Paljud inimesed väidavad, et naeratus on visiitkaart? ühelt inimeselt. Ja ilusate hammaste hooldamiseks pole palju saladust: peate hoolitsema suuõõne tervise eest üldiselt.
Selles mõttes on hambakivi kogunemine hammastele suur kaabakas, mis lisaks halbadele esteetilistele külgedele (kuna hambad muutuvad kollakaks või isegi pruunikaks) võib muu hulgas suu kaudu tekkivate ebamugavuste korral hõlbustada kaariese teket.
Kosmeetikahambaarstile spetsialiseerunud hambaarst Rafael Puglisi, kelle kuulsate klientide hulgas on näiteks Neymar, Silvio Santos ja Hugo Gloss, kommenteerib, et hambakivi on biokile, mis moodustab paljunevaid baktereid, saades keratiniseeritud bakteriplaadi. . “See on nagu hamba pinnale tekkiv mustus, mis lõpeb värvumise või värvi muutumisega. Ja kas hambakivi saab pigmenteeruda sõltuvalt söödavast toidust ?, lisab ta.
Hambakivi kogunemine hammastes on probleem, mis võib suus leiduvate bakterite tagajärjel tabada kedagi, seega tuleb probleemi ennetada põhimõtteliselt hea harjamisega pärast igat sööki ja sagedase hambaarsti külastamisega.
Mõni riskib siiski mõne koduse retseptiga, mis lubab aidata hammastele kogunenud hambakivi lõpetada. Aga kas nad tõesti töötavad? Allpool näete näiteid ja ekspertarvamust Rafael Puglisi.
Loe ka: 15 toitu hammaste loomulikuks valgendamiseks
1. Tarbi rohkem köögivilju ja puuvilju
Puglisi sõnul võib see meede tõepoolest aidata. "Näpunäide on puu- ja köögiviljad, mille pH on aluseline, näiteks kurk, mitmesugused lehed, salat?" köögiviljad on üldiselt rohelised?, ütleb ta.
Muud näited toitudest, mida saate värskelt päevas süüa, on õun, spinat, pirn ja ploom.
2.? Pintsel? hambad maasikatega
Üsna lihtne omatehtud nipp on maasikad (väga küpsed) püreestada, asetada need hambaharjale ja kasutada tavalise hambapastana.
Puglisi juhib siiski tähelepanu, et see on veel üks müüt. "See, mis hambakivi eemaldamisel palju aitab, on harjamise mehaaniline jõud (normaalne hambapastaga)," ütleb ta.
3. Kasuta söögisoodat
Tl söögisoodat lahjendamine klaasitäies vees ja seguga mõneks sekundiks suuvee valmistamine on selles osas üks tuntumaid omatehtud retsepte.
Lugege ka: 8 süütut toitu, mis võib teie hambaid kahjustada
On tähelepanuväärne, et seda tüüpi retsepte ei tohiks sageli kasutada, kuna see võib muuta hambad tundlikuks ja põhjustada muid probleeme.
Puglisi sõnul on aga söögisooda kasutamine hambakivi lõpetamiseks müüt. On ka see müüt, et söögisooda aitab hambaid valgendada. Inimeste arvates on see kõik vale, sest küpsetamine on abrasiivne. Hõõrdumine on materjali võime pinda kanda. Kuid tegelikult välistab hambakivi mehaaniline jõud, millega hambaid pesete.
4. Kasutage vesinikperoksiidi
Veel üks teadaolev retsept on segada pool tassi vett ja pool tassi vesinikperoksiidi, et teha suuvesi mõneks sekundiks. Kuid veel kord tuleb olla ettevaatlik, et hambaid ei kahjustataks.
Puglisi juhib tähelepanu, et see meede pole tõhus. "Mis võib juhtuda, on selle struktuuri (kogunenud hambakivi) puhastamine, mida on samuti väga keeruline tekitada," selgitab hambaarst.
5. Kasutage Aloe Vera geeli
Veel üks laialt levinud retsept on segu järgmistest segudest: 1 tl Aloe Vera geeli + 1/2 tl söögisoodat + 10 tilka sidruni eeterlikku õli + 4 tl taimset glütseriini. Seejärel pese hambaid seguga üks kord päevas.
Loe ka: Klaaspotis salat: praktiline võimalus tervislikuks söögiks
Hambaarst Puglisi selgitab, et see pole siiski hea variant. "Väärib märkimist, et sidrunist pärit toodete kasutamine aitab hambakivi vohada," ütleb ta.
6. Närista seesami või peterselli
Nipp on närida iga päev peotäis seesami neelamata. Pärast seda tuleb hambaid harjata tavapäraselt.
Puglisi selgitab, et see harjumus vabastab suus põhikoormuse ega kõrvalda, vaid takistab hambakivi teket.
Sama näpunäide kehtib ka peterselli kohta: võite mõni sekund peotäis närida ja seejärel välja sülitada, harjates tavaliselt hambaid. Enne selle tegemist tuleb lehti siiski hoolikalt pesta!
7. Kasutage päevalilleõli
Suund on lihtsalt suuvee valmistamine supilusikatäis külmpressitud päevalilleõliga (ilma neelamiseta).
Loe ka: E-vitamiin: võimas antioksüdant ja ilu suurepärane liitlane
Kuid Puglisi juhib tähelepanu, et hambakivi ja naastude likvideerimiseks pole midagi paremat kui hambahari, vesi ja pasta.
Kuidas vältida hambakivi teket
Nagu alati, on ennetamine parim viis hammaste hambakivi kogunemiseks. Ja see ei nõua suurepäraseid koduseid retsepte ja on täielikult seotud suuhügieeni harjumustega.
- Harjake hambaid umbes kahe minuti jooksul põhjalikult, eriti pärast peamist söögikorda (lõuna ja õhtusöök);
- Floss iga päev;
- Käige hambaarstil vähemalt kaks korda aastas professionaalse puhastuse ja hambaarsti uuringute tegemisel.
Kui hambakivi koguneb endiselt, on peamine suund hambaarsti otsimine, kes tõenäoliselt kasutab kraapimisprotsessi. ? mis pole muud kui hambakivi eemaldamine spetsiaalsete instrumentidega.
Kui otsustate proovida mõnda kodus valmistatud retsepti, veenduge lihtsalt, et ärge kasutage tooteid, mis võivad kahjustada teie suu ja / või tervist üldiselt.
The Great Gildersleeve: Leroy Suspended from School / Leila Returns Home / Marjorie the Ballerina (Mai 2024)
- Ennetamine ja ravi
- 1,230
