Aasta lõpuga rasedus- ja sünnituspuhkus, tagasi tööle, jätab emad täis kahtlusi beebi heaolu osas. Üks neist puudutab imetamist ja seda, kuidas ühitada tööelu ülesandeid ja imetamise sagedust.
Kui emme on eemal, venib vahe ühe imetamise ja teise vahel ning beebi peab sellega harjuma. Esimene samm on seega rutiini järkjärguline muutmine.
Nädal enne tööle naasmist alustage oma lapse imetamist kindlatel kellaaegadel, mõeldes aegadele, millal olete selle jaoks saadaval.
See võib olla hommikune sööt, teine lõuna ajal, teine koju jõudes ja viimane enne magamaminekut.
Mõnel juhul, kui ema pole pikka aega eemal, on piima eemaldamine ja säilitamine vajalik. Toidu saab külmutada ja seejärel veevannis kuumutada. Seega saab pisike ka ema puudumisel piima saada.
Sööda last rinnapiimaga vastab kõigile lapse toitainete ja mineraalsoolade vajadustele, aitab kaasa immuunsussüsteemi kujunemisele, hoiab ära haigusi, allergiaid, aneemiat, gluteenitalumatust ja isegi rasvumist. See on loomulik, praktiline, ei maksa midagi, on alati õigel temperatuuril ja valmis tarbimiseks.
Ema jaoks hõlmavad rinnaga toitmise eelised kaitset sünnitusjärgse depressiooni eest, rinnavähi esinemissageduse vähendamist, raseduse ajal saadud lisakilo kaotamist, osteoporoosi ennetamist, rasedusjärgse diabeedi ja rasedusjärgse diabeedi esinemissageduse vähendamist see lühendab siiski aega, mis kulub emaka ja rindade normaalse suuruse taastamiseks.
Lisaks sellele, et imetamine on parim ja täiuslikum toit tervisliku kasvu tagamiseks, on see ka üks ilusamaid žeste, mida ema saab oma lapsele pakkuda, see on ka viis nende kahe vahelise sideme suurendamiseks ja ohutuse tagamiseks, Kiindumus ja armastus beebi vastu.
Seetõttu peaks rinnapiim olema lapse ainus toit kuni kuue kuuni. Isegi pärast seda perioodi on oluline, et rinnaga toitmine hoida toidulisandina nii palju kui võimalik.
ITK Imetamise nõustamise keskuse juht Ada Vahtrik beebisõbralikust haiglast ja imetamisnõustamisest (Mai 2024)
- Imetamine, rasedus
- 1,230
