Uuringud näitavad, et punase veini mõõdukas tarbimine võib aidata ravida paljusid haigusi. Tervisliku toitumise ja liikumisega liitumine aitab kaasa inimkeha laitmatule toimimisele. Paljud inimesed üledoosivad ja joovad ilma arsti nõuanneteta, mis võib olla ohtlik.
Liigne joomine võib kahjustada maksa, kõhunääret, magu ja paljusid teisi organeid. Rääkimata sellest, et see võimaldab ka psühholoogiliste haiguste teket? “, Ütleb personaaltreener Karine Pereira.
Josep Guardias asuva Barcelona Santa Creu I Sant Pau haigla sõltuvusjuhtimisosakonna psühhiaatri jaoks võimaldab alkoholism ka selliseid infektsioone ja häireid nagu ärevus, depressioon, unetus ning see võib põhjustada kuni 60 haigust. . • Patsiendid hakkavad jooma, uskudes, et saavad igal ajal lõpetada, mis pole tõsi. Liiga kaua ja kontrollimatult joomine võib viia ka insuldini?, Kommenteerib isiklik.
Intervjuus dr Drausio Varella veebisaidile ütleb São Paulo föderaalse ülikooli Paulista meditsiinikooli alkoholi ja narkootikumide uurimisüksuse koordinaator Ronaldo Laranjeira ja doktorikraadiga Inglismaal Ronaldo Laranjeira? On teada, et probleemideta inimene, kui ta on terve mees, võib juua kaks või kolm klaasi veini või kaks klaasi vedelõlut või väike annus destillaati. Naiste jaoks peaksid annused olema pisut väiksemad, kuna nad on tundlikumad joomise põhjustatud bioloogiliste kahjustuste suhtes. Kas selline alkoholi vaoshoitud tarbimisharjumus areneb enamikul inimestel?
Otsingud
Alateadlik tarbimine suurendab ka suremust. Saksamaa Greifswaldi ja Lübecki ülikoolid on uuringu põhjal leidnud, et 20 aastat joovate inimeste eluiga on madalam kui inimestel, kes ei joo. Lisaks väidavad uuringud, et alkoholism põhjustab suitsetamisega võrreldes rohkem surmajuhtumeid.
Veel üks kurioosne fakt, mille paljastas Unifespi avaldatud riiklik alkoholiuuring: naised joovad rohkem kui mehed. „Täna lähevad naised välja oma sõpradega ja käivad baarides või klubides. See kohtumine võimaldab jooki serveerida õnnetundena, ”ütleb Karine.
Kas see on isiksuse küsimus?
1960ndatel usuti, et alkohoolikuks saamiseks on olemas konkreetne isiksus. Ükski uuring pole seda teooriat tõestanud, kuid paljud inimesed valivad joogi tarbimise igapäevase stressi leevendamiseks, mis võib olla määravaks teguriks üha rohkema tarbimisel. • Neil, kes joovad korra pingete leevendamiseks, võib olla jälle sama harjumus, põhjustades sõltuvust. Muidugi on ka erandeid? Ütleb Karine.
Seetõttu on oluline teadlik ja mõõdukas joomine. Inimesed saavad õlut või muud jooki. Kuid ole teadlik ja joo väga säästlikult !?, soovitab isiklik. Pidage meeles, et lisaks füüsilise koormuse regulaarsele harjutamisele aitab rutiinsete eksamite läbiviimine ka haiguste ennetamist.
ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Aprill 2024)
- Ennetamine ja ravi
- 1,230
