Hinge söömine

Söömine on tihedalt seotud naudingutundega. Sel põhjusel on tavaline süüa rohkem kui keha vajab. Isegi pärast söögi mitu korda kordamist on enamik inimesi kahetsustunne ja üritavad "kahju" hüvitada. olete pühendunud kas tasakaalustatud toitumise kaudu või treenides natuke rohkem jõusaalis. Kuid on neid, kes muudavad selle käitumise rutiiniks ja isegi süütuna võetuna ei saa söömist lõpetada. Nad on sunniviisilised sööjad.

Paistesöömise märgid

Sunniviisiline söömine on häire, mida iseloomustavad episoodid, kus inimene ründab toitu ja suudab lühikese aja jooksul tarbida absurdset kogust toitu, ei pea mõistma toote maitset, sööb kõik kiiresti, ei näri midagi õigesti korraga. Inimse söömise tunnustega inimene ei söö ainult seda, mida tahab.

Vastupidiselt teistele söömishäiretele, nagu näiteks bulimia nervosa, juhtub, et inimene ei oksenda, lahtistid ja diureetikumid. Isegi näljata lõpeb inimene alati ülesöömisega. Kriiside ajal on täiskõhutunnet kontrollivates vahendajates tasakaalustamatus, tunne, et meil on kõht juba täis. Sellepärast ei saa inimene söömist lõpetada ja siis saab ta kahetsusväärseks koos süütunde, kurbuse, ebaõnnestumise ja kahetsusega, kui kaotab kontrolli enda üle.

Ka seda suhtumist ei saa määratleda rämpsuna. Magushambale meeldib süüa, ta teab, kui palju ja mida ta sööb, on teadlik tagajärgedest, mis võivad halva toitumise all kannatada. Seetõttu ei tähenda soov sööda konkreetset toitu, sellega üle pingutada, kuid selle kasutamise ajal rõõmu tunda ja liialdustest teadlik olla pilt liigsöömisest.

Vastupidiselt levinud arvamusele ei söö kõik liigsööjad spetsiaalselt rasvade ja suhkrute rikkaid toite nagu šokolaadid, pirukad, brigadeiro, jäätis. Mõnes neist on puuviljad ja tervislikud toidud sunnitud ning seega on väiksem kaalutõusu oht, teistel aga soolane toit (praetud toidud, riis, oad). Üldiselt ilmneb haigus naiste hulgas vanuses 20–30 ja enam.

Põhjused, diagnoosimine ja ravi

Arstid tagavad, et liigsöömise põhjused on seotud geneetiliste, bioloogiliste, sotsiaalsete, perekondlike ja psühholoogiliste teguritega. Viiest liigsööjast kannatab üks depressiooni all. Kuid see häire ei avaldu ainult negatiivsetes olukordades elus. Edutamine tööl, abielu või sünnitus, pealtnäha positiivsed olukorrad võivad eeldatava inimese jaoks põhjustada psühholoogilise stressi ja põhjustada talitlushäireid.

Sunniviisilisel söömisel võib olla ebatervislikke tagajärgi, kuid peamine on ülekaal või rasvumine. Selle häirega patsientidel võivad söödud toidukoguse tõttu ikkagi tekkida tõsised maoprobleemid. Lisaks sellele tarbib ühel päeval teatud koguse kaloreid, järgmisel päeval sööb tavapäraselt ja järgmisel korral on liigsöömise episood, kahjustab ainevahetust ja soosib rasvavarusid.

Kontrollimatu söömise diagnoosimiseks peavad episoodid toimuma vähemalt kahel päeval nädalas vähemalt kuue kuu jooksul. Esimesed ettevaatusabinõud liigsöömise raviks on toitumisalased. Dieedi muutmine ja lihtsad näpunäited, nagu söögiaegadest alati kinni pidamine ja nälja vältimine, on parim viis selle haiguse lõpetamiseks. Patsient võib endiselt otsida psühholoogilist juhendamist, psühhoteraapiat ja kui need kaks ravi ebaõnnestuvad, on näidustatud ravimid.

"Hommikusöök staariga": Erik Orgu murrab toitumismüüte (Mai 2024)