Sobib juustukook: uurige tervislikke ja isuäratavaid retsepte

Avaleht> iStock

Sobiv juustuleib on valguga täidetud suupiste, mis on muutnud traditsioonilist kööki, saavutades üha enam tervisliku toitumise järgijaid, peamiselt teatud tüüpi koostisosade talumatuse tõttu.

Järgmisena saate vaadata erinevaid maitsvaid hõrgutisi, mida kodus valmistada. Kirjutage oma kokaraamatusse üles!

Sobib juustuleiva retsept

Koostis

• 2 tassi magusaid sprinkleid;

?

• 1 kast heledat koort;

?

• 100 g kerget Parmesani juustu;

?

?

Loe ka: 10 tervislikku toitu, mis teevad sind rahule

Samm-sammult

?

?
1. Lisage kaussi koor ja Parmesani juust, seejärel segage. Lisage magusad sprinklid ja jätkake segamist;
2. Seejärel kujundage kätega pallikujuliseks, kuni see tuleb maha, see on taina ideaalne punkt;

?



3. Jagage tainas väikesteks tükkideks ja rulli umbes 10 palli;

?

4. Oliiviõliga määritud küpsetusnõus lisage kõik pallid, jättes taigna kasvule ruumi;

?

Loe ka: Tervislikud rasvad: teadke selle eeliseid ja teadke, kust neid leida

5. Kuumutage ahi temperatuurini 200ºC. Seejärel pange tainas küpsetama 30 minutit või kuni kuldne;

?

Lihtne, eks? Nüüd lihtsalt teenige ja jagage!

Muud juustuleiva sobivad retseptid

Lisaks traditsioonilisele retseptile on ka muid võimalusi maitsva ja juustuga tervisliku leiva valmistamiseks. Vaadake neid valikuid allpool:

1. 3 koostisosaga sobiv juustuleib

?

Kui soovite praktilisust, siis siin see on! Juustukoogi tainas on ainult kolm koostisosa ja see hoiab ikkagi kaloreid seal all. Tervislikumat kui seda pole olemas, eks?

2. Paistinpannile sobib juustuleib

?

Neile, kes soovivad juustuleiba uudistada, on see versioon lihtne, see on valmistatud mittesulava praepannil. Tasub proovimist!

3. Mikrolainetega sobiv juustuleib

?

Youtuber Marcella Tranchesi õpetab teile väga maitsvat ja kiiret igapäevase leivajuustu retsepti. Ideaalne hommikusöögiks süüa.

4. Külmutamiseks sobiv juustuleib

?

Siit saate teada, kuidas teha juustuleiba, et seda hiljem tarbida. Kas see on suurepärane puhkusevalik !?

5. Sobitage juustuleib maguskartuliga

?

Selle versiooni valmistamiseks eraldage magus või hapu tärklis, bataat, riivitud juust, kookosõli ja sool. Valmistamisviis on väga lihtne: segage kõik koostisosad, sõtke, rullige pallid ja pange ahju.

6. Ricotta juustu leib

?

Mayara Russi modell õpetab väga kreemjat retsepti sobivale juustuleivale. Selleks kasutab ta "salajast" koostisosa - Kreeka jogurtit.

7. Juustune sobib chiaga leib

?

Neile, kes soovivad koos lastega süüa teha, sobib see versioon ideaalselt, kuna see on lihtne ja väga maitsev! Taigen on gluteenivaba, jahu asemel kasutatakse magusat jahu.

Nii paljude huvitavate näpunäidete abil on keeruline lemmikretsepti valida. Mida sa ootad, et koostisosad kokku panna ja käed määrduda? Rõõmustage ennast!

Cooking fried Meat in the Chinese Wok. (Märts 2024)