Igaüks, kes räägib seksist sõpradega või osaleb diskussioonides ümber, võib-olla on juba lahkunud mõne kahtlusega. Lõppude lõpuks, mida seksuaalset sagedust peetakse normaalseks? Mõni inimene väidab, et vajab seksi pidevalt, teine on vaiksem, kui suudab pikema perioodi ilma selleta jääda.
Ja seal tekivad kahtlused. Nagu peaaegu kõigi seksiga seotud asjade puhul, võib teie kindel olla siis, kui näete, et teised inimesed ei käitu samamoodi. Ja nagu kõik muu seksi puhul, on ka see sagedus isiklik asi ja sõltub inimese enda kogemustest ja vajadustest.
Tegelikult on naise seksuaalne sagedus tihedalt seotud ka tema elumomendi, suhete tüübiga, mida naine lisaks varasematele seksuaalsetele kogemustele kogeb, selgitab kliiniline psühholoog ja psühhoterapeut Valéria Cavallari: „Üks naine, erinev Teie elu hetkedel võib olla madal või kõrge seksuaalsagedus ja see ei sõltu teie vanusest. Ta võib olla ebarahuldavas abielusuhtes ja see aitab kaasa madalale seksuaalsele sagedusele. Samamoodi on seksuaalne sagedus suurem, kui teil on rahuldavad abielusuhted. Kas abielus ja soos on tihe seos?
Kas vanus mõjutab seksuaalset sagedust?
Uuringute kohaselt on seksuaalsest sagedusest rääkides kõige olulisemad kaks tegurit: vanus ja suhte tüüp. Abielus naistel on tavaliselt aktiivsem seksuaalelu, samas kui vallalised naised praktiseerivad palju vähem. Ka vanuserühmades on olulisi erinevusi, näiteks järsk langus pärast 50. eluaastat.
On loomulik, et suhete arv elu jooksul väheneb. Mõned tegurid, mis soodustavad soovi langust, võivad olla füüsilised (näiteks hormoonide langus) või psühholoogilised, mis mõjutavad 70% naistest, näiteks tagasilükkamise tunne, edevuse kadu, liigne mure laste pärast. , muu hulgas ka paarisuhte puudumine? "kohustub paariteraapia psühhoanalüütik ekspert dr Cristiane M. Maluf Martin.
Kuid samad uuringud näitavad, et vaatamata vanemale vanusele jätkavad stabiilsetes suhetes naised seksimist ka siis, kui seda kogust vähendatakse. Teisest küljest on üksikute tüdrukute arv väga madal. See võib tähendada, et suur osa naiste seksuaalsest sagedusest ei sõltu ainult vanusest, vaid peamiselt suhte tüübist.
Kui palju seksist piisab?
Seksi sagedus võib sõltuda paljudest füüsilistest, emotsionaalsetest ja isegi sotsiaalsetest teguritest. Oleme juba rääkinud vanusest ja suhete tüübist ning sellest, kui palju nad saavad selles osas mõjutada. Allolevates tabelites näeme Kinsey Instituudi uuringut, mis näitab seksuaalset esinemissagedust meeste ja naiste vanuse ja suhte staatuse järgi. Need arvud vastavad meeste ja naiste protsendile, kes vastasid igale võimalusele.
Allolevas tabelis on küsitluses osalenud meeste esitatud andmed seksuaalse sageduse kohta selle kohta, kes on või ei ole suhetes. Mõlemat tabelit võrdledes näete, et andmete erinevus on väike. Teade:
Need on kvantitatiivsete, mitte kvalitatiivsete uuringute arv. Nii et ärge muretsege, kui teie olukord pole sama, nagu küsitlustes näidatud. Lõppude lõpuks on ainus kindlus see, et kõigil on oma füüsilised ja emotsionaalsed vajadused.
Puuduvad teaduslikud uuringud, mis tõestaksid, kui palju seksist naistele piisab. Enamik naisi mõtleb seksile teistmoodi kui mehed. Naised on palju vaimsemad, mehed aga absoluutselt visuaalsed. Seks algab naiste peadest. Seetõttu ootavad nad seksilt rohkem kui näitlemist ennast. Sagedus on kõige vähem oluline. Eelkõige on kvaliteet? Kuulutab Valéria Cavallari.
Dr Cristiane Martin nõustub ja lisab, et seksuaalse sageduse kohta reeglit ei ole. „Me ei saa kindlaks määrata ideaalset suhete hulka, kuna see sõltub palju inimesest. Kui me räägime seksuaalvahekorrast, siis räägime kahe inimese vahelisest seksuaalaktist, mitte aga üksteisest nagu masturbeerimine. Seetõttu tulevad mängu mitmed tegurid, eriti paari side, soov ja intiimsus ning see määrabki nendevaheliste suhete sageduse ?.
Kuidas teada saada, kas teie seksuaalelu on tervislik?
Mida saab seksuaalse sageduse kohta öelda, on teaduspõhine statistika. Igal inimesel on (ja võib-olla, ilma et see erineks) oma eelistused ja viited, muutudes harva füüsiliseks või psühholoogiliseks probleemiks.Teie ülesandeks on näha, kas teie olukord jõuab punkti, mis teid tõesti häirib, ja otsite meditsiinilist analüüsi.
Märgitud seksi kogus on vajalik ainult teie füüsiliste või emotsionaalsete vajaduste rahuldamiseks ja see ei mahu tabelitesse. Rohkem või vähem seksisoov kui numbrid ei tähenda, et teil oleks mingisuguseid talitlushäireid, kui te pole jõudnud kriitilisele tasemele.
1. Kas seks tehakse teie mõlema jaoks?
Psühholoog Valeria Cavallari hoiatab, et kui allute pidevalt oma partneri soovidele, võite olla korruptiivne. Seks on positiivse energiavahetus ja hea, kui kõigil on tuju. Nii et kui teil on sageli soovimatut seksi, siis teid kuritarvitatakse või lubate end kuritarvitada. Paljud naised läbivad selle ja neil pole julgust seda seisundit muuta. Kuid kas on oluline teada, et olukord võib muutuda jätkusuutmatuks ja tuua probleeme?
2. Kas probleem on füüsiline või emotsionaalne?
Seks ja abielus elu lahkuvad harva. Ühel on võime teist mõjutada ning afektiivsed probleemid võivad häirida seksuaalelu ja vastupidi, nagu dr Cristiane selgitab: Seksuaalsed raskused võivad inimesi ja sisemisi suhteid suuresti mõjutada. Kas seksuaalne funktsioneerimine ei tähenda ainult teatud füsioloogilisi reaktsioone, vaid tervet hulka situatsioonilisi, isiklikke ja suhtelisi muutujaid.
3. Kas sellest on vähe?
Kes vastab, on psühholoog Valeria. “Igal inimesel on oma rütm, aeg ja vajadus, kuid kui te seksist puudust ei tunne, võib teil olla midagi valesti. Seks on osa elust ja on meie üks põhivajadusi. Olgu, me võime seda alla joonistada, kuid seda teevad tavaliselt inimesed, kes kasutavad tsölibaati. Aga kui see polnud teie valik, lõpetage ja mõelge, mis võib juhtuda, ja kui jah, otsige professionaalset abi?
4. Või on seda liiga palju?
Seks on oluline ja hea, kuid kõigel on piirid ja alati on hea olla ettevaatlik, et mitte sõltuvusse muutuda. Kui kaotate keskendumise teistele olulistele eluvaldkondadele, nagu näiteks töö, pere või seksuaaltervisega seotud probleemid, peate võib-olla otsima psühholoogilist abi.
5. Kas see oli teie jaoks hea?
Sõltumata sellest, kui palju seksite, vallaline, abielus või koos elatud, noor või küps, peaks reegliks olema teie rahulolu. Nii et kui teete palju või teete vähe ja kas teil on sellega kõik korras? ja kas pühendunud inimeste puhul on see kasulik ka teie partnerile? Pole millegi pärast muretseda.
Iga naise jaoks, igaks etapiks, oma keha ja oma ajaloo tundmise olulisuseks võivad olla olulised partnerite valikud, mis meeldivad meile ja kohtlevad meid hästi, aga ka õnnelikum ja tervislikum seksuaalelu. . Hoolitse enda eest, hoia enesehinnang kõrgel ja naudi võrgutavat jõudu igas vanuses.
Abielus ja vallaline arvamus
„Kui ma olen vallaline, teen ma lõpuks vähe, veedan kuni kolm kuud mitte millegagi, sest mulle ei meeldi see, mida nad juhuslikuks seksiks nimetavad. Aga kui ma tutvumisega tutvun, kasvab see arv vähemalt kaks korda nädalas, mis on minu arvates minimaalne sagedus minu vajaduste rahuldamiseks tavapärasel ajal? Vanessa, 26, õpilane. Tutvumisleht.
“Kaks korda nädalas on hästi. See ei kesta alati nii kaua, kui tahaksin. Kuid ma arvan, et kümme minutit armastusega on parem kui kümme tundi lihtsalt libe. Andreia, 36, raamatupidaja. Abielus.
Minu jaoks, seda rohkem, seda parem. Kuni väsid! Vähemalt kord nädalas, kui ma olen vallaline ja kui ma kohtun iga päev. Mul on kõhe, kui ma olen ilma seksita, mu juuksed näevad halvad, nagu ka mu nahk. Juliana, 33, ärinaine. Keerulises suhtes.
„Ma ei usu, et sellel on nii ideaalne sagedus. Arvan, et enne menstruatsiooni on mul rohkem soovi. Tavaliselt on mul pikk aeg ilma seksita, kaks kuni kolm kuud. Alguses on seda kõige rohkem vaja. Kui teil oli juba aktiivne seksuaalelu, kas soovite pigem sama püsivust? Pärl, 29, ajakirjanik. Vallaline
„Kui ma abiellusin, oli sagedus kaks kuni kolm korda nädalas. Vallaline, vähenenud palju, sest toredaid inimesi on olnud keeruline leida. Aga ma arvan, et mõistlik arv oleks viis korda nädalas? Monica, 50-aastane, laulja. Lahutatud
Soulmates - hingesugulased Niten ja Santoshi (Mai 2024)
- Suhted, seks
- 1,230
