Ükskõik, kas see on päevast päeva, kodus või tööl, ole produktiivne See on alati peaaegu võimatu väljakutse. Õnneks on aga täiesti võimalik oma tootlikkuse taset tõsta, vältides mõningaid harjumusi, mis võivad võtta teie aega ja suunata teie tähelepanu kõrvale sellest, mida tegelikult vaja teha. Pange need harjumused tähele ja rakendage näpunäiteid oma elus kohe.
1? Kontrollige e-posti kogu aeg
Kas olete kunagi peatunud, et aru saada, mitu korda te oma e-posti päevas kontrollite? Ja kui paljudel neist aegadest on midagi tõeliselt kasulikku või peaksite oma postkasti ootama?
Kogu aeg e-posti teel vaadates võib tekkida ekslik mulje, nagu oleksite produktiivnekuid kui need väärtuslikud minutid kokku liita, kahjustavad nad teie tööpäeva tõsiselt.
2? Tee vabandusi
On tavaline, et kui meil on palju teha, teeme lõpuks palju vabandusi, et neid mitte teha. Fraasid algavad? Aga? tuleks vältida. Ära lase mõttel ega laiskusel sind saboteerida.
3? Uudiste või sotsiaalsete võrgustike lugemine
Teine asi, mis võib teie tähelepanu suunata ja takistada majapidamistööde lõpetamist, olgu siis kodus või tööl, on uudistesaitide ja sotsiaalsete võrgustike kontrollimine.
Esmapilgul võivad need tunduda kahjutud, kuid kui hakkate midagi lugema, tõmbab teid millegi muu juurde, mis viib teid millegi muu juurde ja kulutate lõpuks palju aega asjale, mis ei aidanud teil seda, mida pidite tegema.
4? Tehke mitu asja korraga
Me eksime tihti, kui arvame, et mitme asja korraga alustamine on vajalik ole produktiivsem. See võib aga meie tootlikkust saboteerida. Võite alustada ja keskenduda ühele asjale korraga. Või maksimaalselt kaks. Et mitte aega raisata ja asuda tegema seda, mida peate tegema.
5? Kasuta telefoni
Oma aja produktiivse kasutamise optimeerimiseks tuleks veel harjumuseks kasutada sõprade, partneri või perekonnaga mobiiltelefoniga sõnumite saatmist või vestlust. Ehkki tundub, et telefon võtab vähe aega, ei saa me aru, mitu minutit või isegi tundi päevas veedame telefoniga.
6? Kurdavad
Aegpuuduse või liiga palju tegemise üle kaebamine on järjekordne kellegi produktiivsuse saboteerija. Me kipume nende probleemide üle vinguma just siis, kui peaksime midagi lahendama või midagi tegema. Nii et politsei ise kaebaks vähem ja teeks rohkem.
7? Tehke kõik tõesti räpane
Tootlikkuse vähendamine on järjekordne töölaua, kodukontori või magamistoa korrastamine. Korralduse pidamine aitab teil olla produktiivsem. Kui mõelda millegi tegemisele ja vaadata jama ringi, siis arvatakse ilmselt? Aga ma pean selle ikkagi kokku pakkima ??. Ja seal peitub oht.
8? Curl up, et midagi alustada
Lisaks juba mainitule suurendab sassi ajamine alustamiseks oluliselt võimalust, et loobute sellest.
Näpunäide selle vältimiseks on hakata oma ülesandeid raskel viisil tegema ja ülejäänud jätta hilisemaks. Ja kui on aeg alustada, alustage korraga ja kui te seda kõige vähem ette kujutate, on see möödas. Enne ülesande alustamist vältige sassis käimist muude asjadega.
9? Realistlikud eesmärgid
Muud tootlikkuse saboteur kust peate alati põgenema, on ebareaalne eesmärk. Oma võimetest ja ajast kaugemate eesmärkide seadmine on motiveeriv. Eelista oma päeva ja ülesandeid kavandada tegevustega, mis on sulle kättesaadavad. Ja järk-järgult saate oma ülesandeloendi välja kriipsutada.
10? Liialdatud perfektsionism
Tahtmine olla perfektsionist kõiges, mida teete oma päeva jooksul, on veel üks asi, mis võib takistada teil loodetud tootlikkuse saavutamist. Muidugi ei pea te loobuma oma vinguvast, perfektsionistlikust asjaajamisviisist. Siiski pole vaja tahta kõigega niimoodi olla, pole alati aega teha kõike nii, nagu tahame. Mõnikord on teil lihtsalt aega seda teha, mitte seda ideaalselt teha.
Paradise or Oblivion (Aprill 2024)
- Karjäär ja rahandus
- 1,230
