5 head sõpra tervislikumaks eluks

Ei saa eitada, et sõprussuhted on kellegi elus üliolulised ja heade suhete säilitamine teatud tüüpi sõpradega muudab elu lihtsamaks. Igasugune partnerlus on oluline mitte ainult vaba aja veetmise, vaid ka äri ja tervise huvides. Ja kui on vaja tervena püsida, siis seal on mõned partnerid, kellel on palju panustada. Äsja kolledži toitumise lõpetanud arsti või tuttava sõbra omamine võib mõnele küsimusele vastamisel olla väga kasulik. Nii et vaadake 5 partnerid, kes peavad teil olema tervislikumaks eluks.

Arst

On ülioluline, et teil oleks arst, kellele võiksite küsimuste tekkimisel loota ja paremini mõista, mis teie tervisega toimub. Sellistes olukordades, kus järsku haigestute ja pole kindel, mida olukorra parandamiseks ette võtta, saab arsti juhiste abil vältida tarbetut meeleheidet.

Lisaks teab teie arst-sõber täpselt, kuidas teid juhendada, takistades teil ennast valesti juhtida või valesid otsuseid vastu võtmast, kui teie lapsel pole hästi. Nii et kui teil on meditsiinilisi sõpru, palun hoidke nende telefoninumbrit saadaval, et saaksite nendega vajadusel nõu pidada.


Une spetsialist

Kahtlemata teavad kõik, et hea uni on hädavajalik nii lastele kui ka täiskasvanutele. Paljud inimesed usuvad, et magamine on individuaalne toiming, kuid unespetsialisti abi võib aidata teie ja teie laste (nende jaoks) ööd paremini veeta. See inimene ei pea olema proff, vaid mõned näpunäited sõbralt asjatundja Magamine aitab teil une kvaliteeti parandada.

Toiduekspert

See peresõbralik paar, kes saab kõigest aru, kuidas toitu valmistada, võib teid söögikordade ajal aidata. Seda tüüpi partner võib aidata muuta teie pere toidud maitsvamaks ja tervislikumaks.

Kuid kui teie pere vajab erilist hoolt, kui on näiteks toiduallergia juhtumeid, tasub valida ka dieettoit oma oluliste partnerite nimekirja.


Aednik

Teine partner, millest võib väga palju abi olla, on sõber, kes saab taimedest kõike aru. Mõne inimese jaoks on aiandus viis leevendada igapäevast stressi, kuid teiste jaoks on kodus aiapidamine tervise küsimus. Nii et kui olete üks neist, kellele meeldiks aed või köögiviljaaed, kuid ei tea taimedest midagi, siis leidke sõber, kes teab aiandusest. Ta oskab teid juhendada, kuidas lillede ja köögiviljade eest paremini hoolt kanda.

Korraldatud

Sageli peetakse organiseeritud sõpra igavaks klassiks, kuid ta võib olla väga kasulik maja korrastamiseks kuluva aja optimeerimiseks või veelgi paremaks rahanduse kavandamiseks. Seda tüüpi partner võib anda teile häid näpunäiteid, mis annab teile rohkem vaba aega perega nautimiseks ja vähem rahalisi muresid; tervislikumale elule kaasa aitamine.

So Hyang - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #9 (Aprill 2024)


  • Heaolu
  • 1,230