Lisaks uskumatule koostisosale smuutide, kergete salatite ja isegi Mehhiko guacamole valmistamisel on avokaadol ka tuhat ja üks funktsioon, mis puudutab ilu.
Rikkalikult antioksüdante, nagu A- ja E-vitamiinid, aga ka valke, vaske, kiudaineid ja monoküllastumata rasvu, on avokaados toitev, niisutav, aidates vältida kortsude teket ja parandades naha üldilmet.
Lisaks puuviljade tarbimisele on võimalik valmistada retsepte nahale või juustele otseseks kandmiseks. Kuidas oleks nautida kõiki neid eeliseid ja kasutada avokaadot ühe oma liitlasena, et veelgi ilusam välja näha?
Jätkake postituse lugemist, et vaadata läbi viis omatehtud retsepti juuste, näo ja venitusarmide raviks? kõik muidugi avokaadoga ja väga lihtne valmistada!
1. Tere avokaado, hüvasti kortsud!
Avokaadot süües panustate juba selle ilu, kuna toit sisaldab mitmeid võimsaid toitaineid. Teine võimalus kortsuvaba naha tagamiseks on kanda näole! Sega pool avokaadost purgi tavalise jogurtiga. Kandke see segu puhtale näole. Lasta seista 20 minutit ja loputada järjest. Kerged tulemused ilmuvad juba esimese rakenduse korral. Proovi järele!
Loe ka: 10 lihtsat ilunippi, mida peate teadma
2. Massaažisalongi spetsiaalsed juuksed
Valem on lihtne: terve peanahk, ilusad juuksed! Näpunäide on siin peaaegu kodune SPA: pea masseerimiseks kasutage avokaado viljaliha. Viljas sisalduvad aminohapped tungivad peanahasse, aidates tervendada, toita ja parandada juuste üldilmet.
3. Värskendav hingeõhk? Loota avokaadole
Kui teil on halb hingeõhk, pidage meeles, et avokaado võib sellele ka aidata. Esiteks on oluline teada, et halb lõhn tuleb tavaliselt teie kõhust. Kui joote avokaado mahla, puhastab see nii suu kui ka keha sisemust, välistades halva hingeõhu põhjustavad mikroobid. Tehke test!
4. Väga-väga pehme nahk
Kuiva nahaga inimestele on suurepärane näpunäide: jah, avokaado sobib hästi niisutamiseks! Toidus sisalduv rasv on väga sarnane meie naha looduslike õlidega, kas teate? Pühkige küps avokaado, kandke kehale ja laske sellel 10 minutit mõjuda. Pese ja naudi oma kaunist, hüdreeritud ja säravat nahka!
5. Kombineeri venitusarmid avokaado, mee ja sidruniga.
Kombinatsioon on nii kuum, et tekitab isegi soovi natuke proovida? Segage keskmise avokaado viljaliha ühe supilusikatäie mee ja ühe supilusikatäis sidrunimahlaga. Segage kuni ühtlase pasta saamiseni. Kandke iga päev venitusarmidele, näiteks kõht või reied.
Oleme kindlad, et olete üllatunud, kui lihtne on seda toitu oma igapäevaellu lisada. Teil pole põhjust mitte proovida ja nautida selle puuvilja kõiki eeliseid!
Loe ka: 54 ilunippi, mis muudavad su elu lihtsamaks
Suspense: Mortmain / Quiet Desperation / Smiley (Märts 2024)
- Venitusarmid, nahk, kortsud
- 1,230
