Kas soolatud pirukad on iseenesest Brasiilia köögis looduslikud kaardid? Tavaliselt segistis kiiresti valmistatavate pastadega on need praktilisuse sünonüümid ning täielik ja maitsev söök.
Aga kuidas siis tuunikalapirukas ?! See on vaieldamatult kõige praktilisem täidis, mille vahel valida! Kas sellepärast, et enamikul inimestel on tuunikalakonservid tavaliselt kodus? Seejärel segage tuunikala lihtsalt teiste lihtsate koostisosadega ja pange need oma lemmikpasta, küpsetamise või mõnel juhul ka mikrolaineahju sisse.
Ehkki see on praktiline retsept, ei tähenda see, et tuunikala-tartu tuleb alati samamoodi valmistada! Uuendusi saate teha, valides traditsioonilisemaid või diferentseeritumaid retsepte, kasutades vähe või palju koostisosi!
Inspireerige allpool toodud retsepte ja tehke alati, kui tunnete, et midagi paremat pole kui maitsvad ja praktilised toidud!
Lihtsad pirukad
1. Lihtne tuunikalapirukas: nendest "läbimurrelistest" retseptidest, kui soovite saada viimase hetke visiidi või kui olete köögis tundide veetmiseks liiga laisk. Lisaks harjutamisele on see ka maitsev!
Lugege ka: 10 nutikat viisi toidujääkide taaskasutamiseks
2. Tuunikala- ja tomatipirukas: retsept neile, kellele meeldib praktilisus. Pirukas on täielik söögikord, eriti kui see on lisatud salatiga, ja see on valmis vaid mõne minutiga. Rääkimata maitsest on maitsev!
3. Tuunikala-, tomati- ja juustupirukas: lihtne retsept, kus teil on põhimõtteliselt raskusi koostisosade segistisse panemisel ja seejärel pannil panemisel. Pasta on maitsev ja sobib hästi muuks kui tuunikalaks.
4. Tuunikalapirukas köögiviljade ja ricottaga: sobib ideaalselt kergeks ja tervislikuks lõuna- või õhtusöögiks. Lisaks on see praktiline retsept, see valmib väga kiiresti. Kui pirukas on ahjus, saate selle valmistamiseks isegi salatit valmistada, määrdunud nõusid pesta ja kiiresti lauda sättida!
5. Tuunikalapirukas valge juustu ja suvikõrvitsaga: sellel pirukal ei ole "ülimaitsvat" tainast, kuid see sobib hästi ja on väga maitsev retsept. Taigna saate teha ilma rasvata või kasutada võid.
6. Herne-tuunikalapirukas: pirukas pannakse väikestesse pannidesse, mis tagab selle veelgi pehmema. Kuid kui soovite, võite teha ka suure piruka. Valmistamine on väga lihtne ja see on valmis umbes poole tunniga.
Loe ka: 23 retsepti maguskartuliga, et oma menüüd üles pumbata
7. Tuunikala-, maisi- ja oliivipirukas: mugav ja maitsev retsept, mille valmistamiseks on vaja ainult nisujahu, õli, sibulat, soola, piima, riivitud Parmesani juustu, küpsetuspulbrit, muna, tuunikala, maisi ja oliive. hammustab.
8. Tuunikalapirukas muna, maisi ja hernega: ideaalne nendeks päevadeks, kui tunnete, et sööte midagi maitsvat, kuid köögis palju aega (ja energiat) raiskamata! See on praktiline retsept ja sellest võib saada teie peamine söögikord!
9. Tuunikala, valge juustu, maisi ja herneste pirukas: segu valmistamiseks mõeldud lihtne pirukas. Juustu-tuunikala täidis on maitsev, kuid kas saate valida endale meelepärasema täidise, näiteks sardiinid, lõhe, sink, suitsutatud kalkunirind, jahvatatud veiseliha, seened, palmisüda? Seda saab serveerida suupistete ajal või isegi lõuna- või õhtusöögil koos roheliste lehtede salatiga.
10. Tuunikalapirukas tomati, kartuli, porgandi ja hernesega: pasta jaoks kasutad nisujahu, piima, õli, Parmesani juustu, pärmi ja mune. Täidise jaoks on vaja tuunikala, tomateid, porgandit, kartulit, sibulat, küüslauku, basiilikut, soola, musta pipart ja värskeid herneid.
11. Tuunikala, mozzarella, tomat, palmisüda ja oliivipirukas: Täidiseks kasutatakse lisaks tuunikalakonservidele ka tomateid, mozzarellajuustu, oliivi- ja palmisüdameid. Taigna valmistamine on samuti lihtne ja täidise soovi korral saate varieeruda.
Loe ka: 30 praktilist ja maitsvat retsepti üksi elavatele inimestele
12. Tuunikala pirukas taignaga: erinev viis tuunikala piruka valmistamiseks lahtiklopitud saia abil. Valmistamine on väga lihtne, sellega ei kaasne ega pliiti ning tulemuseks on ilus pirukas, märg ja maitset täis.
Kreemikad pirukad
13. Kreemjas tuunikalapirukas: selle terviklikuks toidukorraks muutuva piruka valmistamiseks vajate mune, piima, õli, nisujahu, küpsetuspulbrit, soola, tuunikala, tomatit, sibulat, pune, soola, pipart ja kohupiima. Kreemjas
14. Kreemjas tuunikala pirukas kohupiimaga: sobib ideaalselt serveerimiseks, kui saate kellegi koju. Kasutate piima, õli, mune, Parmesani juustu, hapukoort, nisujahu, küpsetuspulbrit, sibulat, tomatit, tuunikala, maisi ja kreemjat kohupiima.
15. Kreemjas tuunikala- ja köögiviljapirukas: veel üks praktiline ja maitsev pirukavalik. Teha alati, kui teile meeldib! Kui soovite, võite ka täidist varieerida, asendades tuunikala kana, köögiviljade, singi ja juustuga või mis iganes soovite!
16. Kreemjas tuunikalapirukas singi, toorjuustu ja pühvli-mozzarellaga: kerge ja maitsev tainas, mis saab maitsva maitsekombinatsiooni erilise täidise. Lisaks täidise peamistele koostisosadele kasutate sibulat, tomatit, maisi, rohelisi oliive, basiilikut, pune, riivitud juustu ja soola.
Loe ka: 23 kanafilee piruka retsepti maitsvamale einele
17. Kreemjas kartuli- ja tuunikalapirukas ilma pastata: kiire, maitsev ja väga lihtne retsept. Lisaks on see suhteliselt kerge, kuna sellel pole massi ja enamik kaloreid tuleneb kartulist.
18. Kookospiima tuunikala kreemjas pirukas: praktiline retsept, kus pruunistamiseks kasutatakse ainult soolamata võid, nisujahu, soola, tuunikala, sibulat, ketšupit, sinepit, kookospiima ja parmesani.
Erinevad pirukad
19. Tuunikalakartulipirukas: selle retsepti valmistamiseks vajate kartulit, nisujahu, võid, pärmi, piima, muna, soola, musta pipart, parmesani juustu, tuunikalafileed, tomatit, sibulat, pipart Suitsutatud chipotle ja riivitud mozzarellajuust.
20. Tuunikala pirukas kartuli ja porruga: selles retseptis on pasta hästi õhustatud. Täidiseks kasutatakse kartulit, tuunikalakonserve, hakitud porrulauku, küüslauku, sibulat, oliiviõli, soola, musta pipart, kreemjat toorjuustu ja riivitud Parmesani juustu.
21. Tuunikalaga täidetud pannkoogipirukas: loominguline viis piruka valmistamiseks. Selles retseptis oli tuunikala kasutatud täidis, kuid võite seda teha ka koos teiste külmikus olevate koostisosadega, näiteks liha, kana, köögiviljadega.
22. Tuunikalapirukas juustufondüüaga: Selle erineva ja väga maitsva piruka valmistamiseks kasutate mune, täispiima, maisiõli, nisujahu, maisitärklist, pärmi, parmesani, soola, tuunikala, maisi, sibulat ja fondüüt. Juust
23. Avatud tuunikalapirukas: lihtne retsept, mis annab kaheksa portsjonit. Kasutate õli, mune, piima, maisitärklist, soola, nisujahu, pärmi, oliiviõli, tuunikalakonserve, sibulat, tomateid, rohelisi oliive, mozzarellajuustu, soola ja rohelisi lõhnu.
24. Riisi- ja tuunikalapirukas: sobib hästi, kui teil on hunnik kodus valmistatud riisi üle jäänud! Kasutate seda selles retseptis edukalt, mille tulemuseks on erinev, kuid väga maitsev ja praktiline pirukas.
25. Kruus-tuunikalapirukas: väga lihtne retsept, mida teha alati, kui tunnete, et sööte midagi maitsvat, aga ka praktilist. Mõne minutiga on teie individuaalne hapukas (kruus) valmis maitsmiseks!
26. Madala süsivesikusisaldusega tuunikalapirukas: alternatiiv neile, kes peavad madala süsivesinike sisaldusega dieeti, kuid ei loobu heast pirukast! Nisujahu asendatakse mandlijahuga ja tulemuseks on kerge, kuid väga maitsev tainas. Ja kõige huvitavam on see, et saate kasutada soovitud täidist (lisaks tuunikalale)!
27. Kerge tuunikala pirukas: tervislik, hõlpsasti valmistatav segistipirukas on märg, pehme ja maitsev. Võite teha suure piruka või asetada selle üksikutesse silikoonist tassidesse (koogitüübi tüüp). Umbes 45 minuti pärast on see valmis!
28. Terve tuunikalapirukas: selle praktilise ja tervisliku retsepti valmistamiseks kasutate ainult mune, tervet jahu, riisipiima, tomateid, laktoosivaba juustu, tuunikalakannu, pune ja pärmi.
29. Gluteenivaba tuunikalapirukas: lihtne, kerge ja väga toitev segistist valmistatud pirukas. Kasutate muna, võid, piima, kartuleid, kartulitärklist, riisijahu, küpsetuspulbrit, soola ja tuunikalakannu.
30. Gluteeni- ja laktoosivaba tuunikalapirukas: retsepti autori sõnul on see pirukas üks eksimatuid, mis ei lase kunagi alla! Lisaks lihtsusele sobib see suurepäraselt ka allergeenide ning gluteeni- ja laktoositalumatuse vastu. Maitse mureta!
Kas traditsiooniliselt või erinevalt valmistatud tuunikalapirukas on alati praktilisuse sünonüüm! Üldiselt saab sellest koos hea salatiga täielik ja maitsev eine.
Klassikaline saiavorm (Aprill 2024)
- 1,230
