Kui rasedus välja kuulutatakse, hakkab paar valmistama üksikasju beebi saabumise kohta. Raseduse aistingud on aga emal ainulaadsed, nii et isa tunneb end sageli endast välja jäetuna või pole võimeline neil erilistel kuudel aktiivselt osalema.
Seejärel on naise ülesanne õppida nende meeste ebakindlustega toime tulema ja kaasama oma partner kõiki protsessi üksikasju. Abikaasa ülesanne on raseduse kohta teavet otsida ja olla aktiivne ning olla huvitatud 9 kuu jooksul toimuvatest sündmustest.
Siin on mõned näpunäited, mis hõlbustavad meeste kaasamist raseduse ajal:
1. Ole uudiste edastamisel originaalne
Alates hetkest, kui saate teada, et olete rase, mõelge välja loov ja põnev viis, kuidas oma uuele isale uudiseid edastada. See hoolikas tähelepanu detailidele näitab, et märkite, et ta on uues faasis igal hetkel kohal, ja ka seda, kui õnnelik ta on teie lapse isaks.
2. Aita tal mõista, mida sa tunned
Raseduse uurimisel ja tundmaõppimisel saate aidata tal hetkest aru saada, rääkides kogetud füüsilistest ja emotsionaalsetest aistingutest. Rääkige iga uue nädala muudatustest ja andke neile teada, millal teie günekoloog teid näeb ja milliseid sünnieelseid ultraheli seansse te külastate. See hõlbustab isa seotust lapsega isegi enne sündi.
3. Loota tema toetusele
Kas hormoonide nõrkus, mida rase naine läbib, on endiselt meditsiiniline väljakutse? ja psühholoogia jaoks. Liialdatud ja äkilised reaktsioonid, näiteks kontrollimatu nutt või närvilöögid, on sama tavalised kui rasedate kuulsad soovid.
Ja teie partner peaks olema kohal, et aidata kogu selle olukorraga toime tulla. Nii et hoidke suhtlus avatud, et saaksite rääkida hoolimata hormonaalsest segadusest. Andke mulle teada, kui te ei tunne end igal võimalusel hästi. Sel delikaatsel hetkel on ka mehel tundlikkus, kui mõistad, et naine kogeb väga erinevaid olukordi ja aistinguid ning teda tuleb mõista ja austada.
4. Mis saab, kui ta on armukade selle tähelepanu pärast, mis nüüd lapsele suundub?
Kuigi see on kummaline, käivad paljud mehed selle läbi. Emadusega seotud kogemuste puudumine, ebaküpsus ja raseduse ning selle faaside puudulikud teadmised võivad mõnedel meestel tekitada selliseid tundeid nagu armukadedus ja ebakindlus. Ja see on üks peamisi tegureid, mis soodustab selle eemaldumist tiinusperioodil.
Lahendus on integreerida isa uude pererutiini, kaasates teda kõiges, mis on seotud rasedusega, ja pöörata talle tähelepanu. Tehke oma partnerile selgeks, et see laps on teie armastuse tulemus? ja see aitab parandada seda, mis oli juba hea, ja et mõlemad peaksid pöörama tähelepanu nii beebile kui ka suhtele. Rääkige kindlasti ja kasutage avastusfaasi, et veelgi lähemale jõuda.
Calling All Cars: The 25th Stamp / The Incorrigible Youth / The Big Shot (Aprill 2024)
- Rasedus
- 1,230
