Kui olete kunagi käsitööga tegelenud või tegelenud iseendaga? (DIY? Kas teete seda ise?), Taipasite ilmselt, et käte määrdumine on kindlasti odav ja lõbus viis mitmesuguste rõivaste ja esemete ostmiseks, mis kauplustes ostes maksaksid palju. rohkem.
Kuid käsitöö pole lihtsalt viis raha säästmiseks ja eksklusiivsete tükkide saamiseks. Kuna see on tegevus, mis hõlmab spetsiifiliste ja sageli tundmatute oskuste arendamist, võib see praktika kujuneda ka omamoodi tegevusteraapiaks neile, kellel see tavapäraselt toimub.
Ajakirja Make-It-Yourself peatoimetaja Mark Frauenfeld mainib mõningaid eeliseid, mida sellist laadi praktikaga saavutada saab.
1. Kas kätele sobib? ja aju jaoks
Frauenfeldi sõnul võimaldab meisterdamine töötada oma käeliste oskuste nimel ja seeläbi ka tunnetada? Premeerida? personal muutub suuremaks. Vastupidiselt, kui ostate lihtsalt valmistoote, on see tunne vähem intensiivne ja püsiv.
2. Avastage uusi sissetulekuallikaid
Mõnel inimesel on selline maitse? Kas teete seda ise? kes tulevad sellist tööd vaatama kui võimalikku sissetulekuallikat. Üha enam industrialiseeruvas maailmas on kõik, millel on "inimlik puudutus"? saab teistsuguse väärtuse. Kui olete spetsialiseerunud konkreetsele tegevusele, saate selle kaudu isegi oma sissetulekuid täiendada.
3. Üksikasjad muutuvad väga oluliseks
Frauenfeldi jaoks, kui hakkate käsitööga tegelema, kas väikesed detailid muutuvad olulisemaks? ja sa suudad väärtustada kõike seda, mis sul on.
4. Ühendage sügavamalt sellega, mis tegelikult oluline
Oma kätega tegevust läbi viies muutute sügavamalt elus lihtsate asjadega, mis võivad teid õnnelikumaks teha. Enda aia kasvatamine, rõivaste ja kingade puuduste parandamine, uue retsepti õppimine või piltide maalimisega teada saamine, kui palju suudate, aitab teil mõista, et elu võib olla vähem keeruline, kui tundub. Tööstusest tulenev tegevus röövis inimeselt selle, et tal on vaja teha multitegumtöötlust ja järelikult mitte sõltuda niivõrd sellest, mida kaubeldakse.
5. Ühendage sügavamalt teistega
Kui elu on keskendunud pisiasjadele, mis moodustavad teie igapäevase rutiini, muutute automaatselt teiste inimestega. Suuremeelsus ja kogemuste jagamine teistega, kes ka sedalaadi tööd teevad, on üks, mida teeme ise teha, liitumine.
Mõne uuringu kohaselt on käsitöö hea viis vanemate inimeste intellektuaalse aktiivsuse hoidmiseks, kuna see toimib ajufunktsioonides, mis aastate jooksul jäävad maha. Käsiraamatud võimaldavad eakatel lisaks aktiivsusele tunda end ka mingil viisil ühiskonna panustamisse, kuhu nad on sisestatud, mis on vanemas eas emotsionaalse tervise jaoks ülioluline.
30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Алиэкспресс 2019 (Aprill 2024)
- Heaolu
- 1,230
