Pärast väsitavat ja väsitavat päeva pole midagi paremat tunda end värskendatuna kui tulla koju seda jooma vann, kas pole? Aga kas sa duši all käid õigesti?
Võib tunduda liigne rääkida sellest, kuidas me peaksime midagi nii tavalist tegema, kuid tõde on see, et korralikult dušši alla võtmine on sama oluline kui hammaste hambandamine.
Suplemine on väga oluline mitte ainult meie hügieeni, vaid ka tervise jaoks. Just siin kõrvaldame meie kehaga kokku puutuvad bakterid ja eemaldame nahalt surnud rakud, mis muudab selle ilusamaks ja tervislikumaks. Seda arvesse võttes on siin viis näpunäidet, kuidas oma vanniajast maksimaalset kasu saada.
1? Vee pilk
Vannivesi ei tohiks olla liiga kuum. Ideaalne temperatuur on teie keha juures või vahetult selle all. Kui vannivesi on väga kuum, eemaldab see meie naha loodusliku kaitsekihi, andes nahale kuiva ilme. Kogu protsess peaks kesta maksimaalselt 15 minutit, sest isegi õige temperatuuri korral kahjustab liiga palju vett ka seda naha kaitse eest vastutavat kihti. Pidades meeles, et vann peaks algama otsast ja lõppema jalgadega.
2? Vannis juuste hooldamine
Juuste pesemise ajal kasutage selle puhastamiseks neutraalset šampooni, seejärel kasutage niisutavate omadustega teist ja seejärel rakendage palsamit. Kui on aeg kuivada, vältige juuste rätikuga hõõrumist, see võib muuta need rabedaks.
3? Seebi- ja vannõlide valik
Kui teie nahk on kuiv või normaalne, eelistage vedelaid või glütseriseeritud seepe, need on nahale rohkem niisutavad ja vähem vaenulikud. Juba baariseebid on kokkutõmbavad, puhastavad sügavamalt ja sobivad seetõttu paremini rasusele ja aknele nahale.
Vanniõlid on ka suurepärased liitlased ja neid saab kasutada mitte ainult vannitamise ajal niisutamiseks, vaid ka naha hea lõhna tagamiseks.
4? Naha puhastamine
Kõigis vannides ei ole vaja kasutada kogu keha käsna. Kasutage käsna või taimefarmi kaks või kolm korda nädalas kogu keha ulatuses, ülejäänud nädalal kasutage seda ainult jalgade jaoks. Lisaks naha puhastamisele aitab käsn ka surnud rakke eemaldada. Kuid liig jätab naha kuivaks.
5? Naha hüdratsioon
Pärast suplemist kasutage alati niisutavaid vedelikke, eriti küünarnukkide, põlvede ja kontsade piirkonnas. Selle igapäevaseks iluharjumuseks muutmine takistab kuivust.
Ja lõpuks, rätikuga seoses tuleks alati eelistada pehmeid, sest lisaks sellele, et need puudutusele oleks mõnusamad, ei kahjusta nad ka nahka.
Dermatoloogide sõnul piisab ühest vannist päevas ja see on meie naha jaoks kõige tervislikum. Teist vanni tuleks võtta ainult väga kuumadel päevadel, kui higistamine on liigne. Valige oma tooted ja nautige oma vanni, kuid ilma liialdusteta.
ÜHETEISTKÜMNES VÕITJA :) - Tad'i teisipäev (Aprill 2024)
- Nahk
- 1,230
