lihtne ja maitsev kook.
19. Nutella vahukomm: See retsept on ülilihtne, kiire ja maitsva tulemusega. Segage lihtsalt nutella koorega ja vahukomm on valmis.
20. Caipirinha sillutis: Sellel sillutis on sidrunist, hapukoorest, kondenspiimast ja cachaçast valmistatud koor ning see on paigaldatud vaheldumisi kreekeritega.
Suupisted
21. Afonso Pena koeramees: Selle hot dogi retsepti saladus on majoneesi kombinatsioon. Majoneesimaitset on seitse, mis muudavad suupiste lõpptulemuse oluliseks.
22. Kuum auk: Käepärane retsept hästi maitsestatud jahvatatud loomalihavõileiva jaoks, mida saab teist korda sügavkülmutada veelgi praktilisemaks.
23. Pa amb tomàquet: Nimi on kõva, kuid retsept on ülilihtne. See on katalaani tomativõileib, mis nõuab vähe koostisosi ja võite kasutada seda leiba, mis juba muutub kõvaks.
24. Naturaalne kana võileib: Hea tervisliku võileiva variant, selle retsepti saab valmistada täisteraleiva ja täidises oleva kerge jogurti või majoneesiga.
25. Burger kodus: See on mõeldud kõigile, kes soovivad süüa kalorite pärast muretsemata. Retsept on valmistatud koduse seeliku praadiga burgerist, mis on kinnitatud võileivale koos cheddari juustu ja karamelliseeritud sibulaga.
26. Kanavõileib Gorgonzola, peekoni ja Arugulaga: Koostisosade kombinatsioon annab värvilise, maitsva ja hõlpsasti valmistatava täidise. Nipp on küpsetada leib sooja võileiva jaoks.
27. BLT võileib: peekonit, salatit ja tomativõileiba saab serveerida külmana või kuumalt ning valmistamine võtab vaid paar minutit.
28. Abikaasa Sanduba: See võileib on kokku pandud oliivimajoneesi, sinepi, juustu ja arugulaga. Peamine koostisosa on pastrami, suitsutatud liha ja viilutatud väga õhukesteks tükkideks.
29. Mereümbris: lihtsalt keera täidis lahti? mis on sel juhul krevetid, lõhe, juust ja salat? mähisesse ja plaat on valmis. Pakendid võib leida turustamiseks valmis ja täidis võib teie eelistuste järgi erineda.
30. Vorsti suupisted: Selle retsepti jaoks on vaja vorsti, viilutatud leiba, juustu, tomateid, mune, sinepit ja margariini. Tavaliste koostisosadega on tulemus erinev ja kiire suupiste.
The Great Gildersleeve: Investigating the City Jail / School Pranks / A Visit from Oliver (Aprill 2024)
- 1,230
