Akne pärast 25 aastat

Lohutust kuuleb iga akneprobleemiga teismeline tüdruk emalt: "Kui vanemaks saad, ei kannata sa selle all midagi." Seda ei saa enam 100% kindlusega kasutada. Tänapäeval lõpeb viiest 25–30-aastasest naisest üks akne nahaga, isegi kui neil teismeeas seda probleemi ei olnud.

Saage aru, kuidas akne ilmub

See pole midagi muud kui ülemääraselt määritud nahakahjustuste komplekt, mis tekitab kardetud mustpeade ja vistrikke. Meil kõigil on kehasse hajutatud rasunäärmed, mis eraldavad mõnikord rohkem õli kui peaks. See toodetud rasu säilib näärmes, soodustades bakterite vohamist ja põhjustades lokaalset nakkust - aknet.

Mis motiveerib täiskasvanute aknet?

Noorukieas on vistrikud sagedamini esinevad, kuna keha põeb hormonaalset šokki, mis käivitab probleemi. Üle 20-aastaste seas (enamasti naised? 80% hilise aknega inimestest on naised) on probleemi põhjuseid mitu:

Hormonaalne võnkumine on üks peamisi põhjuseid. 20–30-aastastel naistel hakkavad polütsüstiliste munasarjade sündroomi tõttu tekkima hormonaalsed ebakorrapärasused. Need, kellel see probleem on, toodavad rohkem meessuguhormoone, mis muudavad naha palju õlisemaks, jättes poorid ummistuma ja selle tagajärjel tekivad vistrikud.

Stress on muide veel üks põhjus, üks peamisi. Selle põhjuseks on asjaolu, et neerupealised eraldavad rohkem meessuguhormoone, mis käivitab naha kaudu rohkem õli, blokeerides poorid. Näiteks Suurbritannias, kus tehti uuringuid, võitleb vistrikega 66% naistest, kes on emad ja töötavad välismaal.

Mehed kannatavad selle all vähe, kuid anaboolseid steroide tarvitavatel inimestel võib akne olla ka täiskasvanueas, sest hormoonide tõttu on nende nahk liiga rasvane.

Valed harjumused vallandavad akne ka 20ndates ja 35ndates eluaastates, näiteks kasutades nahatüübile valesid kreeme, nii niisutajat kui ka päikesekaitsekreemi. Näiteks kui teie nahk on õlisem, kasutage õlivabu tooteid ja ärge kunagi pange näokreemi. Rasvane meik põhjustab ka aknet, samuti on see laisk, et öösel oma nägu pesta, et eemaldada kogu liigne jumestus.

Vale toitumine on veel üks sileda naha vaenlane. Kuigi ükski uuring pole näidanud, et šokolaad põhjustaks vistrikke, teame kõik, et rasvarikka toidu söömine muudab teie naha rasvaseks. Ja pole kuidagi: rasune nahk = ummistunud poorid = vistrikud ja mustpead. See ei tähenda, et peaksite maiustused ja praetud toidud menüüst välja jätma, lihtsalt sööge aeg-ajalt. Üldiselt on ideaalne tasakaalustatud ja palju kiudaineid sisaldav dieet. Ja juua palju vett.

Teine tegur on ka halb suitsetamisharjumus. Kahes hiljutises uuringus leiti, et naissuitsetajad kannatavad sagedamini ja raskete aknehoogude all, kuna nikotiin suurendab nahaõlide tootmist, mis hävitab naha parandamiseks elutähtsad E-vitamiini allikad.

Ravi

Kui olete juba täiskasvanu ja kannatate näo vistrike käes, on esimene samm planeerida kohtumine dermatoloogiga. Selles esimeses vestluses analüüsib arst teie harjumusi ja suunab teid günekoloogi juurde, kui märkate, et probleem võib olla hormonaalne. Enamik hilise akne (põhjustatud hormonaalsest segadusest) juhtudest lahendatakse õigete rasestumisvastaste tablettide väljakirjutamisega.

Kui hormoonid pole teie juhtum, ütleb arst teile õiged nahakreemid ja vajadusel suukaudsed antibiootikumid, happekoorimine jne. Lisaks sellele, et annate teile toidunõuandeid? või suunata teid dietoloogi juurde.

Ideaalne on alustada ravi võimalikult kiiresti, et akne ei jätaks näole jälgi, kombineeritult?

Ja see ei ole kunagi valus meenutada:

1? Ei vistrikke pigista. See teenib ainult armi. Kasutage kohapeal kuiva geeli (või toodet, mida arst on teile öelnud) ja oodake, kuni see varem või hiljem kaob.

2? Hooldage näo head hügieeni. Pese kaks või kolm korda päevas kerge seebiga. Kui teie nahk on rasune, ärge peske seda rohkem. Või vallandab see tagasilöögi efekti: selleks, et kaitsta ennast liigse puhastamise eest, muudab nahk rohkem rasu.

3? Ärge kasutage mittearstide soovitatud tooteid. Nii hea, kui see oli näiteks teie sõbra jaoks, ei pruugi see teie jaoks töötada. Iga nahk on omalaadne ja sellel on oma eripärad.

4? Kui teil on vanad vistrikarmid, võite pöörduda dermatoloogi poole, et hoolitseda selle eest laserprotseduuride abil. Nad on väga rahuldavad ja võtavad kõik märgid ära. Tõde on see, et esteetilise meditsiini arenguga kannatavad tänapäeval ainult vistrikud ja nende jäljed, kes tahab!

Nahrini looduslikud kreemid naha hoolduseks (Mai 2024)