Dieet on tervisliku keha ja vaimu säilitamise oluline tegur, seetõttu on tasakaalustatud toitumise säilitamine, mis sisaldab erinevat tüüpi toitu (valk, süsivesikud, puuviljad, köögiviljad ja kaunviljad).
Kodune toiduvalmistamine on üks lihtsamaid võimalusi söömisharjumuste kontrollimiseks, kuid tavapärase igapäevase kiirustamise korral muutub kiirtoidu mugavusele vastupanu ja igapäevase toiduvalmistamise harjumuse järgimine üha keerukamaks. .
Ehkki restoranides näib söömine palju lihtsam, on võimalik hästi süüa, ilma et peaksite köögis palju aega raiskama või kasutamata võimalust vahetevahel suupisteid süüa.
Vaadake mahlakaid ja praktilisi omatehtud hamburgeriretsepte, et ühendada mõlema maailma parimad küljed ja tuua oma koju kiirtoit. Valikud ulatuvad traditsioonilistest suupistete retseptidest kiirtoidu austajatele ning kergete ja taimetoitlaste burgeriretseptidest neile, kes liha ei söö või kellele meeldib köögis uusi ideid proovida.
1. Picanha burger peekoniga: See on kuulsa picanha burgeri retsept. Tal on koostisosana peekon ja seepärast pole ta nii tervislik, mis teeb temast parema valiku nädalavahetuseks või erilisteks puhkudeks, näiteks harvemaks söögiks.
2. Omatehtud X-salat: See on traditsiooniline x-salati retsept ja lisaks sellele, et see on maitsev, on seda väga lihtne valmistada. Retsepti omaniku sõnul on seda alguses lihtne saada.
3. Cheddar Burguer: Järgides kõige traditsioonilisemaid retsepte, on see üks kuulsaid leiba-liha-juustu, mis tähendab, et sellel on vähe koostisosi. Lihtne ja maitsev!
4.Taco juustuburger: See hamburger on mõeldud neile, kellele meeldib toit vürtsikalt. Lisaks piprale on võileibu helde kiht guacamole (Mehhiko eelroog). Suurepärane võimalus proovida Mehhiko köögi maitseid.
5. Picanha Burger: See on järjekordne picanha burgeri retsept, kuid vürtsika keerdumisega. Saladus on jahvatatud peekoni ja chimichurri (Argentina maitsestamine) lisamisel hamburgerisegusse. See sobib hästi karamelliseeritud sibulate ja kartulitega.
6. Suitsutatud hamburger: Erilise saladusega tõotab retsept maitsta samamoodi kui kiirtoiduhamburgereid. Tasub proovimist!
7. Juustu- ja sibulaburger: Selles hamburgerisegus läheb riivitud Parmesani juust ja sibul ning näpunäide retsepti tervislikumaks muutmiseks on võtta hamburger praadimise asemel ahju.
8. Banaan ja Gorgonzola Chutney Burger: et retsept on julge, võite nime järgi öelda, kuid maitsekombinatsioon lubab. Kuigi retseptis on rohkem etappe kui traditsioonilistes, tasub proovida eksootilist segu.
9. Pumpkin Butter, Quinoa ja Walnut Burger: Sisestades rohkem kergeid valikuid, on see kõrvitsaburger ja see on hea võimalus proovida teist retsepti. Lisaks sellele, et retsept on tervislik, on see lihata ja seda saavad süüa ka taimetoitlased.
10. Kerge burger ja maalähedane kõrvits: Hamburgerisegu on põhiline, kuid tervislik puudutus on kaasas: Rustikaalne kõrvits. See on suurepärane valik lihtsaks ja tasakaalustatud õhtusöögiks.
11. Kikerherne burger: See retsept ei sisalda ka liha ja hamburger on valmistatud kikerhernestest. Retsepti raskuseks on purustaja vajadus, kuid see on maitsev taimetoit.
12. Taimetoit burger küüslaugukastmega: Retsept on valmistatud kvinoast, suvikõrvitsast, baklažaanist ja muudest tervislikest koostisosadest. Suupistevõimalus taimetoitlastele ja neile, kes soovivad tervislikku toitumist säilitada.
13. Juustuburger ja vürtsikas Kreeka jogurtikaste: Vürtsikate retseptide nimekirja sulgemiseks on võileib, mis sisaldab vürtsikat jogurtikastmega. Neile, kes armastavad vürtsikat toitu, on see hea valik.
14. Kanahamburger jogurtikastmega: kana burgeri retsepti ei saanud märkamata jätta. Sellele lisandub jogurtikaste, mis moodustab kanaga kerge ja maitsva kombinatsiooni.
15. Porgandikanaburger: Veel üks tervislik retsept, milles võetakse segu kana ja porgandist. See on hea alternatiiv köögiviljade lisamiseks lastetoitudele.
Homemade Inventions - 15 FIDGET SPINNER Compilation (Aprill 2024)
- 1,230
